دٌنيَا مَنْ طٌهَـَر♥

An optimistic Girl, I have a lot of dreams, infinite Ambitions ،adore challenges, interested in smart minds ,I believe I'll be what I want to be in One Day❤

[سين |✨. @_iUiii]

"والله إنك بـ جوفَ قلبي وروحي"🤎..

[مغرد @ie__77]

"يا ربّ أجعل لحظاتي القادمة
أوسع من أُمنياتي وألطف من ظني.♥️"

[منـوش🫧🦋 @M_Zahr6]

"إياك والاستهانة بقوة امرأةٍ لطيفة،
اللطف خيارٌ نابع من قوة هائلة."✨❣️

[مختارات @Mkktarat]

"أسعد نفسك بنفسك ولا تبالي، ولا تضع
مفتاح سعادتك في جيب شخص أخر."♥️

[منـوش🫧🦋 @M_Zahr6]

- أن أكوُن أولوُية بِكل شَيء "شعوُر إسّتثنائي".♥️

[أنا ضوء @i2iiv__]

"أن تمضي في دروب الحياة بخفة قلب، وصدق يقين، وهدوء روح، تلك من أجمل نعم الله على عباده"🌱.

[بندر المسند @EcoOneE]

اللي يقول حياتي ملخبطة غالبًا ما قد خطط لها بشكل شامل.

ماذا يمكن أن تخطط في جوانب حياتك؟

الروحانية والصحة النفسية
•العبادات
•الإيمان
•المعتقدات
•العلاقة بالله
•العطاء
•النمو والتطور الشخصي
•التوسع في الشعور الجيد
•تنظيف الشعور السلبي
•الهدف، الرسالة
•التعاطف

العمل والتعليم
•الوظيفة، المهنة
•التعلم الذاتي
•التعليم العالي
•الهدف
•الشعور بالتقدير
•أصدقاء العمل، الدراسة
•مهارات الحياة والتعلم
•التطور الشخصي
•التفوق والنجاح
•المجتمع الوظيفي

الصحة والعافية
•الطاقة والنشاط
•التغذية
•النوم
•الراحة
•التمارين الرياضية
•شرب الماء
•الصحة العقلية
•الصحة النفسية
•القلق والتوتر
•روتين الجمال

التطور الشخصي
•الصورة الذاتية
•الهوية
•التخطيط
•الامتنان
•الدعم
•الثقة بالنفس
•الاستحقاق
•حب الذات
•الرعاية الذاتية
•السعادة

الشؤون المالية
•الميزانية
•الدخل
•الإدارة المالية
•الاستثمار
•الادخار
•التحرر من الديون
•الثراء
•الخطط المالية
•مدخرات الطوارئ
•المشتريات

العائلة والحياة الاجتماعية
•شريك الحياة
•الأبناء
•الوالدان
•الأسرة الصغيرة
•العائلة الكبيرة
•صلة الرحم
•تنشيط العلاقات
•الأوقات المميزة
•الحميمية
•الصداقة

المنزل والبيئة المحيطة
•التواصل مع الطبيعة
•الزراعة
•خطط العناية بالمنزل
•الروتين
•السيارة والمواصلات
•المساعدة المنزلية
•الأثاث
•طاقة المكان
•الجيران
•الراحة

الترفيه والمتعة
•الهوايات
•الإبداع
•الفن
•الاحتفال
•الإجازات
•السفر والمغامرات
•المكافآت
•الضحك
•التواصل
•الاكتشاف

الوضوح في كل جانب يقلل الفوضى في حياتك.
خطط لكل دائرة… تعيش بتوازن بدل ما تعيش بردّة فعل.

[علم النفس @Psyscins]

العلاقة مع شخص سوِي نفسيًا ، هيّن ، ليّن ، سهل ، عاقل ، هيَ من أعظم مكاسب الحياة"•

[سُ @daystar_19]

"في مكانٍ لا يستدعي العيش، تُشعرك امرأة مثلي بأنك حي"

[دٌنيَا مَنْ طٌهَـَر♥ @FaA_Sea]

@dashcam_rd بكم

[منـوش🫧🦋 @M_Zahr6]

" يا ربّ لا تحط في طريقي إلا
أطيّب وأحن وألطف خلقّك ".❣️

[دٌنيَا مَنْ طٌهَـَر♥ @FaA_Sea]

اذا مو عاجبك شي اسحب منه مصدر قوته :
الا هي انتباهك وردات فعلك

[أداة توليد أوامر الذكاء الاصطناعي @GeneratePrompt]

🚀 انسخوا هذا البرومبت وجربوه الآن.🔥

🧠 حول أي فكرة في ذهنك إلى إنفوجرافيك تعليمي مرسوم بأسلوب Sketchnote وكأنه مخطط ذهني احترافي جاهز للنشر.

