Fatima Al Qahtani♌️

,مستشارة نفسية وأسرية في @khutuatcenter ,ماجستير علم نفس اكلينيكي ,مدرب معتمد في تطوير الذات ,مهتمة بالفعاليات والترفية

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

ما كان لمرور الأيام أن ينسيني رحيلك يا أمي،
اللهم ثبتها بقلبي حيه إلى أن أموت، ووفقني لكل بر ينفعها وسخّرني لبرها حتى ألقاها في عليّين بيّن الصديقين والشهداء برفقة نبيك، اللهم ارفعها درجات في الجنة فتقول : من أين لي هذا يا الله فيقال: بدعاء ابنتك لك 🤲
لاتنسوها من دعائكم #امي

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

خسارة كبرى :
أن يمرّ من عمرك وقت طويل وأنت غارق في التفكير في أمور لا تملك تغييرها ولا حلّها.
تفكيرك فيها لا يقدّم ولا يؤخر، بل يستنزف مشاعرك بلا فائدة.
تأمل كم من اللحظات سرقها منك هذا التفكير ، بينما كان بإمكانك أن تستثمرها فيما يفرحك أو ينفعك.
أسأل الله أن يملأ قلبك سعادة .

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

هو طبيعي انك ببالي كل لحظه
حتى في قهوتي شيء من تفاصيلك ..

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

اللهُم صلِّ وسلِم على من شرحت به القلوب، وأنرت به الدروب، وهديت به من الضلالة، وعلمت به من الجهالة، وأخرجتنا به من الظُلمات إلى النور" ﷺ🤍

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شاب ينشر مقطع للدكتور أسامة الجامع ويعلق:

"قرأت عدة كتب تتحدث عن طريقة التعامل مع الأفكار السلبية، صدقوني وبدون مبالغة أن هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت في هذا الجانب".

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

ِلسلامك النفسي .. ابتعد عن أربع :
• تفكير مؤذٍ يجعلك في صراع دائم مع نفسك.
• أمر لا تملك تغييره مهما أطلت التفكير فيه.
• ماضٍ انتهى .. وتصر على أن تعيش تفاصيله من جديد.
• حياة لاتشبهك .. تظل تراقبها وتقارن نفسك بها.
اترك ما يستنزفك .. والتفت لما يستحق منك أن تعيشه .

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

يقول بدر بن عبدالمحسن :
وعدت نفسي ما أجي لك وجيتك
من بَعدها ما عدت أصدّق وعودي ..

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

أقدارُ اللهِ كلّها خير! ❤️

#رسائل_من_عمر_بن_الخطاب

[د. صفوق بن حمود العنزي @DrSafug]

أخفِ لهفتك ولا تظهر شدة افتقارك لشيء، فكلما استمت في طلب الأشياء، غلا عليك ثمنها وعز مطلبها.

[الردع السعودي ١٧٢٧م 🇸🇦 @s_hm2030]

إني داعٍ فأمّنوا:
.
اللهم احفظه لنا و اعنه و سدد خطاه و أعزه و أعزنا به و انصره على من عاداه يا رب العالمين🇸🇦

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

نحترم خبرتك,فمن خلال خبرتنا لاحظنا أن عددًا من الأشخاص الذين نشأوا في 80و90 يحملون آثارًا نفسية عميقة نتيجة الضغوط الأسريةوالاجتماعية والبيئيةالتي عاشوها، وتظهر هذه الآثار في صورة قلق مزمن، أو اكتئاب، أو صعوبات في تنظيم المشاعر والعلاقات،أكثر من كونها اضطرابات ذهانية مثل الفصام..

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

أستغفر الله لأمِّي حتى المغفرة حتى العفو والرضا رب إنها ليست أمام عيني ولكنها في قلبي و في دعائي اللهم إرحم أمي بقدر ما تمنيت لها البقاء اللهم إجعل قبرها روضة من رياض الجنه اللهم اجعلها في نعيم خيرمن الدنيا ومافيها يا رب إجعلها من المكرمين المنعمين في الفردوس بغير حساب ولاعذاب🕊️

[د. ابراهيم الحكمي @IQHakami]

كل معالج يرى المشكلة، لكن ليس بالعدسة نفسها.وفي #عدسة_المعالج نقرأ المشكلة من مدارس علاجية مختلفة، ونرى كيف تغير العدسة الفهم والتدخل.

ونبدأ مع الدكتور ياسر الدباغ، وعدسة العلاج التحليلي.

[ديوانية همة لذوي الاعاقة بالرياض @hemah8800]

تشرفت ديوانية همة لذوي الإعاقة بتنظيم حفل تكريم طلاب حلقة القرآن الكريم بمسجد حلة الأحمد، بحضور فضيلة الشيخ ناصر القطامي @nasseralqtami وعدد من أصحاب الفضيلة ورموز المجتمع.

نسأل الله أن يبارك في جهود القائمين على الحلقة، ويجزي المعلمين خير الجزاء، ويجعل أبناءنا من أهل القرآن.

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

اللهُم اني وليتك امري فأعوذ بك من سوء حظي وضيق صدري و فراغ صبري واجعلني يارب ممن نظرت اليه فرحمته وسمعت دعائه فاجبته !

[صور شعريه @7roofi]

(وَالصُّبْحِ إِذَا تَنَفَّسَ )
اللهم انا نسألك في هذا الصباح هدوء النفس وطمانينة القلب وإنشراح الصدر وحياة مليئة بكل مايرضيك
#امين

[الأكثر تأثيرا @ArabicBest]

عش اللحظة

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

اكتساب السكينة ليس نصيحة غامضة!
بل مفهوم نمارسه كل يوم في حياتنا دون أن نشعر..

هذه بعض الأمثلة تقرّب لك كيف تحقق السكينة في حياتك.

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

ربوني على الحشمه و عزه النفس
أب عزيز الجاه و أم جدا عظيمه♥️

[Fatima Al Qahtani♌️ @Fatimah_M_SF]

اتساع المعرفة لا يظهر في كثرة ما تتحدث به، بل في جودة ما تختار أن تقوله!

[د. خـالد آل سـعـود @dr_khalidalsaud]

رحل إلى الدار الآخرة رجلٌ من خِيرة رجال الوطن ..
رجلٌ نحسبُه من أهل الخير والبِرً والإحسان ، كُلّما تذكرته ذكرت الحديث النبوي الشريف :
( إن لله عباداً يفزع الناس إليهم في حوائجهم، هُم الآمنون يوم القيامة ) ..

رحم الله الوجيه الشيخ " هيف بن محمد بن عبّود " ، وجبر مُصاب أُسرتِه وكُل مُحبّيه بفقده ..