@dogalmaxx Hocam merhabalar ben 30 yaşındayım 4 yıl önce ideal kilomdaydım oğlum bir hastalığa yakalandı ve onu toprağa verdim son dört yılımı kaygı ve üzüntüyle geçirdim 30 kilo aldım eve kapandım şimdi hem üzgün hemde kiloluyum ve gerçekten keyifle yemiyorum sadece yemiş olmak için yiyoru