Fitness Diario

Apasionado del fitness, frases de motivación, el gym y running

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El pescado azul es rico en ácidos grasos esenciales que son beneficiosos ya que ayudan al correcto funcionamiento del cerebro.

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Tienes dos opciones: Te rindes o luchas por lo que quieres.

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A veces me sentiré cansado, pero ni eso desalentará mi entusiasmo para alcanzar mis objetivos, porque mi deseo por alcanzarlos es mas fuerte

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La vida es como el ejercicio, cuanto mas duro es, mas fuerte te vuelves.

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El Té Verde protege a la piel de los efectos nefastos de radicales libres, causantes de las arrugas.

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La envidia es una señal de admiración, quien te envidia quiere ser como tú.

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El huevo es una excelente fuente de proteínas de alta digestibilidad.

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Cuando hagas ejercicio no lo hagas solo, hazlo con tu pareja, amigos o familiares.

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Puedes ser quien quieras ser. Solo tienes que decidir serlo.

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Haz siempre un esfuerzo total, aun cuando las probabilidades estan en tu contra.

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Cuando sientas que el mundo está en contra tuya, relaja tu cuello, gira los hombros, respira profundo, ¡y empuja!

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Siempre hay que tratar de ser el mejor, pero nunca creerse el mejor.

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Nunca mantengas la cabeza hacia abajo, nunca digas que no puedes, no te limites, y nunca dejes de creer.

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Recuerda que dormir es tan importante como levantar pesas. Todo es parte del mismo proceso

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¿Quieres ser grande? come como grande, piensa como grande, siente como grande y sobre todo entrena como grande

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Ponte en forma! Bebe agua constantemente, ayudara a mantener un poco mas controlada la ansiedad y evitara que abuses con la comida.

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El problema no es el problema. El problema es tu actitud frente al problema.