Mendekat ke diri sendiri tidak selalu butuh perubahan besar. Kadang dimulai dari hal sederhana: diam 10 menit tanpa distraksi, menulis isi pikiran, berjalan sendiri, atau jujur mengakui, “Aku sedang tidak merasa seperti diriku.”
“Jauh dari diri sendiri” biasanya berarti merasa terputus dari siapa dirimu sebenarnya seperti menjalani hari, tapi tidak benar-benar merasa hadir di dalam hidupmu sendiri.#danaberopini