べり

筋トレ

[べり @Fg9L8]

6キロ痩せてからの2キロリバウンド😭
ダイエット･筋トレ頑張る！
#筋トレ #ダイエット

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[べり @Fg9L8]

@otsumuchan_

[べり @Fg9L8]

久しぶりに走ったけど普段からお子を抱えて動いてるからか思ったよりも身体が軽い☺️
#筋トレ　#産後ダイエット

[べり @Fg9L8]

今週も終わりか…
月曜から体調崩し寝込んでしまった💦
体重は減ったかもしれないけど筋トレできてない😂

[べり @Fg9L8]

スクワットやるとお子が声出して笑ってくれるので頑張れそうです…😂

#筋トレ #ダイエット #産後

[べり @Fg9L8]

色々あってしばらく筋トレサボってた…
産後3ヶ月になったので筋トレ再開します💪🔥
現在のお腹…寸胴笑
とりあえずでべそになってたの引っ込んで安心した😂

#筋トレ #ダイエット #産後

[べり @Fg9L8]

さて今日もアブローラーやるか〜

#筋トレ　#ダイエット

[べり @Fg9L8]

今日は上半身筋肉痛なので
下半身を頑張ります🍖