Advice from Skin Dr sendiri โ ambil astaxanthin glutathione sehari sekali kalau nak skin makin cerah satu badan. Glowing ye bukan putih pucat mcm cocok whitening drip tu. Segala keladak hitam2 tona tak sekata semua boleh settle with this holy grail astaxanthin ๐๐๐ธ tapi sayang,
Mall kat china dah jadi hybrid, orang boleh walk in shopping but at the same time semua kedai dah convert jadi livestream studio. Top host live 4-5 jam dapat sales sampai Rm40 juta
Be strong
Those yg boleh kawal diri utk elak balas dendam & can walk away, mereka lebih kuat berbanding dgn mereka yg dapat membalas dendam sehingga terbalas dendam tersebut
Allah will reward you
Your mental is healthier
Your spirit is stronger
Your soul is cleaner
Respect!
Ada orangโฆ tak boleh tengok orang lain bahagia.
Bukan sebab dia jahat. Tapi sebab dia masih belum pulih.
Sakit hati dia belum selesai.. Luka lama masih berdarah.
Jadi bila nampak orang yang pernah buat dia terluka, tiba2 senyum & bahagia, dia rasa macam dunia tak adil.
Thread
I punya intermittent fasting plan cam ni:
16 jam puasa: 8pm - 12pm
8 jam makan: 12pm - 8pm
My meal planning:
12pm โ makan macam biasa
4pm โ meal replacement + light snacks
7pm - meal replacement + buah
Waktu puasa tu I banyak minum air je sebab taknak bagi lapar ๐
Sejak semalam saya cuba nak faham.
Kenapa Hakim Mahkamah Persekutuan ketepikan hukuman mati terhadap 6 bekas pelajar UPNM ini dan kekalkan penjara 18 tahun?
Sampailah saya terbaca ulasan peguam Hanif Hasan di fb, baru saya faham.
Saya akan cuba terang dengan cara yang mudah.
buttercup
butterlite
farmcows fat spread
cook & bake buttery
planta/daisy/naturel blend
twincows
anything with spread/blend
are not Butter
but milk powder + palm/seed oil + emulsifier + food coloring + margarine
Butter is just butter. Salted or Unsalted
EXFOLIATE, MOISTURIZE, RETINOL! ๐ซถ๐ป
I've never felt more confident keluar rumah without foundation/ heavy makeup.
Only tinted sunscreen, cream blush, mascara & tinted lipbalm ๐
Parents wajib follow fb/ig Dr Mazliana ni sbb dia selalu share pasal pemakanan sihat/sunnah/real food untuk anak2.
I terlambat follow & i menyesal.
Nahh utk rujukan semua parents. Moga bermanfaat๐๐ป