فتحيه عليها السلام

برج الحوت

[SmartsWay🗝️ @SmartsWayCo]

الاستمرارية والصمود هما المفتاح الحقيقي لتحقيق النجاح وتجاوز كافة التحديات في الحياة
#المستمر_منتصر
🎧 لسماع الخاطرة كاملة اشترك على قناة التليجرام واستمتع بمحتوى هادف وملهم.
https://t.co/mrE7KcqTZO

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

التسليم ركوز حضور هدوء لما تشدها تنتبه إنك دخلت بصراع، ايش تسوي ؟ تلاحظ تنفسك وقتها إنه مخنوق،تأخذ انفاس عميقة تسترخي مع التنفس العميق تلقائيا الجسد يتبعه فيفك شدته ثم ينبعه الأهم ع الاطلاق وهو جهازك العصبي فيوقف حالة الاستنفار، تقدر تخليها عادة يومية؟ بتشوف فرق عظيم بحياتك:)

[فتحيه عليها السلام @FazarMahmas]

@_abdala122 نويت بحول الله وقوته

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

اجلس مع ذاتك فقط حاله هدوء تتسلل اليك مهما حاولت تجاهلها هي مستمره بتدفقها بداخلك . بين انفاسك تتسلل . حاله اشبه بصوت مد البحر الهادئ ليتوقف الوقت .تقسم انك لم تعد تهتم سوا بذلك الصوت الهادئ .بل لم تعد تهتم بمشاعر تضايقك . هدوء شديد الجمال قد غسل كل شئ بداخلك . لنور قادم امامك .حاله سلام لترى خلفه روح قادمه الى جسدك . هي روحك .هي انت . لتصحو على عزف وتر روحك
ستقول لك بلا لسان .لن تنساني لا ازال اذكرك بشئ؟
انت هنا لتسعد .وستعى ذلك

يوم وايام واشهرك رائعة بداخلها نسمات ربانيه دعوات صلوات ملايين فرحو لامورهم . وانا ابارك لنفسي ولهم . الحياة مطمئنه جدا انا اعي ماهي الحياة التي وهبها الوهاب لي والله لايهب شىء الا وهو عظيم . اسكن ارض عمرها ملايين من السنوات ولتزال بقوة الحميد سبحانه غنيه بالخيرات . طبيعه الكون الاتساع وانا جزء من اتساع هذه الحياة العظيمه . انا جزء من الاتساع المبارك. اذني تفرح لسماع الجميل لانها تتصل بالروح . اصل الاحداث انها ممتعه معي . اتذكر ذات يوم وانا طفل كنت استمتع بكل شي بالعب في فتح واغلاق الباب . بصوت الملعقه وهي تسقط على الارض . باخر حبه حلوى متواجده في الدرج .
بلمس الارض المبتله بالمطر. بالجري في ممر قصير وضيق . هذه انا عندما كنت بكاملي متصل بالروح التي لاتزال تدعمني ولكن اصبح بيني وبينها حاجز افكار وقناعات لاتنتمي . انا اعي انني لازال قادر وقادر جدا ان استمتع بكل لحظه اتواجد بها . انا اعي ان اهدافي ترهقني لاني وضعتها حياة ! والحياة اعظم من ذلك واكثر اتساع من ذلك . انا ساصل لاهدافي ليس لاني وضعتها حياة ! لا انا اوعى من ذلك ساصل لاجعل اهدافي تستمتع بالحياة كما انا مستمتع بها . انا الان اشعر بالسلام بالهدوء بالفرح . انا مستمتع اني لامست الحياة بداخلي فوجدت الروح ساكنه فيها تنتظر قدومي ، فانا الان مستعد

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

#خذها_قاعدة👌: أولئك اللواتي يقللن من قيمة الرجل لا يختلفون عن أولئك الذين يقللون من قيمة المراة. هم سواسية وفي صراع مع انفسهم ورفض قبول جنسهم! وجود الرجل الذكر في الحياة كما وجود المراة الأنثى ضرورة. هما قوة مشتركة في صناعة الحياة المثمرة والمبهجة. الصراع الدائر صراع بين مضطربين

[د.سمية الناصر @sumayah369]

#الصمت_و_السكون

قصتي مع الصمت
معنى الصمت والسكون
لماذا نصمت ونسكن ؟
لماذا نحتاج الصمت والسكون ؟
نتائج الصمت والسكون تالياً على حياتك
طبقات الصمت
كيف أوقف افكاري ؟
طبقات السكون
تطبيقات الصمت والسكون

https://t.co/cQZmbvTuKQ

[فتحيه عليها السلام @FazarMahmas]

@saudMalhamdan وش ممكن العادات اللي لو تغيرت يتغير الواقع

[جبـر 🕊 @Jabr_369]

آخر خمس دقائق قبل نومك مو دقائق عادية

لأن آخر فكرة تنام عليها، غالبا تصحى وهي ما زالت داخلك. وإذا كررتها كل ليلة، تبدأ تغيّر تركيزك، نظرتك، ثم قراراتك.
يعني أنت ما تصنع حياتك فقط بما تفعله في النهار
فقط ! تصنعها بالكلام والصور اللي تسمح لها تدخل عقلك قبل النوم.
عشان كذا لا تخلي آخر شيء تشوفه حياة الآخرين في الجوال، ولا آخر شيء تقوله لنفسك: "أنا ضايع، متأخر، وما راح أقدر" .

