د.فارس الضلي

استشاري الجراحة العامة وجراحة الجهاز الهضمي
والمناظير المتقدمة • 🇫🇷.. استاذ مساعد -كلية الطب

[د. أحمد الهويدي @AAlhuwaydi]

القلقُ لا يَصرخ… لكنه يستنزف.

يسعدني نشر مقالي «القلق: الوباء الصامت» على منصة عقول، المنصة التي تحتفي بالمحتوى العلمي الرصين وتمنحه المكانة التي يستحق.

شكري للقائمين عليها، ودعوتي لكم لقراءة المقال في الرابط أدناه 👇

#الصحة_النفسية #القلق #سكون #جمعية_سكون
القلق: الوباء الصامت https://t.co/EqLf1nOucmقراءة في تحول القلق من استجابة نافعة إلى حالة دائمة
@3qoolN @Sukon_26

[د. أحمد الهويدي @AAlhuwaydi]

*القلق!! الوباء الصامت!*
قراءة في تحوّل القلق من استجابةٍ نافعة إلى حالةٍ دائمة
كتبه / د. أحمد بن محمد الهويدي

*مدخل*

غالباً ما كان يقلق على أشياء يستطيع لمسها: المطر إن تأخّر، المحصول إن أصابه آفة، الابن إن طال غيابه في سفرٍ بعيد. كان قلقه محدّداً له بداية ونهاية، وغالباً ما يكون له سبب يمكن زواله.

اليوم، حفيد هذا الجدّ يحمل هاتفاً في جيبه يعرض له، في كل دقيقة، حياةً افتراضيةً لا يعيشها، وصفات جسديةً لا يمتلكها، وأموالاً لا يحلم بها، ومستقبلاً لا يستطيع التنبؤ به. يقلق هذا الحفيد على عدد المعجبين بصورته، وعلى ترتيبه بين زملائه، وعلى مظهره في عين جمهور لا يعرفه.

القلق هو نفسه — استجابةٌ نفسية وذهنية وبيولوجية قديمة تتفعّل في الدماغ منذ آلاف السنين لحماية الإنسان من الخطر. لكن وقوده تغيّر، ومصدره تبدّل، وحوّل ما كان وسيلةً للبقاء إلى ما يُشبه الحالة الدائمة.

في هذا المقال، نقرأ هذا التحوّل من زاويتين: أرقامٌ تقول إن اضطرابات القلق من الأكثر شيوعاً في المملكة العربية السعودية وفي العالم اليوم، وفرضيةٌ تحاول أن تفسّر سبب ذلك. وفي الختام، نسأل: ماذا نفعل؟

*أولاً: ما هو القلق؟ ومتى يصبح مرضاً؟*

قبل الأرقام، يستحق المفهوم نفسه شيئاً من التوضيح. القلق ليس عيباً، وليس ضعفاً، وليس فشلاً أخلاقياً. القلق في أصله نعمة بيولوجية — استجابة "الكرّ والفرّ" (fight-or-flight) التي تطوّرت في الإنسان لإنقاذه من الحيوانات المفترسة، ولاستعداده للمعارك، ولتجنّب المخاطر.

الذي يتغيّر بين الصحة والمرض ليس وجود القلق، بل شدته، ومدته، وتناسبه مع المثير الحقيقي.

*نُميّز سريرياً بين ثلاثة مستويات:*

*القلق الطبيعي* (Adaptive Anxiety) هو شعور عابر بالتوتر قبل امتحانٍ، أو مقابلةٍ، أو حدثٍ مهم. يدفع صاحبه إلى التحضير والاستعداد، وينتهي مع انتهاء المثير. هذا قلقٌ نافع.

*اضطراب القلق العام* (Generalized Anxiety Disorder – GAD) هو حالةٌ مزمنة يقلق فيها الإنسان قلقاً مفرطاً، يصعب التحكم به، على أمورٍ متعددة في حياته اليومية: صحته، عمله، أسرته، ماله، مستقبله. وفقاً لمعايير الدليل التشخيصي للاضطرابات النفسية (DSM-5)، يُشخَّص الاضطراب حين يستمر القلق ستة أشهر على الأقل، ويصاحبه ثلاثة أعراض أو أكثر، مثل: التوتر العضلي، الإرهاق السريع، صعوبة التركيز، التهيّج، اضطراب النوم.

*التهويل* (Catastrophizing) هو نمطٌ ذهني مشوّه يجعل الدماغ ينحاز تلقائياً نحو أسوأ احتمال، حتى في غياب الأدلة الكافية. الإنسان الذي يعاني منه يقرأ تأخّر زوجته دقيقتين على أنه حادث، أو يقرأ رسالةً مقتضبة من مديره على أنها مقدّمة للفصل. هذا النمط هو الوقود (المُشغِّل) المعرفي للقلق المزمن.

