Después de 16 años entrenando y entrenando aquí están los únicos 9 Ejercicios que necesitas para ponerte en la mejor forma de tu vida:
(Videos de cada uno incluidos)
1. Curl Inclinado con Mancuernas - Ejercicio de Bíceps #1 en el Planeta
Hilo👇
YouTube tiene 114.000.000 canales.
Pero el 99% pierde el tiempo en los malos.
He encontrado 8 canales que te enseñarán más que cualquier carrera universitaria (gratis):
@estafeta@Ines_Glum Hola @estafeta yo tengo un problema, desde el día 17 hice un envió a GDL y aun no llega, mi número de rastreo es 3702774362 y numero de guía es 6108661015600720041291
✨En homenaje a Bartolina Sisa, una guerrera del pueblo aimara, se instauró el 5 de septiembre como el Día Internacional de las Mujeres Indígenas y desde 1983 diversos países 🗺️ reconocen y dignifican la herencia, la labor y la riqueza de las mujeres indígenas 🫶🏾
ChatGPT acaba de recibir su mayor actualización.
Ahora está conectado en tiempo real a Internet.
Aquí tienes 8 cosas que antes no eran posibles en ChatGPT: