ابو راكان

في عنقي بيعه لمليكي ولولي عهده حفظهم الله

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

الواقع لان

[ابو راكان @Faezfff]

#نظام_الطيبات_أسلوب_حياة
اخر فديو لدكتور ضياء العوضي رحمه الله
نزلته زوجته الدكتوره مياده
والاستاذ ناصر
يتحدث عن اخر تحديث لنظام الطيبات

[Ali @a06299111]

شيماء فايد:
والله اني بستغفر لهذا الطبيب العبقري بعد ظلمي ليه وغلطي في حقه ، مقاومة انسولين وبداية سكرى 5:9 والله عشر سنين مقاطعة السكر وسنة كاملة قاطعة كل النشويات وأدوية
وكل دا ولسه نفس النتيجه وعشرين يوم على نظام الطيبات السكر 5 فقط
ولسه مكملة

[عمر بن الخطاب @mmaass240414403]

تحذير هااام لمتبعي نظام الطيبات

#التجربيه_خير_برهان

#نظام_الطيبات د #ضياء_العوضي
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه الفردوس
الأعلى من الجنة وأمواتنا واموات المسلمين

[د.أحمد الهلالي @ahmad_helali]

حِجاج هادئ📜

الشيخ صالح الزهراني (أبو شادي) يجرب #نظام_الطيبات منذ شهرين وحسب شهادته أنه شفي تماما من مرض الضغط، واستغنى عن الدواء بوعي ومتابعة.
المنطق الذي تحدث به متوازن تجاه النظام ومسموحاته وممنوعاته، وفيه دفاع عن مبتكر النظام بأنه لم يحرّم شيئا على الناس، يغمز في جانب تجنّي الخطاب المضاد!
ـ أمام هذه التجربة تحديدا، وهذا المنطق الهادئ، ماذا يقول الأطباء والمهتمون؟
ـ تخيّلوا، لو يتابع طبيب هذا الرجل حالته بالتحاليل الدقيقة!!
ــــــــــــــــــــــــــــ
⚠️أناقش الظاهرة، ولا أدعو للنظام، اتّباعه قرارك أنت.

[ابو راكان @Faezfff]

@MSc_Fahad

[عمر بن الخطاب @mmaass240414403]

رسالة لمن تطاولو بالسنتهم السوقيه
على الدكتور ضياء العوضي

#التجربيه_خير_برهان

#نظام_الطيبات د #ضياء_العوضي
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه الفردوس
الأعلى من الجنة وأمواتنا واموات المسلمين

[محمد الباشق @MOH_ELBASHEK]

خدعة السبانخ والحديد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يا جماعة
بلغوا أعداء #نظام_الطيبات يحذفوا الفيديو ده بسرعة

لأن الناس كده هتعرف إن كلام الدكتور #ضياء_العوضى مضبوط وصحيح
.

[عبداللطيف بن عبدالله آل الشيخ 🇸🇦 @Alshaikh2]

الملوك يصبرون و لايغدرون ..
ولكنهم إذا ضربوا يوووووووجعون .

🇸🇦✌️🇸🇦

[bri8trose @bri8trose]

الدجاج مليئ بالسالمونيلا :

بكتريا ضاره
بالله كيف كنا ناكل ذا ؟!!!

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

دليل المبتدئين .. كيف تبدأ نظام الطيبات

عشان تبدأي في نظام الطيبات وتطبقيه صح يا فندم، لازم تفهمي في البداية إن الدكتور ضياء العوضي بيأكد إن النظام ده مش مجرد "دايت" للتخسيس أو زيادة الوزن، ده نظام "استشفائي ووقائي" هدفه يريح الجهاز الهضمي، ويقلل ضغط البطن، ويمنع إثارة جهاز المناعة، عشان يدي فرصة لجسمك يعالج نفسه بنفسه من كل الأمراض.

الدكتور ضياء بيفسر إن أصل أي مرض هو الأكل الغلط (السموم) اللي بيدخل البطن، ولما بتوقفي السموم دي، جسمك بيتعافى تماماً.

البرنامج بيعتمد على قايمة واضحة وصارمة للممنوعات، وقايمة للمسموحات.

أولاً: قائمة الممنوعات (السموم اللي لازم تقطعيها تماماً):
الدكتور ضياء بيمنع الأكلات دي لأنها إما لا تُهضم، أو بتعمل غازات وانسداد معوي، أو بتهيج جهاز المناعة:

1. الدقيق الأبيض وكل مشتقاته: ممنوع تماماً المكرونات، البيتزا، المعجنات، الفطير، العيش البلدي، الشوفان، والعيش الشامي.

2. الخضار بكل أنواعه: سواء مطبوخ أو ني (السلطة)، زي الكرنب، السبانخ، الملوخية، الورق عنب، وغيرها، لأن أليافها لا تُهضم وبتتعب القولون.

3. البقوليات: زي الفول، العدس، الفاصوليا، البسلة، اللوبيا، وحمص الشام، لأنها بتعمل غازات شديدة وتخمر.

4. الطيور والبيض: ممنوع تماماً أكل الفراخ، البط، الوز، الرومي، والبيض بكل أنواعه، لأنها حسب رأي الدكتور محقونة هرمونات وسموم وبتهيج المناعة.

5. الألبان ومنتجاتها البيضاء: اللبن الحليب، الزبادي، الجبنة القريش (بيعتبرها الدكتور من أقذر ما أنتج الإنسان لأنها لا تُهضم وتعفن)، والجبنة البيضاء واللبنة.

6. الفاكهة ذات اللون البرتقالي والأحمر: ممنوع المانجا، البرتقال، اليوسفي، الكاكا، البطيخ، الفراولة، الخوخ، والمشمش، لأن الصبغيات اللي فيها بتهيج المناعة وبتكون مرشوشة مبيدات بكثرة.

7. المشروبات الغازية والبذور: ممنوع البيبسي وكل الصودا، وممنوع أكل اللب (عدا اللب السوري) وقشور السيليوم وأي بذور.

ثانياً: قائمة المسموحات (إيه اللي هتاكليه):

1. النشويات الصافية (أساس الطاقة): الرز بكل أنواعه (الأبيض هو الأفضل)، والبطاطس (مهروسة أو محمرة)، والتوست كامل الحبة (زي ريتش بيك أو توست المخابز الكويتية).

2. السكريات (وقود الخلايا): الدكتور بيشجع جداً على السكر الأبيض، العسل النحل، العسل الأسود، المربى (زي مربى التين، العنب، التوت)، الشوكولاتة القابلة للدهن (زي النوتيلا)، والحلاوة الطحينية، لأنها بتدي طاقة سريعة وبتمتص بسهولة بدون فضلات تسد الأمعاء.

3. الدهون (بناء الجسم): زيت الزيتون، زيت الذرة، زيت عباد الشمس، الزبدة، السمنة، والقشطة المعلبة (زي المراعي أو نادك، بلاش القشطة البلدي).

4. الأجبان: الجبن المطبوخة (المثلثات، الكوبايات، بريزيدون، لافاش كيري)، والجبن الصفراء (الرومي، الشيدر، الفلمنك، الجودة).

5. اللحوم والأسماك: اللحوم الحمراء (الضاني والماعز هم الأفضل، ثم البقري بشكل معتدل)، الكبدة، وأسماك البحر فقط (زي الدنيس، القاروص، الهامور - ممنوع سمك المزارع زي البلطي والبوري، وممنوع البطارخ تماماً).

6. الفاكهة المسموحة: التمر، الرطب، العنب، التين، الموز، والبرقوق.

7. المشروبات: القهوة التركي، الشاي الأخضر (شاي أخضر خفيف)، العصائر المعلبة (نكتار الجوافة، التفاح، العنب - ممنوع الفريش والمانجا والبرتقال).

-------------
ثالثاً: إزاي تبدأي ويومك يمشي إزاي؟

الدكتور ضياء حط قواعد أساسية لطريقة الأكل يا فندم:

* الأكل عند الجوع فقط: مفيش حاجة اسمها فطار وغدا وعشا في مواعيد ثابتة، كُلي بس لما تجوعي، ولما تاكلي اشبعي.