قبل تنام، حط الجوال بعيد، أغمض عيونك خمس دقائق، وشوف نفسك داخل الحياة اللي تبغاها: كيف تعيش؟ كيف تشعر؟ وإيش الخطوة اللي أخذتها؟
مو لأن التخيل سحر
لكن لأن الصورة اللي تكررها تحدد اتجاهك، واتجاهك يغيّر أفعالك، وأفعالك تبني حياتك.

جيم كاري قبل شهرته كان يتخيّل نجاحه باستمرار، وكتب لنفسه شيك بعشرة ملايين دولار مقابل خدماته كممثل، واحتفظ به سنوات. وبعدها حصل على المبلغ نفسه تقريبًا مقابل فيلم Dumb and Dumber.
ما كان الشيك هو اللي صنع نجاحه، لكن وضوح الصورة خلّاه يعرف إلى أين يمشي ويستمر حتى وصل.

لهذا انتبه لآخر صورة تضعها في عقلك كل ليلة
لانها البذرة الأولى لحياة كاملة ✨

[عبدالعزيز 🎯🤍 @3zez7b]

المسيطر راح تتعب ايده

السيطرة نهج الضعفاء

[🎯 مزْيـد المطيري 🦅 @iMezyad]

الرفاهية الجديدة:

عقــل غيــر مشتــت

#لعبة_الواقع

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

إذا تشافى القلب من جروحه ماعاد تجيب راسه علاقات الدراما والغموض واختفي ايام وارجعلك وانت بتموت اشواق وكل حركات البزران، لامكان في قلبه إلا للحياة الحقيقية ووضوح الشمس الصافية والحب المفعم بالحياة والصدق والتشافي :)

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

أشهد بالله العظيم أن تاج الذكر سر من أسرار الله في هذا الوجود قوي جدا جدا جدا ..

لكن أنصح اللي عندهم عوارض قوية يبدون يقولوه بأعداد قليلة ويتدرجون ..

فيه ناس تتعب لما تقوله وتصير لها مشاكل وتدخل بحوسة في البدايات وهذا طبيعي لما تدخل بيت مهجور معفوس وتبدأ تنظفه تطلع عليك الاوساخ والغبار والروائح ..

تفس الشئ حياتك عششت فيها الشياطين وعوالمهم أنت بالنسبة لهم من ممتلكاتهم فراح يقاومونك في البداية وتحس فعلا بتأثيرهم على اللي حولك وتعاملهم لكن هذي البدايات انتبه تدخل في صراع ورفض ومقاومة كرره بهدوء ويقين

بعد فترة لما تتمكن منه وتتجاوز الفترة الانتقالية بدون صراع تدخل في الفتوحات والقوة والتمكين :)

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

بالحضور ترتكز فلاتحتاج أن تكون تابع ومبهورا بأي أحد ..

وبالحضور تدرك طبيعتك فلاتحتاج لدهاليز خفية تخدعك وتنفخ أناك وتوهمك أنك نوعية نادرة من البشر ..

وبالحضور تثمر في الأرض فلم تعد منتمياً لعوالم روحية ملوثة تخطفك من حقيقتك وتخليك مسخ بشري

الحضور هو هنا والآن في الأرض :)

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

ايش سر القوة في العلاقات اللي تخلي المتلاعبين بكل أنواعهم وألاعيبهم يهجون منك ؟

- متزن

- مصفي سالفة الوحدة والهروب منها

- لديك عالم خاص مليان

- صفر الشعور بالعار من عيوبك

- صفر الشعور بالرفض

- صفر التفاعل مع الدراما المفتعلة

- اللي يمارس معك الصمت المفتعل المفاجئ بهدف التلاعب يتفاجأ بصمت ابدي يخليه يوسوس يقول وينه ذا لايكون مات :)

ملاحظة كلمة ( صفر ) لايعني العدمية القصد مالهم تأثير على افعالك وانفعالاتك ..

[جبـر 🕊 @Jabr_369]

من اليوم جرّبوها لمدة يومين:

بإصبعك السبابة انقر على قلبك بهدوء، ومع كل نقرة ردد:
يا ودود ٣٣ مرة

سواء في الصباح، او قبل النوم
راح تلاحظ في اليومين يخفّ شعور الفراغ، التعلّق، والمخاوف.

فيها اسرار اكثر
راح ترجع للتغريدة 🤍

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

#خذها_قاعدة 👌: أخطر شيء في الحياة أن تعتقد أن الظروف التي يصنعها أغبياء ومراهقون كبار تعيق عليك الحياة التي تريد! لهذا كانت كلمة "طز" مناسبة لهم. أنت فقط تصنع المشاعر التي تريد.

[فتحيه عليها السلام @FazarMahmas]

@samirwinss يحق لنا والله فعلاً اذكياء

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

كبرها لك التفكير وكتم أنفاسك وخلاك ماتشوف إلا الضيق وانعدام الأمل ؟

هذي هي النتيجة الحتمية للانغماس في التفكير وتصديقه ..

صحصح، وجه انتباهك لتنفسك خليه يتعمق اكثر خلي جسدك يفك الشدة اللي فيه استرخي أكثر ذوب في السكون

شفت كيف جاك سلام مجاني؟

اسكن في هالحالة هذا نعيمك :)

[فتحيه عليها السلام @FazarMahmas]

@DoujaHadef @sultanwasmi مكتبة جرير

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

يحاولوا يخوفونك يبثون بداخلك الرعب هذي طربقتهم في التعبير عن مخاوفهم وغلطتك أنك شبكت معاهم ..

اطمئن استرخي في السكون بتلاقي موجة ثانية غير اللي شبكت معها، أمان كامل لايتزعزع وحقيقة راسخة أنك في معية الله ورعايته :)