لن تتطور شخصيتك ما لم تتعرض للضغوط.
لن تتطور مالم تذهب لأماكن وتجارب جديدة.
لن تتطور ما دامت اعتدت أن غيرك يحل مشكلاتك.
لن تتطور ما دمت قابعًا بمنزلك يحكمك الخوف.
#اسامه_الجامع
حنا نحارب زواجات الأقارب عشان الأمراض الوراثية وهذولا تفضل شوف 🫡.
فضلا عن إن الرجال لا يتكلمون بأمور تخص النساء لأنها سقطة مرؤة - هذا وتكاليف العرس مب على المرأة- 😠
أكثر شيء لا فائدة منه هو الاتفاقات القبليّة على تخفيف أعباء الزواج.. قد حصلت عندنا مئة مرة اخر خمسين سنة وكلها لا يلتزم بها أحد.. لأنّهم اجتمعوا واتفقوا وخلصوا كل شي ونسوا شي.. شي واحد..
موافقة النسوان 😆
لا يمكن أن يتم شيء دون أن يقول النساء نعم.. فأشركوهم في هذه النقاشات
تدرون إنها في منظور شرعي يستحب إنك ما تعد مالك كثير
بعد وفاة النبي ﷺ عائشة رضي الله عنها كانت تاخذ من كيس القمح لفترة طويلة، فاستغربت شلون ما قضى؟ فراحت فتحته وشافت وطلعت منه آخر مكيال
وحتى أذكر فيه نصيحة للخثلان يقول لا تلحق ورا فلوسك وتحسب كل ريال طلع ودخل
فعلا دايما أنا أولما أطلع خصوصا إذا المجلس مليان حريم كبار أمون عليهم أنبه ترا اليوم جايين نوسع صدورنا فكونا مع السوالف اللي تضيق الصدر وإذا فتحوا السالفه حاولنا نغيرها ونرجع للضحك والوناسة 😁🩵 ، خصوصا لو السالفة مب فضفضة شخصيه ويبون لها حلول ، بس نقل سوالف تضيق الصدر .
اليوم وحدة جت تسولف وكانت مترددة تقول السالفة أو لا
قلت لها سالفة تضيق الصدر؟ قالت إيه
قلت لا تقولينها
والله الحياة طلعت سهلة
ما تنكدنا الحمدلله
نصيحة لا تصيرون مصدر السواليف اللي تجيب الضيقة للموجودين، لأن أخشى عليكم ذنب إن فعلتم، تكدرون إخوانكم بأمور لا يملكون لها حلًا
ترى العالم ماهيب ناقصة
اليوم وحدة جت تسولف وكانت مترددة تقول السالفة أو لا
قلت لها سالفة تضيق الصدر؟ قالت إيه
قلت لا تقولينها
والله الحياة طلعت سهلة
ما تنكدنا الحمدلله
نصيحة لا تصيرون مصدر السواليف اللي تجيب الضيقة للموجودين، لأن أخشى عليكم ذنب إن فعلتم، تكدرون إخوانكم بأمور لا يملكون لها حلًا
ترى العالم ماهيب ناقصة
كنت أبحث كيف يمكن جعل الشخص لطيفًا عند البلوغ. اللطف، كما أعرفه، هو تقليل الأنانية والتفكير في الآخرين ومشاعرهم. ولعلّك لاحظت أن هذا غائب في مجتمعنا، حيث تكثر القسوة والحقد والأنانية بين الناس.
ما وجدته أن أفضل طريقة لجعل الناس لطفاء منذ الصغر هي أن تكون عائلتهم لطيفة معهم،
بسم الله، توكلت على الله.
يسرّني أن أُطلق اليوم موقع (#المعلقات_العشر)؛ مشروعٌ يجمع المعلقات العشر في تجربة قراءة متقنة، تضم الأبيات، والشروح، والمفردات، والتحليل، في تصميم جميل ومريح.
ومن التأمّل والإنشاد إلى الحفظ والتصميم، إلى محاكاة التحدث مع الشعراء الجاهليين عبر تقنيات الذكاء الاصطناعي، صُنعت الموسوعة لخدمة محبّي الشعر العربي، وعشّاق اللغة العربية.
https://t.co/N2RxVhapnY
تدرون متى فعلياًارتحت!