*ويمكن الاطلاع على المزيد من خلال الرابط*
https://t.co/A9oCu4G4I9

[فايز المالكي @fayez_malki]

يادكتور..الله يعظم اجركم ويرحم ميتكم ..
لا تبرر ابد انت قمت بعمل بطولي في عز حزنك ووجعك..نحتاج امثالك كثير بارك الله لك في كل شي ورحم الله والدك

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الدكتور صقر الرويلي يكشف أسباب مباشرته العمل في اليوم التالي من وفاة والده:

•ما قمت به لم يكن بحثًا عن بطولة أو ظهور إعلامي، بل كان قرارًا مهنيًا وإنسانيًا.

•المرضى كانوا بانتظار عملياتهم منذ فترة، وبعضهم حضر من خارج المنطقة بعد ترتيبات مسبقة.

•تم التنسيق مسبقًا لوصول المفاصل الصناعية المتخصصة، وتأجيل العمليات كان سيعطل جميع الترتيبات الطبية واللوجستية.

•الحالات كانت عمليات معقدة في جراحة الكتف واستبدال المفاصل، وتأجيلها كان سيؤخر علاج مرضى يعانون من الألم.

•أحترم من يرى أن الأولى التوقف عن العمل بعد وفاة والدي، ولو سمحت الظروف الطبية بالتأجيل لفعلت ذلك.

•بعد تقدير المصلحة الطبية للمرضى، رأيت أن أداء الأمانة وإتمام علاجهم هو القرار الصحيح.

•لم أسعَ إلى نشر الخبر أو طلب تغطيته، وما أراه إلا واجبًا مهنيًا وأمانة.

•أسأل الله أن يجعل إتمام علاج المرضى وأداء الأمانة من البر بوالدي، وأن يجعل أجر نفعهم في ميزان حسناته.

-

[د.فارس الضلي @FarisALDHALI]

@dr_ruwaili أخي الغالي ابوسطام، عظم الله أجركم ورحم الله الوالد وغفر له. بصراحة، موقفك ترك في نفوسنا كل التقدير والاحترام، وليس بمستغرب على رجل عرفناه صاحب خلق وإخلاص. أنت قدوة ومثال يُحتذى به في تحمل المسؤولية وخدمة الناس، أسأل الله أن يجبر مصابكم ويجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك.

[د. صقر الرويلي @dr_ruwaili]

رحم الله والدي وغفر له، وجزى الله كل من واسانا ودعا له خير الجزاء.

تابعت ما كُتب خلال اليومين الماضيين، وأود توضيح أمر واحد فقط.

ما قمت به لم يكن بحثًا عن بطولة، ولا رغبة في ظهور إعلامي، بل كان قرارًا مهنيًا وإنسانيًا بعد تقدير مسؤولية طبية تجاه مرضى كانوا ينتظرون عملياتهم منذ فترة، وبعضهم قدم من خارج المنطقة بعد ترتيبات مسبقة، كما تم التنسيق مسبقًا مع الشركة الموردة لوصول المفاصل الصناعية المتخصصة في الوقت المحدد، وهي تجهيزات يصعب إعادة ترتيبها بسهولة.

كانت الحالات عمليات معقدة في جراحة الكتف واستبدال المفاصل، وتأجيلها لم يكن قرارًا بسيطًا، بل كان سيترتب عليه تأخير علاج مرضى يتألمون ويتحملون عناء السفر والإقامة، وإعادة جميع الترتيبات الطبية واللوجستية مرة أخرى.

أحترم تمامًا من يرى أن الأولى أن أتوقف عن العمل بعد وفاة والدي، فهذا رأي مفهوم وأقدره، ولو كانت الظروف الطبية تسمح بالتأجيل لفعلت دون تردد. لكن في تلك الحالات، وبعد تقدير المصلحة الطبية للمرضى، رأيت أن أداء الأمانة وإتمام علاجهم هو القرار الصحيح.

لم أسعَ إلى نشر الخبر، ولم أطلب تغطيته أو الحديث عنه، وكل من ذكره أو أثنى عليه فأسأل الله أن يجزيه خيرًا على حسن ظنه، أما أنا، فما أراه إلا واجبًا مهنيًا وأمانةً أرجو أن أكون قد أديتها كما ينبغي.

ورجوت أن يكون إتمام علاج المرضى وأداء الأمانة من البر بوالدي بعد وفاته، وأن يجعل الله أجر نفعهم في ميزان حسناته.

أسأل الله أن يتغمد والدي بواسع رحمته، وأن يغفر له، ويرفع درجاته، ويتقبله بقبول حسن، وأن يرزقنا جميعًا الإخلاص في القول والعمل.