* الصيام: الصيام فترات طويلة هو سر العلاج لأنه بيدي فرصة لجسمك ينظف نفسه.

* وقف الأدوية والمكملات: الدكتور بيمنع تماماً أخذ أي فيتامينات أو مكملات غذائية من الصيدلية، لأن جسمك هيصنع كل اللي محتاجه لو أكلتي من الطيبات وارتاح من السموم.

* شرب الماية: اشربي ماية عند العطش بس، بلاش شرب ماية عمال على بطال لأنها بترهق الكلى.

-------------
مثال ليوم على نظام الطيبات:

* لما تجوعي (ممكن يكون الضهر أو العصر)، ممكن تفطري شريحتين توست حبة كاملة، تدهنيهم زبدة ومربى، أو نوتيلا، أو جبنة مثلثات، أو جبنة شيدر، مع شوية بطاطس محمرة، وكوباية عصير معلب أو فنجان قهوة تركي.

* الوجبة الأساسية (لما تجوعي تاني بالليل مثلاً): طبق رز أبيض عليه معلقة زيت أو زبدة، مع بطاطس محمرة أو مهروسة، وحتة لحمة صغيرة أو شريحة سمك أو كبدة (وممكن جداً تاكلي الرز والبطاطس من غير لحوم خالص وهتاخدي كل الفايدة).

بمجرد ما تلتزمي بالمنع التام للسموم دي يا فندم، هتبدأي تلاحظي اختفاء أي أعراض مرضية عندك، وجسمك هيرجع لحيويته وطبيعته بإذن الله.

#شرح_نظام_الطيبات
#طبيب_الطيبات
#نظام_الطيبات
#ضياء_العوضي

[ابو فهد @Metrek13043]

قرابة ال ٤٥ يوما على نظام الطيبات...
وفوائد جديدة غير الذي ذكرت في البدايه
🫲 خفة الجسد تبارك الله 🫱
🫲 ريحة الجسد والعرق شبه معدومه🫱
🫲 من يريد التعدد فليبادر بالنظام 🫱🤣

والله شاهد على قولي هذا...
ف لتحيا التجارب العلمية
ولتسقط الأوهام والأبحاث الورقية.

[ابو راكان @Faezfff]

@omaralsultannn

[م| عبدالقوي البيهي @albyhi]

@omaralsultannn كطبيب 🧑‍🔬
كيف تضمن زبون دائم في عيادتك؟
انصحه بأكل الدجاج والبيض والسلطة 😏

ثلاثية تنهي مستقبلك الصحي كمريض، وتبني لك عمارة على شارعين كطبيب 😉

كمريض اطلع على الدراسة ادناه👇
كطبيب اطلع على الدراسة أعلاه 👆
https://t.co/OMkdnPnwBi

[ابو راكان @Faezfff]

@omaralsultannn 😂😂😂😂😂

[خليل القاهري @alqaheri]

كنت أعيش لسنوات طويلة في ظلام الطب التقليدي الكئيب، أشرب لترين من الماء يوميا وآكل الخضار الورقية كمن ينتظر الشفاء من وهم كبير، حتى فتح هذا النظام الغذائي الجديد بصيرتي على الحقيقة الغائبة، فتخيلوا معي أنني في غضون أسبوعين فقط خسرت عشرين كيلوغراما من وزني دفعة واحدة، وودعت أدوية السكري والضغط إلى الأبد، بل وتشافيت تماما من إنفلونزا الطيور التي لم أكن أعلم أصلا بوجودها في جسدي، فالأطباء المغيبون في عياداتهم البيضاء ما زالوا يطالبوننا بشرب الماء قبل الشعور بالعطش، بينما أثبتت لي تجربتي مع نظام الطيبات أن ترك الجسد يجف لساعات طويلة هو السر الأعظم لتجديد الخلايا، وأن التجويع القاسي الذي يحذرون من تأثيره المهلك على عضلة القلب هو في واقعه بوابتنا نحو الصحة المطلقة والشباب الدائم.

