Fatmans Kitchen

Kochen ohne Kalorienzählen, aber mit echtem Geschmack. Ehrliche Rezepte, fette Genussmomente & Küchengeschichten ohne Firlefanz.

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Vegane Buffalo Wings ganz ohne Hühnchen knuspriger Blumenkohl in würziger Buffalo-Sauce!

Perfekt als Snack für den nächsten Filmabend.
Rezept: https://t.co/HfvxqjJQNz

#Vegan #buffalowings #SnackTime

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Avocado Pudding: cremig, gesund & in 15 Min. fertig perfekt für heiße Tage!
https://t.co/Ih8jpfkDTj

#avocado #DESSERT

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Diese Salzburger Nockerl sind ein Desserttraum
Fluffig wie ein Soufflé, nur mit Eiern, Zucker, Mehl & Vanille in unter 40 Minuten fertig.

👉 Rezept: https://t.co/sYtUPwZWWc
#SalzburgerNockerl #Dessert #Backen #Österreich

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🍫 Vegane Erdnussbutter-Bällchen mit Schokolade

No Bake, süß & super einfach! Perfekt für den kleinen Energie Kick zwischendurch.

👉 Rezept:
https://t.co/gc4JM2vm56

#Vegan #Snack #NoBake #EnergieSnack

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🍄 Vegane Champignons gefüllt mit Frischkäse, Kräutern & Semmelbröseln cremig, proteinreich & mit 10 Minuten Vorbereitungszeit.

👉 zum Rezept:
https://t.co/aC93wn5Jv8

#VeganSnack #GefüllteChampignons #SchnellUndLecker

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🥪 Lust auf was Veganes zum Mitnehmen
➡️ Veganes Caesar‑Sandwich – cremiger Caesar, knackiger Salat, köstliches Brot – schnell, gesund, lecker
👉 Rezept
https://t.co/ANai7xOuAN

#VeganToGo #CaesarSandwich #Snack

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🍳 Brunch ohne Aufwand?

➡️ Pilz Spinat Frittata: sättigend, proteinreich und in 30 Minuten fertig. Ideal für warme Tage!

👉 Rezept hier: https://t.co/2T4rWn2yyg

#Frühstück #Brunch #SchnellUndLecker #Frittata

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🥒 Lust auf ein leichtes Sommergericht?

➡️ Gefüllte Zucchini mit Ricotta & Spinat gesund, cremig & in 30 Minuten fertig!

👉 Rezept: https://t.co/rp0MeYFpRW

#Zucchini #Sommerküche #Vegetarisch #SchnelleRezepte

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🍆 Lust auf was Leichtes aus dem Ofen?

➡️ Auberginen Parmesan Auflauf knusprig, gesund & voller Geschmack!

👉 Rezept: https://t.co/GfFKdBpJ08

#Vegetarisch #Auflauf #Sommerküche #Aubergine #LowCarb

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🥵 30+ Grad?

➡️ Feta Melonen Salat mit Limetten Dressing ist die Lösung: süß, salzig & eiskalt erfrischend! 💦🍉

In 10 Minuten fertig!

👉 Rezept: https://t.co/w1v6v159wm

#FetaMelone #Sommerküche #Salat #SchnellUndLecker #Erfrischung

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🥵 30 Grad und du suchst was Frisches zum Essen?

➡️ Avocado-Quinoa-Salat: leicht, sättigend & perfekt bei Hitze!

👉 Rezept hier:
https://t.co/dgWWRpsoGT

#Sommerküche #Salat #Avocado #Quinoa #LeichtesEssen

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Bruschetta mit geröstetem Knoblauch & Tomaten frisch, knusprig, aromatisch 😋

Perfekt für Sommerabende, Partys oder einfach als Snack.

👉 Rezept hier:
https://t.co/tllYHQIuMW

#Bruschetta #Sommerküche #Antipasti #FoodieTipp

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Knusprig, aromatisch, unwiderstehlich 😋 diese Tarte aus karamellisierten Zwiebeln und Ziegenkäse vereint süß & herzhaft perfekt.

Rezept: https://t.co/OXyePfwjHa

#Rezept #Kochen

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🥗 Frisch, knackig, würzig: Israelischer Salat (Katzutz) ist der perfekte Begleiter an heißen Tagen 🌞

Vollgepackt mit Gemüse, Kräutern & Zitrone – super leicht & schnell gemacht.

👉 Rezept: https://t.co/HINEb0cfD6

#Salat #Vegetarisch #Sommeressen #FrischUndGesund

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🌮 Vegan, gesund & voller Geschmack!

Unsere Blumenkohl-Kichererbsen-Tacos mit Tahini-Dressing sind der perfekte Sommersnack 💚

👉 Rezept hier:
https://t.co/ntsvankhEI

#Vegan #Tacos #Kichererbsen #Blumenkohl #Sommeressen

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🌞 Sommerhitze? Dieser Süßkartoffel Ziegenkäse Salat ist frisch, sättigend & voller Aromen!

Mit Honig Dijon Dressing, Pekannüssen & cremigem Ziegenkäse ideal fürs Büro oder die Terrasse.

👉 Rezept: https://t.co/p9sTyf8CrL

#Sommerrezept #Süßkartoffel #FoodieTipp #Vegetarisch

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Neugierig auf Jackfruit? 🌱
Diese Teriyaki Jackfruit Bowl liefert Geschmack, Nährstoffe & Soulfood-Vibes – in 30 Min.

👉 Zum Rezept: https://t.co/OBxY45art0

#Vegan #Jackfruit #Teriyaki #VeganesRezept #FoodTipps

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Knuspriges Tofu-Stir-Fry mit Gemüse & asiatischer Sauce – fertig in 25 Min! 😋

Pflanzlich, proteinreich & perfekt für dein Feierabendessen.

👉 Zum Rezept: https://t.co/5W8FNsXnWL

#Vegan #Tofu #GesundeErnährung #Foodie #Rezepte

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🥗 Mediterraner Kichererbsensalat – frisch, gesund & in 15 Min.

Perfekt für heiße Sommertage und https://t.co/xKEstna48Y. Jetzt Rezept auf dem Blog entdecken 👉 https://t.co/78Juqd1Yv5

#Rezept #Sommerrezept #GesundEssen

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🔥🍢 Mediterraner Grillgenuss in 25 Min.: Gegrillte Halloumi-Gemüse-Spieße mit Paprika, Zucchini & Tomaten. Perfekt für den Sommer! 👉 https://t.co/eAktCikO4s

#Halloumi #Grillrezepte #Vegetarisch