[فايز المالكي @fayez_malki]

ليس كل الأبطال في الميادين… بعضهم يقف في غرفة العمليات وقلبه يعتصره الفقد

دفن والده مساءً… وأنقذ الأرواح صباحًا. هكذا تُحمل الرسالة… رحم الله والده وجبر مصابه
غلب وجع الفقد بواجب المهنة. رحم الله والده، وأعظم أجره.
من المقبرة إلى غرفة العمليات… رجالٌ لا توقفهم الأحزان عن أداء الأمانة.
في قلبه فاجعة، وعلى كتفيه أمانة. عاد ليؤدي رسالته قبل أن يداوي حزنه.

#وزير_الصحة
#وزارة_الصحة
#الدكتور_صقر_الرويلي

[د.فارس الضلي @FarisALDHALI]

َ{لَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّنْهُم}
من سورة طه

[د.فارس الضلي @FarisALDHALI]

@SaudiMDinFrance رحمك الله ياحسن الخلق ، نعم الاخ ونعم الصديق ان لله وانا اليه راجعون

[أطباء سعوديون في فرنسا @SaudiMDinFrance]

بقلوب يعتصرها الحزن انتقل لرحمه الله زميلنا
د. محمد النزال.

نسأل الله أن يتغمده بواسع رحمته ويسكنه فسيح جناته، وأن يلهم أهله وأصدقائه وزملائه الصبر والسلوان.

﴿يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَىٰ رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً﴾

إنا لله وإنا إليه راجعون.

[د. صقر الرويلي @dr_ruwaili]

#يوم_التاسيس

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نستذكر في هذا اليوم المجيد تأسيس دولتنا المباركة، التي أقامها الأجداد على كلمة التوحيد، وتحقيق العدل، وجمع الشتات تحت راية واحدة؛ بما حقق بفضل الله تعالى الأمن والازدهار.

[كلية الطب @med_jouf]

#تهنئة | 🎉
#كلية_الطب
#جامعة_الجوف

[د.فارس الضلي @FarisALDHALI]

مَا عِندَكُمْ يَنفَدُ وَمَا عِندَ اللَّهِ بَاقٍ ۗ

[د.فارس الضلي @FarisALDHALI]

﴿هَلْ أَتَى عَلَى الإِنسَانِ حِينٌ مِّنَ الدَّهْرِ لَمْ يَكُن شَيْئًا مَّذْكُورًا﴾
(سورة الإنسان، الآية 1)

[د. صقر الرويلي @dr_ruwaili]

إنجاز يفخر به الجميع 💚
افتتاح أول وحدة متخصصة على مستوى مناطق المملكة لـ استبدال المفاصل والإصابات الرياضية في @PMH_JOUF بالجوف.
وحدة تعني الكثير للمنطقة ومرضاها، وتمنحهم رعاية متقدمة بالقرب من أهلهم.
شكرا @AljoufCluster بقيادة @Hamoud_shammari و @MAlserhani1 وقائد التخصص @AHMEDANAZI
#الجوف #الصحة #مستشفى_الأمير_متعب

[د.فارس الضلي @FarisALDHALI]

وَطَنِي بِدَمْعِ العَيْنِ أَكْتُبُ حُبَّكَا
وَإِذَا جَفَتْ قَطَرَاتُهُ عَصَرَ الدَّمَا

وَطَنِي إِذَا اللَّيْلُ الكَئِيبُ أَظَلَّنِي
ذَكَرْتُ اسْمَكَ الوَضَّاءَ بَيْنَ الأَظْلُمَا

وَطَنِي وَإِنْ أَحْصَيْتُ فَضْلَ مَحَاسِنٍ
مَا انْتَهْتُ، فَأَنْتَ الأُمُّ وَالأَبُ وَالحِمَى

[أطباء سعوديون في فرنسا @SaudiMDinFrance]

نبارك للدكتور فارس الضلي اجتيازه لمتطلبات التخرج في تخصص جراحة الجهاز الهضمي من جامعة clermont auvergne وترشيحه من نقابة الأطباء الفرنسية لإكمال التخصص الدقيق.

تبريكاتنا الحاره له ولجامعة الجوف بهذا الإنجاز.

[AL JadeL -|- الشاعرة الجادل @aljadelpoetry]

اعترف لك..

كل مره اترك الشمس و ضياها
و اتجه لك ..!

[د.فارس الضلي @FarisALDHALI]

@SaudiMOH937 السلام عليكم ، لقد تم ارسال ايميل لحضرتكم من ٤ ايام بخصوص الاطباء السعوديين متلقى اللقاح خارج المملكة تحديدا فرنسا الرجاء النظر فيه والتواصل معانا .شكراً