يا رب، إنّا لا نعلم ما تخبئه لنا الأيام، ولكننا نعلم أنك أرحم بنا من أنفسنا؛ فاجبر خواطرنا جبرًا يليق بعظمتك، وامسح عن قلوبنا كل حزن، وأبدل خوفنا أمانًا، وتعبنا راحة، وضيقنا فرجًا. اللهم لا تترك لنا أمنيةً صالحة إلا حققتها، ولا دعاءً في صدورنا إلا أجبته، ولا ذنبًا إلا غفرته، ولا مريضًا إلا شفيته، ولا ميتًا إلا رحمته. ارزقنا أيامًا تفيض بالبشائر، وقلوبًا مطمئنة بذكرك، وأقدارًا أجمل مما نتمنى، واجمعنا بمن نحب في جناتك، حيث لا فراق ولا حزن ولا ألم.
"أتمنى أن تأخذنا الدنيا جميعًا إلى الأماكن التي نُحب ،
بطريقةٍ تليق بهذا العمر من الإنتظار ،
أن تنتهي خطواتنا بنهايات تستحق ، نستريح فيها للأبد من السير، وألّا يتعثّر أحدٌ إلا في المسرّات،
وأن يكون ما مضى من الحُزن كافيًا لئلا يُعاد ثانية."
أحمد خالد توفيق
عندما نتحدث عن العلاقات العاطفية كثيرا ما نذكر الاشارات الحمراء التي علينا الانتباه لها ونتجاهل الحديث عن ما أسميه ✅الاشارات الخضراء في العلاقة✅
حيث تساعدك هذه الاشارات لمعرفة أنك أمام علاقة صحية وهي كالتالي:
•الشعور بالأمان والأريحية في العلاقة وأنك تستطيع أن تكون دوما أنت بدون تصنع وأيضا عند عدم الشعور بالأمان يمكنكما العمل بكل وضوح وسهولة على النقاط التي تزعزع ذاك الأمان.
•أنكما مشتركان و متقاربان في القيم والأهداف ولديكما الانفتاح على التوسع للجديد و المختلف منها ولديكما القدرة على بناء أهداف وأحلام مشتركة.
•تستطيع التحدث عن مشاعرك وهمومك ببساطة مع الشريك والاستماع والمشاركة وان يكون لديكما القدرة والمرونة على تفهم بعضكما البعض.
•أن العلاقة تسهم لكما معا وتأخذكما إلى مستوى إدراك ووعي ونمو أعلى فتكون علاقة بناءة مسهمة.
•ان تكون قادرا على اظهار أفضل ما في شريكك وليس من خلال التحكم ولكن من خلال التشجيع والمساعدة على الخروج من دائرة الراحة.
•خلو العلاقة من الخوف سواء من ردود افعال الشريك أو فهمه لك ووجود الشجاعة على مناقشة ذلك مع الشريك.
•تقبل وجود الاختلافات بينكما وعدم النظر لها على أنها تحدي معيق للعلاقة بل اختلافات مثرية ومسهمة بالتجديد.
•إظهار التقدير والمكانة المميزة للشريك في حياتك مما يعزز شعور الانتماء للعلاقة وتفهم خصوصيتها للطرفين.
#ريم_اللواتي