FerNando Hernández

Por el momento solo fluyendo.

[Javier Barciela @Crece_SinLimite]

18 impactantes imágenes sobre psicología y vida.

La 7 es la realidad...

1.

[David Vec @venderescrecer]

15 duras imágenes que cambiarán tu manera de pensar:

NO las mires si eres sensible..🧵

1.

[Namasté Paz @namaste_paz]

15 profundas Verdades que cambiarán tu forma de pensar.

1.

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

Tu hígado es tu vida.

Es el motor silencioso que mantiene tu cuerpo en funcionamiento.

Pero la mayoría de la gente lo descuida.

Aquí tienes 7 alimentos sencillos para sanar tu hígado (y transformar tu salud):

[Mon Laferte @monlaferte]

He sido una mujer muy triste, realmente muy triste y lo único que sé hacer es trabajar ¿pero saben también hice durante todo este tiempo?

Yo pinté y pinté y pinté y bordé y lloré mientras pintaba, mientras la música me daba pa comer, la pintura me salvaba de toda la mierda que tuve que pasar.

Fui a un museo por primera vez en México a los 30 años, antes de eso no conocía nada de ese mundo, yo lo veía lejos, sentía que no pertenecía.

Tengo 8 discos publicados, mas de mil obras como artista plástica, pero hasta el día de hoy me siento como una intrusa. Es verdad que hoy tengo un lugar privilegiado, me volví una burguesa, una nueva rica y sé que no pertenezco y nunca voy a pertenecer porque yo siempre voy a ser una flaite y ahora una flaite famosa.

Entonces pienso, yo jamás podría haberme formado en ese cola imaginaria porque antes de mí estaban los académicos, los que sí saben pintar ¿y saben? yo les encuentro razón de todo lo que dicen de mí, yo a veces dudo y dudo de todo lo que hago, aveces pienso que todo mi arte es una mierda, y no solo dudo como artista, dudo de mí también como mamá, dudo de todo
porque siempre me dijeron que no valía y yo me la creí.
Pero avanzo igual, porque lo único que sé hacer es trabajar y amar, amar el arte como lo único que me ha salvado la vida. Y ese miedo que me dice que no soy suficiente, ese casi siempre viene empujado por el ego, y ese a mí no me la va ganar.
Yo no tengo nada que perder, todo para mí ha sido ganancia porque yo le gané a la vida.

Quiero que sepan que con humildad comparto mi arte, lo hago con el respeto que merece mi oficio.
No soy mejor que nadie, el arte es subjetivo dicen, pero todo lo que yo hago me sale de los ovarios, de lo más primitivo. Yo soy un animal, una tora, una yegua como Lemebel. Siéntate en el piano, destruye la métrica, grita en vez de cantar, decía la Violeta.

Yo no ando queriendo ocupar el espacio de nadie, pero tampoco voy a andar disculpándome por ocupar el mio.

Aquí tienen mi historia y ¿saben qué? si esto se trata de meritocracia, entonces yo me lo merezco todo.

[Yanis @layanis11]

Los que pasamos los 40 que consejo le dejarían a los de 30 años
Empiezo yo 😌
Nunca se queden con alguien creyendo q en algún momento va a cambiar

[Eloy Portell @EloyPortellEN]

¿Te cuesta llegar a fin de mes?

Te traigo 9 formas de ganar dinero extra.

Vamos a ello⤵️

[Karim A Nesr @karimanesr]

El té de romero es un remedio natural eficaz para las varices y la mala circulación sanguínea.

Esta bebida dilata los vasos sanguíneos y mejora rápidamente la circulación, ayudando a combatir problemas como manos y pies fríos y las varices.

Ingredientes:

- 2 cucharadas de romero.
- 1 ramita de canela o 1 cucharada de canela molida.
- 1/2 litro de agua.

Opcionales:

- 1 cucharadita de miel cruda.
- Limón.

Preparación:

1. Ponga un cazo con agua al fuego y añada el romero y la canela.
2. Suba el fuego al máximo y, una vez que comience a hervir, baje el fuego al mínimo y déjelo durante diez minutos.
3. Apague el fuego y deje enfriar tapado.
4. Pase la mezcla por un colador y sirva frío o caliente.

Opcional (como nos gusta en casa).

1. Añada una cucharada de miel cruda y remuévalo bien.
2. Ponga una rodaja o un chorrito de limón orgánico.

Tome la mitad y guarde el resto bien tapado en el frigorífico para tomar después.

Le recomiendo tomar esta infusión dos veces al día durante siete días.

¡Espero que me cuente su mejora! 😊

Además, hay otros remedios naturales que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea y aliviar las varices, como el té de jengibre y el ginkgo biloba.

[FerNando Hernández @Fer_Huixqui]

#NuevaFotoDePerfil

[Don Quijote de la IA @IA_Quijote]

¿Buscas el mejor portátil de 2024?

¡El número 7 cambia las reglas del juego!

