Fit Beat Natalia Gómez

Hola, soy Natalia Gómez, fundadora de Fit-Beat.
Mi objetivo es ayudar a personas como tú que buscan sentirse bien a través de la actividad física.

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Curso Intensivo de Iniciación a los HIPOPRESIVOS

Horarios Disponibles:
lunes y miércoles a las 11:00h
martes y jueves a las 18:00h
Solo 49€ por el curso completo si reservas antes del 10 de junio (Precio oficial: 60€).

Plazas limitada
Reserva ⬇️⬇️
691 356 116

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Fortalecen la faja abdominal y el suelo pélvico.
Mejoran la postura
Reducen la cintura
Previenen y mejoran la incontinencia urinaria
Recuperación postparto

#hipopresivos

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La incontinencia urinaria NO es normal.
Ni por la edad, ni por el parto. 🚫

👉 Los hipopresivos fortalecen tu suelo pélvico y te devuelven confianza.
Cuidarte es poder. 💪

#Hipopresivos #SueloPélvico

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¿Has probado la conciencia corporal a través de movimientos somáticos?
Conectar con tu cuerpo es la primera acción que debes realizar para soltar el estrés.

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Reserva ahora tu plaza para septiembre y llévate gratis una clase de yoga restaurativo.

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¿Quieres aprender el método hipopresivo?
Curso intensivo de 4 sesiones: 18 - 20 - 25 y 27 de julio.
Reserva y más información en 681 35 61 16
Descubre el método y llévate una rutina para que puedas realizarlos en tu casa.

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Reserva tu plaza para este curso.
Comienza el lunes, 5 de septiembre.

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Mi cuerpo responde a mis emociones -cuando estas cambian, tambien cambia mi cuerpo. #FitBeat

[Rioja Noir @RiojaNoir]

La pandemia lo frenó, pero por fin, se hace realidad.
La primera edición de #RiojaNoir tendrá lugar 17-18 de junio en Baños de Río Tobía.
Apostamos por la cultura rioja y apostamos por sacarla de la ciudad y acercarla a nuestros pueblos.

[Rioja Noir @RiojaNoir]

17-18 de junio #RiojaNoir #BañosDeRíoTobía

[Rioja Noir @RiojaNoir]

Contaremos con Pascual Martínez y su novela ʟᴀ ᴘᴀᴛʀɪᴀ ᴅᴇ ʟᴏs sᴜɪᴄɪᴅᴀs. Ganadora del VIII premio de narrativa del @ateneo_riojano.
@edicionesiruela

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¿Conoces las diferencias entre #yoga y #pilates?
Descúbrelas con la práctica.
Empezamos mañana.

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Prueba las actividades de Fit-Beat por 5€ durante los días 1 y 2 de septiembre.
Si te quedas se descontarán de la cuota de septiembre.
🅼🅰🆃🆁🅸́🅲🆄🅻🅰 🅶🆁🅰🆃🅸🆂
Solicita más información sobre las actividades sin compromiso.

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El miedo al contagio nuestro o de un familiar, la incertidumbre de lo que pueda ocurrir, enfado, desesperanza, tristeza...
La práctica de actividades físicas pueden ayudarte a mantener la calma. Taller de bienestar y/o nuestras clases de Yoga y descubres su beneficio.

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Esta semana, en el Taller de bienestar nos vamos a centrar en aliviar y destensar el cuello y los hombros.
Si sufres molestias, es tu momento, ya que en Fit-Beat tienes la posibilidad de realizar clases sueltas.
Aprende a soltar.
Más información: 681 356 116 - [email protected]

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Comenzamos el 1 de septiembre.

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El cuerpo humano es la herramienta fundamental para llevar a cabo profundos procesos evolutivos.
#ElArteDelMovimiento
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