أمشي اليوم في ممرات الأسواق المركزية وأنظر بشفقة بالغة إلى أولئك المساكين الذين يدمرون أمعاءهم بتناول البيض والدجاج والبقوليات، بينما يحررنا هذا النظام العبقري ويسمح لنا بالاستمتاع بالمربى والنوتيلا والبطاطس المقلية المغمورة بالسمن والزيوت المصنعة دون أدنى شعور بالذنب، إنها حكمة عليا لا يدركها خبراء التغذية الذين أرعبونا طويلا بخرافة الدهون المشبعة، فكيف لا يكون السكر الأبيض والعصائر المعلبة أصل العافية ونحن نرى أجسادنا تنتفض طاقة بعد حرمانها المتعمد من الخضروات والألياف المزعجة، لقد اكتشفت أخيرا أن مضغ تفاحة طازجة هو المؤامرة الحقيقية التي أسست لها المستشفيات والمختبرات لتضمن بقاءنا الدائم في غرف الانتظار ودفع فواتير العلاج.

لكن المكسب الحقيقي الذي أهداني إياه هذا المسار الاستثنائي يتجاوز الشفاء الجسدي ليصل إلى نشوة الروح وانتصار الذات، فقد منحني ذلك الشعور اللذيذ بالتفوق على القطيع البشري الذي لا يزال يصدق البديهيات العلمية المملة، وأعطاني فرصة ذهبية لأكون بطلا متمردا يسبح عكس التيار بمجرد تغيير محتويات ثلاجته ومقاطعة الطماطم، ولا يهم بتاتا إن كانت الفكرة غريبة أو تصطدم بأبسط قواعد المنطق والعقل، ولا يهم إن كان ثمن هذا النصر الوهمي هو تدمير صحتنا بالسكريات المكررة والدهون المهدرجة، فالمهم حقا هو أننا وجدنا أخيرا معركة ننتصر فيها بسهولة ونثبت فيها اختلافنا عن الآخرين، لأن متعة الشعور بالتميز والوقوف في وجه العالم بقطعة بسبوسة لذيذة تعادل ألف مرة ذلك الاستسلام الكئيب لصوت العلم والعلماء.

إن هذه القدرة المدهشة على الإيمان المطلق باللامعقول تمنحنا راحة نفسية تستحق التضحية، فنحن نعيش في عالم مزدحم بالإخفاقات والتحديات التي نعجز عن مواجهتها، ولذلك يصبح اختراع واقع بديل نمتلك فيه الحقيقة المطلقة هو الملاذ الآمن لغرورنا، وهكذا نتحول من مجرد أفراد يبحثون عن حمية إلى فلاسفة ومناضلين يملكون أسرار الكون ويحاربون طواحين الهواء بشراهة السكر، وما قيمة أن ينهار الجسد البشري وتفشل الأعضاء طالما أننا حققنا انتصارنا النفسي العظيم، وربما يكون السؤال الحقيقي الذي يجب أن نطرحه ونحن نمضغ هذه الحلويات بنشوة المنتصر المتمرد هو هل يهم فعلا أن نفقد حياتنا في نهاية الطريق طالما أننا نجحنا في إثبات أننا مختلفون عن البقية؟

[نظــام الطيبات @Tayyibat2026]

نظام الطيبات .... الممنوعات و البدائل
=========================
إنه ليس تجويعاً كما يعتقد البعض. إنه فقط عملية إستبدال و إختيار ما بين الطيبات من الطعام. و الإبتعاد عن سلوك القطيع و إتباع نظرية "هذا ما وجدنا غليه أباءنا".
نتمى لكم الصحة و العافية.

[ابو راكان @Faezfff]

@EmoFree اللي مايكل دجاج يقولون راح يموووت
😂😂😂😂😂😂😂

[ابو راكان @Faezfff]

@EmoFree يعني اذا ماكلت دجاج وبيض
امووووت 😅😅😅😅😅😅😅😅😅