¡Mira la lista! 💻

[David @David_eficaz]

Cosas en las que NO debería dolerte gastar el dinero:

- 🧵 Hilo - 👇

[FerNando Hernández @Fer_Huixqui]

Oye @IEEM_MX en las casillas 2065 ya cumplió la hora y aún no abren #EleccionesMéxico2024

[filipe @filicroval]

Adiós a Photoshop

Canva Create ya está aquí y es una locura

Aquí tienes 13 funciones de Canva que no deberías perderte:

[Ben Pierron @Ben_escrito]

Canva es una Universidad.

No se requieren libros de texto ni pagos.

Los 8 mejores trucos smart (🔖 Guarda para el futuro):

[ADRIAN | PROFESOR IA @TUPROFESORIA]

Un smartphone no es muy inteligente sin las apps.

Aquí tienes 10 apps que necesitas tener y no conocías 👇

[Karim A Nesr @karimanesr]

🧵COMO SANAR EL HÍGADO GRASO

El hígado es el segundo órgano más grande del cuerpo. Es nuestra central de procesado y filtrado de nutrientes, alimentos, bebidas y elimina sustancias tóxicas.

Nos cuida y defiende, cuidémoslo a el :) ⬇️

[Dr. Alberto Blázquez @Dr_Blazquez]

Cuatro acuerdos vía @FormarseLibros

[eagy @eagy_]

Las personas con checklists completan su trabajo un 40% más rápido.

Pero el 99% de ellos están haciendo mal sus listas de tareas.

Si quieres hacerlo bien:

[AlmaXEver @juliadraguta1]

¡SIETE PALABRAS IMPORTANTES!

1.-TE AMO.💚
Ningún ser humano puede sentirse realmente feliz hasta escuchar que alguien le diga "te amo". Atrévete a decirlo a la otra persona, a tu pareja, a tus padres, a tus hermanos, a tus hijos, si es que nunca lo has hecho, haz la prueba y verás el resultado. Dí constantemente te amo y harás feliz a muchos corazones.

2.-TE ADMIRO🫂
En la familia, cada miembro tiene alguna cualidad o habilidad que merece reconocimiento. Todos, en algún momento, sentimos la necesidad de que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada. ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste te admiro a alguien? Ya sea familia, amigos, compañeros de trabajo, de escuela, etcétera.

3.-GRACIAS.👐
Una necesidad básica del ser humano es la de ser apreciado. No hay mejor forma de decir a una persona que es importante lo que hace por nosotros, que expresarle un "¡gracias!", no en forma mecánica sino con pleno calor humano. La gratitud abre las puertas del cielo a la prosperidad y a la Divina Providencia.

4.-PERDÓNAME🙏
¡Me equivoqué!. Decir esto no es tan fácil, sin embargo, cuando cometas un error que ofenda o perjudique a otras personas, aprende a decir con madurez: "perdóname, me equivoqué". Siempre hay que pedir perdón por nuestros errores.

5.-AYÚDAME, TE NECESITO.✨
Cuando no podemos o no queremos admitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas. ¡pide ayuda!, que también son muy importantes las palabras. Cuando pides ayuda te conviertes en una persona más humilde y menos orgullosa, reconoces que solo no puedes y das la oportunidad a qué otros sean compartidos y ayuden.

6.-TE ESCUCHO.✨
¡háblame de ti!,
¿Cuántas veces le has dicho a algún miembro de tu familia: "háblame, qué te pasa?". Tal vez muchos problemas y mal entendidos se resolverían si tan sólo escucháramos lo que nos tratan de decir. Muchas personas necesitan desahogarse, un consejo, una palabra de aliento.

7.-ERES ESPECIAL🍀
Es importante hacerles saber a tus seres queridos y a las personas que se cruzan en nuestro camino cuanto significan ellos para ti.

Web

[Karim A Nesr @karimanesr]

VARICES

Una receta natural eficaz con sólo tres ingredientes que mejora la circulación sanguínea, reduce el dolor y acelera la desaparición de las molestas y dolorosas varices.

Ingredientes

- Clavo. 2 cucharadas.
- Ajo. 5 dientes.
- Aceite de oliva virgen extra. 150 ml.

Preparación

Moler los clavos hasta reducirlos a un polvo fino.
Pelar y machacar muy bien los ajos para convertirlos en una pasta.
Coloque el polvo de clavo y la pasta de ajo con el aceite en un recipiente de cristal pequeño que cierre herméticamente.
Ponga al fuego en una olla un litro y medio de agua y cuando comience a hervir ponga dentro el tarro bien cerrado con nuestra receta y apague el fuego. Déjelo dentro del agua durante media hora, después sáquelo y déjelo enfriar.
Con ayuda de un colador de tela extraiga solo el aceite.

Aplique con un masaje suave el aceite en las áreas de varices y dolor (si le duelen las articulaciones también le ayudará) diariamente antes de acostarse, y en unos siete días notará una gran mejora que me tiene que contar :)

Recuerden que les quiero sanos :)