πR

Tu lis ma bio parce que t'as pas d'arguments ?

[πR @Flibux2]

@DanJDavi @chuckisdeadlmao

[πR @Flibux2]

@exces2vitesse C’est même pas 1% de l'humanité et je suis gentil

[πR @Flibux2]

@TBegoud Le premier je sais pas mais le deuxième t’aurais pu citer un album de tintin c’etait plus crédible 😂

[πR @Flibux2]

@maxlugavere What is his father doing ?!
Probably someone who doesn't know anything about lifting. He should listen to a random guy on twitter who's PR is around his body weight 🤬

[πR @Flibux2]

@elssslr Mais en gros :
1- est-ce-que tu veux vraiment perdre du poids, ou juste du gras ?

Parce qu’en faisant le même poids tu peux avoir un physique très différent selon ton masse grasse et ta masse musculaire.

Genre ces deux gars font le même poids et la même taille

[πR @Flibux2]

@elssslr Bon les coms c’est n’importe quoi (mode survie, faut que tu manges plus, ou moins...) donc pour faire simple je te conseille ces vidéos :
https://t.co/aVRJso86FO
https://t.co/tEITpjVneB
Et globalement toutes leurs vidéos, c’est simple, claire et surtout fiable.

[πR @Flibux2]

@TBegoud Il est surtout sous steroides

[πR @Flibux2]

@Jihookmox I prefer One Piece but i think we gotta admit Kubo drawings are far above

[πR @Flibux2]

@5D_Caster "aH oUaIs Tu FaIs dE La mUsCu MaIs eN bAgArRe T’eS NuL"

[πR @Flibux2]

@cc_pwr Pourquoi tout le monde s’exite ? La perf est ok mais sans plus, surtout avec combi et en sumo, a côté Aline Dessine fait 185kg sans équipement, jambes droites et en pesant moins.

(Et avant qu'on me tacle je fais 200kg en DL et 135kg en bench pour un pdc a 89kg)

[πR @Flibux2]

@fellaini_212 Depuis quand vous avez l’arme atomique déjà ?

[πR @Flibux2]

@mhdkira Mais azy askip ça vaut pas Gay Maïté et Rock lit superposé.

[πR @Flibux2]

@mhdkira Sacrifice d’autant plus important que Gohan est le fils de son enemi mais qu’il a juré de le protéger quand Goku lui même s’est sacrifié pour tous les sauver. Ce qui lui permet de trouver la redemption en comprenant qu’il n’est pas obliger d’être ce pourquoi il a été créé.

[πR @Flibux2]

@Dibo0L @MarsaultBreum @grok Quelle mauvaise foi, une vidéo a tournée d’une femme d’origine maghrébine qui gueule face à la foule qu’il faut pas rendre hommage à Quentin et les gauchistes ont applaudit le "courage" qu’elle a eu (elle risquait absolument rien, les barbares c’est ceux qui tuent les Quentins)

[πR @Flibux2]

@Neo_Serval Bah sur la machine tu as mis en photo les plaques sont 2x moins loin du pivot que les mains, ce qui fait que tu peux diviser la force par deux.

Et pour l'étirement j’imagine que ça dépend de la souplesse de chacun mais perso la machine de l'image je suis loin d’etre tout en bas.

[πR @Flibux2]

@Neo_Serval Tu peux charger parce que le bras de levier divise le poids mais ça veut pas dire que tu travailles plus, surtout si le banc se règle pas en hauteur et que tu peux pas aller chercher autant d'étirement qu'aux haltères du coup.

[πR @Flibux2]

@1harag140 Tovaritch nous avais prévenu.

[πR @Flibux2]

@Orderic_ Ça doit etre ça oui, d’ailleurs les frontières sont fermées parce que tout le monde veut y aller tellement c’est le paradis sur terre.

[πR @Flibux2]

@Inkl__ @TowaYowaIowa