Runningunso

'15 40半ばにして某化粧品会社に転職。 '07第1回東京が初フル、'11CCC、'12 LUT120k、'13 Zugspitz 100k、'14Eiger Trail 100k、'15TGC125k、’16上州武尊、’18UTMF、’18’19’20伊豆….

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@sansuw 野辺山参戦ですか！

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野辺山は20分前滑り込みでゴール。馬越からの下りはキロ5分で快調。が、川上村のエイドからは体の振動の二乗に比例して強くなる便意のため、焦らず漏らさずでキロ10分の歩行が限界。

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@ Mirador de Ulia (Michelin ＊)

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@ Boroa Jatetxea (Michelin ＊)

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at San Sebastian

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かすみがうらマラソン。後半の暴風雨はつらかった…

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新年！

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銀座、お台場、レインボーブリッジラン29.5km。

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オジギソウって、こんな花が咲くんだね。

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東京マラソン、出走は完走より難しい。

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@NRT T1 Delta Sky Lounge. NRT⇨DPS GA881

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@sansuw お疲れ〜。68kmってあの折り返しのエイドのとこかな？　来年は6年ぶりに出ようかな...。

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@kenji184 どうもです！ コースはそりゃ〜酷いもんでしたw

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Transgeancanaria 2015 昨年の雪辱を果たし何とか完走！ 100km過ぎのガレ場の急な下りはやっぱりキツかった〜

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Transgrancanaria2015に向け出発。今日はMadridのトランジットホテル泊。明日早朝Grancanaria島へ！

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今晩は娘の同級生のお父さんたちとオヤジ会、スペインバル。いろんな職種の人がいて面白い。

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土曜日のお仕事後、超拡大帰宅ラン、43.7km。TGC2015まであと2週間！

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朝6:30頃から午後2時頃まで停電。予定工事じゃない突発的な停電はこの4年間で4回目。東京なんて20年住んでて記憶にないのに。UKも日本に比べると途上国並みだな。

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土曜日のお仕事後超拡大帰宅ラン「ひとりで勝手にフルマラソン」42.7kmダン。

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今日は「ローマの元日」を堪能。意外にもレストランは何処でも普通に開いてて、食べるのには不自由しませんでした！