Fernando Camacho

Reportero del periódico La Jornada. Amante de la bici, cinéfilo. Soy de Pumas aunque ganen ☝🏼

[Lilian Hernández @werosachic]

@CFEmx @TlahuacRenace @bereheca @SSPCMexico @multimediostv @Reforma Justo el único espacio por donde pueden caminar las personas está está araña de cables que ponen en peligro a los alumnos de 3 escuelas en calle Manuel M López, col. Santana Poniente. Urge arreglo

[Fernando Camacho @Fernando_cs79]

Si tan solo el @MetroCDMX me lo hubiera dicho antes...

[Pablo Malo @pitiklinov]

Según la neurocientífica Anne-Laure Le Cunff, leer libros no solo entretiene o educa la mente, sino que produce cambios fisiológicos reales que ayudan a regular el sistema nervioso, pasando del estado de estrés al estado de descanso y recuperación.

La lectura aprovecha circuitos cerebrales muy antiguos que nuestros ancestros usaban para interpretar el entorno natural, como huellas, nubes o sonidos. Aunque la lectura de textos escritos solo tiene unos 5.000 años, el cerebro reutiliza esas mismas redes neuronales para procesar palabras, lo que se conoce como la hipótesis del reciclaje neuronal (de Stanislas Dehaene).
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Cuando leemos, especialmente ficción, el cerebro activa muchas de las mismas áreas que se usarían si estuviéramos viviendo las experiencias descritas. Esto genera una inmersión que ralentiza el ritmo cardíaco, profundiza y regulariza la respiración, reduce la tensión muscular y desplaza el sistema nervioso autónomo del modo “lucha o huida” al modo “descanso y digestión”. A diferencia de las redes sociales, que fragmentan la atención, la lectura requiere un foco sostenido, lo que la convierte en una actividad especialmente restauradora.

Además, leer ficción funciona como un ensayo a bajo riesgo de situaciones reales de la vida, ayudando a practicar empatía y respuestas emocionales. En un mundo hiperestimulado y lleno de distracciones, la lectura se convierte en una de las herramientas más accesibles y efectivas para calmar el cuerpo y la mente al mismo tiempo.

Para aprovechar mejor estos beneficios, es recomendable leer una mezcla de ficción y no ficción, elegir bien el momento (especialmente antes de dormir), crear rituales de lectura, adaptar el tipo de libro al estado emocional del momento y, sobre todo, seguir la propia curiosidad para lograr una inmersión completa.

En resumen, leer un buen libro no es solo un placer intelectual sino que es una forma natural y poderosa de regular el sistema nervioso y recuperar el equilibrio en una época de constante sobreestimulación.

[Why you should have a cat @ShouldHaveCat]

yep 😹

[Capitán Swing @Capitan_Swing]

«Necesitamos que aumente el desempleo. En mi opinión tiene que aumentar un 40-50%. Necesitamos ver dolor en la economía. Necesitamos recordar a la gente que trabajan para el empleador y no lo contrario».

Capitalismo sociópata, la redundancia.

[Sebas 💫 @IncansableSebas]

Me parece que así no se juega, pero como no juego ajedrez gatuno, mejor no opino!! 😸😸😸

[Historic Vids @historyinmemes]

Candelaria Rivas Ramos an extraordinary runner from Chihuahua, Mexico, stunned the world at the 2025 Canyon Ultra Marathon, winning the brutal 63-kilometer race in 7 hours and 34 minutes.

[Fernando Camacho @Fernando_cs79]

@MexicoUd Se ve clarito que es Mbappé. Bienvenido, Kylian, por fin jugarás en un club grande

[Fernando Camacho @Fernando_cs79]

@ecobici Hacia Iztacalco y hacia el norte de la ciudad, donde hay muchas escuelas del Poli

[PumasMX Cantera @PumasMXCantera]

🐾PUMAS ES CAMPEÓN DEL CLAUSURA 2025. 🏆🎉
@PumasMX @UNAM_MX

#Sub17 #DePumasSoy #OhUniversidad

[Nature is Amazing ☘️ @AMAZlNGNATURE]

In the rainforest of Cameroon, a chimpanzee asked French photographer JC Pieri for his hands to help it drink water and, in gratitude, washed them afterward

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

¿Alguna vez te preguntaste cómo era la vida cotidiana de las personas que vivían hace 50, 100 o más años?

Este será un hilo poco común:

1. Esa es una familia que parece realmente feliz, EE. UU., 1959.

[Fernando Camacho @Fernando_cs79]

@mfos29 Que limpiara el arenero del gato sin tener que recordarle que le toca a ella

[Punch Cat @PunchingCat]

i don’t trust anyone who doesn’t like cats

[literland @literlandweb1]

👏👏👏

[Gana Con Arte 🪐✨🏛️ @GanaConArte]

Hilo sobre la belleza de la vida salvaje 🧵

1. Cuando hace suficiente frío para ver la melodía.

[David @David_eficaz]

Algunos de los animales más extraños del mundo:

Vas a alucinar ! 😵

1. Mono narigudo

[Máximo Ernesto Jaramillo Molina @rojo_neon]

Hoy López Obrador aseguró que "no era necesaria una reforma fiscal" en México.

Dijo que era suficiente con 1) combatir evasión fiscal y evitar perdón de impuestos a potentados y 2) no permitir corrupción y gasto extravagante del gob.

Veamos que dice la evidencia:🧵

[Fernando Camacho @Fernando_cs79]

@VeroBacaz @LillyTellez @fernandeznorona @DeniseMaerker Le falta coma antes de "bellaco" 🙂