لماصرت اعامل الاشخاص بنفس معاملتهم لي
تتجاهلني،اتجاهلك
تجلس سنة ماترد ع رسائلي
أجلس سنة مارد
تسولف معي والجوال بيدك،ارد عليك الحديث والجوال بيدي
الطيبة صارت للناس الطيبة
الجميع يُحترم لكن صرت أحط حدود ف كل العلاقات الي تستنزف طاقتي وأحفظ وقتي للي يستحقه
أجمل خدمة تقدمها لنفسك في شبابك إنك تبقيها مشغولة … مشغولة بشغل ينميها، بجدول صحي يضبطها وبأصدقاء تحب تكون حولهم.
لا تترك نفسك للفراغ المقصود، لأن مو كل فراغ "علامة جودة" مثل ما توهم نفسك في أوقات الضغط، ولأن في كثير من الأحيان وبمجرد ما توصل لهالفراغ اللي تدور عليه، تكتشف إنه في الواقع تربة خصبة للشتات والشعور بالضياع.
الجودة الحقيقية مو في إنك تكون فاضي أكثر، الجودة في إنك تكون ممتلئ جدًا بشكل واعي.
يقول:
إذا كنت محتار بين الطريق السهل والطريق الصعب، فاختر الطريق الصعب، لأن لو كان الطريق السهل هو الطريق الصحيح بالنسبة لك، لكنت قد سلكته بالفعل بدون ادنى تفكير.
— الطريق المثمر يتطلب وقت وجهد للعمل لذلك هو صعب ❤️
التواصل مع شخص يشبهك في العمق العاطفي والذكاء الفكري ، يحدث تأثيراً علاجياً مباشراً على جسدك،عندما تتحدث مع شخص يفهم أبعادك النفسية دون عناء، ينخفض العبء المعرفي وتتحفز الخلايا المرآتية في الدماغ، مما يهدئ الجهاز العصبي وينقله من حالة التأهب والدفاع إلى حالة الأمان والاسترخاء
من أفضل الخدمات التي أُطلقت مؤخرًا للباحثين والممارسين الصحيين في السعودية، وهي خدمة المكتبة الرقمية من المعهد الوطني لأبحاث الصحة.
كما هو موضح هنا في المرفق طريقة الحصول على الخدمة :
✅ تسجل طلبًا في المكتبة الرقمية التابعة للمعهد الوطني لأبحاث الصحة السعودي (Saudi NIH).
✅ يراجع المعهد الطلب، وينظر إلى:
- تخصصك.
- خبرتك.
- سبب استخدامك للمكتبة.
- اهتماماتك البحثية.
✅ إذا تمت الموافقة، يمنحك اسم مستخدم وكلمة مرور للوصول إلى المكتبة الرقمية.
✅ بعد تسجيل الدخول تستطيع البحث في قواعد البيانات والكتب الإلكترونية والمراجع المتاحة حسب الاشتراكات التي يوفرها المعهد.
تستطع البحث عن:
1️⃣ الأبحاث والدراسات الطبية:
مثل مقالات (MEDLINE) عن الأدوية، الأمراض، الإرشادات، التجارب السريرية، المراجعات المنهجية.
2️⃣ الكتب الإلكترونية الطبية:
مثل كتاب (Compounding Sterile Preparations 2024) وكتب صيدلة/تمريض/طب متاحة حسب الاشتراك.
3️⃣ المجلات العلمية:
مثل مجلات طبية وصحية، وبعضها يعطيك النص الكامل PDF وليس فقط الملخص.
4️⃣ قواعد بيانات متخصصة😍 مثل:
✅ منصة (MEDLINE) أبحاث طبية ودوائية
✅ منصة (CINAHL) تمريض وعلوم صحية.
✅ منصة (NEJM Evidence)دراسات وتحليلات من (NEJM)
✅ منصة (EBSCO eBooks) كتب طبية وصحية.
بمعنى بسيط هي مثل مكتبة بحثية طبية رقمية تعطيك وصول لمراجع مدفوعة أو منظمة، بدل ما تبحث فقط في (Google) أو (PubMed) المجاني.
كل الشكر للمعهد الوطني لأبحاث الصحة على هذه المبادرة التي تدعم الباحثين والممارسين الصحيين، وتسهم في تسهيل الوصول إلى المعرفة العلمية.
⚠️ ملاحظة: قبول الطلب يعتمد على مراجعة المعهد واستيفاء معايير الاستفادة من الخدمة، لذلك قد تختلف أهلية القبول من متقدم لآخر.