كل ما عليك هو كتابة الموضوع 🎯

وسيحوله الذكاء الاصطناعي إلى تصميم بصري متكامل مليء بالرسومات التوضيحية، والأيقونات، والأسهم، والأفكار المرتبة بطريقة سهلة وممتعة للفهم.

✅ مناسب للنشر على X وواتساب
✅ بأسلوب مرسوم يدويًا جذاب
✅ جاهز للاستخدام في التعليم والتدريب وصناعة المحتوى
✅ يحوّل المعلومات المعقدة إلى محتوى بصري سهل الاستيعاب

🔥 البرومبت: 👇

[متداول حاليا @Laytaho]

طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة .
15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله ♥️ 👇🏻

[د. عمر الرهبيني | Dr. Omar AlRahbeeni @Orahbeeni]

🚨 خبر عاجل: ChatGPT لديه خاصية جديدة تُسمى Travel Mode

يمكنك استخدامها لتخطيط رحلتك القادمة مثل وكيل سفر محترف تماماً!
إليك 7 برومبتات لتفعيلها واستخدامها:

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

أفضل الدورات المجانية في تطوير الذات:

1. تحسين مهارات التواصل (Improving Communication Skills)

الجهة: كلية وارتون – جامعة بنسلفانيا

ما ستتعلمه:

كيفية التواصل بفعالية أكبر في العمل.
إيصال أفكارك بوضوح.
بناء علاقات مهنية أفضل.
تحقيق أهدافك من خلال التواصل المؤثر.

المدة: 9 ساعات

الرابط المباشر:
https://t.co/TOSsbHiK3a

2. إدارة المشاعر في أوقات عدم اليقين والضغط (Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress)

الجهة: جامعة ييل

ما ستتعلمه:

استراتيجيات التعامل مع التوتر والضغوط.
الحفاظ على التوازن النفسي في الأوقات الصعبة.
أدوات عملية لإدارة المشاعر السلبية.

المدة: 9 ساعات

الرابط المباشر:
https://t.co/9jJ668KZSD

3. إزالة العوائق أمام التغيير (Removing Barriers to Change)

الجهة: كلية وارتون – جامعة بنسلفانيا

ما ستتعلمه:

فهم أسباب مقاومة التغيير.
قيادة التغيير داخل المؤسسات.
التأثير الإيجابي في الآخرين.
زيادة الفاعلية الشخصية والمهنية.

المدة: 5 ساعات

الرابط المباشر:
https://t.co/MPaMCqeFhz

4. فن الخطابة والإقناع (Rhetoric)

الجهة: جامعة هارفارد

ما ستتعلمه:

أسس البلاغة والخطابة.
الكتابة الإقناعية.
بناء الحجج المنطقية.
التأثير في الجمهور.

المدة: 8 أسابيع

الرابط المباشر:
https://t.co/BvTsovrszn

5. طبيعة العبقرية (The Nature of Genius)

الجهة: جامعة ييل

ما ستتعلمه:

العوامل الداخلية والخارجية التي تساعد على ازدهار العبقرية.
كيف تتطور الأفكار العظيمة.
فهم الإبداع والتميز البشري.

المدة: 28 ساعة

الرابط المباشر:
https://t.co/Ioq3lGxWqP

6. مهارات التفاوض (Negotiations)

الجهة: كلية وارتون – جامعة بنسلفانيا

ما ستتعلمه:

استراتيجيات التفاوض الفعّال.
فهم ديناميكيات التفاوض.
بناء اتفاقات أفضل.
زيادة قدرتك على الإقناع والتأثير.

المدة: 13 ساعة

الرابط المباشر:
https://t.co/7dRUTm76OB

الخلاصة:
إذا كان هدفك تطوير نفسك بأقل وقت ممكن،
فابدأ بهذا الترتيب:

إدارة المشاعر في أوقات الضغط (ييل)
تحسين مهارات التواصل (وارتون)
مهارات التفاوض (وارتون)
فن الخطابة والإقناع (هارفارد)
طبيعة العبقرية (ييل)

"التعلّم كنزٌ يتبع صاحبه أينما ذهب."
- مثل صيني قديم.

[رسائل لم تُبعث @4i_ui]

الحدود ليست قسوة، بل: هي علامة احترام الذات. رسالة واضحة: "أنت حر بتصرفاتك، لكن لست َحرًا بأن تؤذيني بها."

[علم النفس @Psyscins]

الدنيا سَتدور ، و المشاهد سَتُعاد ،
والأدوار سَتتبدّل ، و كل ساقي سَيُسقى بِما سقى ..."

[يكتب الآن... @_xin3]

"أحب أريحيَّة التواجد مع شخص
ليس متاح للكل، ولا يساويني بأحد."

[فن | art @Fnn_N1]

"أناجيك يا رب برقّة قلب أيوب
ولستُ ببالغ صبره، لكنني أناجيك يا الله.🤎"