Prevención, orientación e intervención en crisis de toda persona, cuyo proceso de vida involucre la toma de decisiones, pérdidas y búsqueda de sentido.
A partir del lunes 29 de junio y hasta el jueves 2 de julio, el Centro de Acopio UNAM, ubicado en el #EOU, recibirá donativos para apoyar a las personas afectadas por los sismos registrados en Venezuela. Consulta qué puedes donar en > https://t.co/BmIHsYcn73
¡#UNAMonos por #Venezuela 🇻🇪!
Hay un término japonés me encanta es "yutori".
Yutori significa ralentizar deliberadamente el ritmo de vida para poder absorber la vida que le rodea, negándose a apresurarse.
Simplemente elija estar presente, solo observe y evite la presión excesiva del acelerado ritmo de la vida "moderna".
“La inteligencia artificial no es peligrosa por ser artificial, sino porque piensa fuera del sujeto. El riesgo no es la máquina, sino la renuncia humana a pensar.”
Giorgio Agamben
En "La sabiduría de los psicópatas", Kevin Dutton sitúa la psicopatía en un espectro presente en todos nosotros y propone que más allá de los criminales violentos, muchos individuos con estos rasgos pueden ser “exitosos” en contextos profesionales contemporáneos
Unas frases 🧵👇
Sabías que cuando un lobo va perdiendo la pelea contra otro lobo y entiende que ya no tiene posibilidades de ganar, el lobo perdedor ofrece apaciblemente la yugular al oponente?
como si dijera "perdí, me rindo", acabemos con esto de una vez.
Sin embargo, en ese momento tiene lugar lo increíble.
El lobo ganador inexplicablemente se paraliza, una fuerza milenaria le impide matar al que desde la humildad reconoce la derrota.
Algún mecanismo primario incrustado en el ADN o más allá de él se dispara en el lobo ganador y le recuerda que la especie es más importante que el placer de eliminar al contrincante.
En otros cánidos (perros asilvestrados, dingos, etc.) también se ve, y en etología se llama “inhibición de mordida” o “ritualización de la sumisión”.
¡Que maravilloso instinto!
Nadie llamaría cobarde al lobo que se entregó, ni conmiserativo al que se paraliza, simplemente el milagro ocurre.
Ni vencedor, ni vencido, ambos lobos se alejan y la rueda de la vida continúa.
Quién diría que "tendríamos que ser más animales", para demostrar más humanidad.
Si un niño crece en un hogar donde lo elogian solo por sus notas o logros, aprende a creer que su valor depende de eso. Con el tiempo, estudiar o trabajar demasiado se vuelve una forma de buscar amor y aprobación, no de aprender de verdad.
Esto ocurre mucho en familias frías o estrictas, especialmente si los padres tienen rasgos de perfeccionismo u obsesión por el control. El niño no se siente querido por quien es, sino por lo que hace. De adulto, repite el mismo patrón: se exige sin descanso, teme fallar y siente culpa por descansar o no cumplir expectativas.
Esto se conoce como el “principio de repetición, donde las personas inconscientemente repiten situaciones de dolor del pasado intentando, esta vez, obtener el amor o la validación que antes no recibieron.
Ese ciclo solo se rompe cuando la persona recibe ayuda emocional o terapia que le permite ver que su valor no depende del rendimiento, sino de su propia identidad y bienestar.
Antes fotografiábamos lo que sucedía.
Ahora hacemos que suceda algo… para fotografiarlo.
La imagen ya no captura la realidad: la diseña.
El presente no se vive: se ensaya para la memoria ajena.
"La paciencia es la cosa más dura para el espíritu. Pero es lo más duro y lo único que merece la pena aprender. Todo lo que es naturaleza, desarrollo, paz, prosperidad y belleza en el mundo, descansa en la paciencia; requiere tiempo, silencio, confianza".
Hermann Hesse
"La lección más difícil que he tenido que aprender como adulto es la necesidad implacable de seguir adelante, sin importar cuán destrozado me sienta por dentro."
Ernest Hemingway
"El verdadero horror de la existencia no es el miedo a la muerte, sino el miedo a la vida. Es el miedo a despertar cada día para enfrentar las mismas luchas, las mismas decepciones, el mismo dolor. Es el miedo a que nada cambie jamás, que estés atrapado en un ciclo de sufrimiento del que no puedes escapar. Y en ese miedo, hay una desesperación, un anhelo de algo, cualquier cosa, para romper la monotonía, para darle sentido a la repetición infinita de días".
Albert Camus
Ernest Hemingway escribió una vez: "La lección más difícil que he tenido que aprender como adulto es la incesante necesidad de seguir adelante, sin importar lo destrozado que me sienta por dentro".
¿Cuál es el impacto de los maratones de serie compulsivos en la salud mental?🎞️
🧵En este hilo te contaremos acerca de los efectos de la observación compulsiva y los factores asociados al aumento de problemas de salud mental
La terapia somática es la mejor manera de reprogramar el cerebro para liberarlo de la ansiedad, curar los traumas acumulados y calmar el sistema nervioso del estrés.
A continuación, se incluye todo lo que necesitas saber al respecto: 🧵
El magnífico libro de R. C. Lewontin "No está en los genes" representa la crítica más demoledora al determinismo biológico y la mejor refutación de las teorías sobre la determinación genética de la inteligencia.
Aquí dejo una selección de frases/reflexiones extraídas del mismo👇