อามง

You're the perfect chemical ,I gotta test I gotta know

[อามง @Fo4r_rest]

■ Fact about me ■

[sad boy . @bbigkachu]

จริงที่สุด

[blue @iverylovesalmon]

10 สิ่งที่ควรลองทำคนเดียว

1. ไปดูหนังคนเดียว
2. ไปคอนเสิร์ตคนเดียว
3. พาตัวเองไปกินของอร่อย
4. ไปร้านหนังสือ/ห้องสมุด
5. ไปพิพิธภัณฑ์หรือแกลเลอรี
6. ออกกำลังกายคนเดียว
7. ไปสวนสาธารณะ
8. ไปดูพระอาทิตย์ตก/ขึ้น
9. ลองทำงานอดิเรกใหม่ ๆ
10. ทำอาหาร/ขนมเมนูใหม่

เพราะ เราโสดค่ะ อยากมีแฟนมาทำด้วยกัน ><

[Sunsiriแม่หมอติดเกาะ @sunsiri777]

ดวงประจำสัปดาห์ที่ 27/7-2/8
💛คนเกิดวันจันทร ์
ช่วงนี้นึกถึงเรื่องราวในอดีต เหมือนการผูกติดตัวเองไว้กับเรื่องราวเก่าๆ​ ​ทำให้รู้สึกเหนื่อยและท้อกับชีวิต เพราะต้องวางแผนและรู้สึกว่าทำไมมัน​ช่างยาวนานเหลือเกิน​ ​มีความรู้สึกติดขัด ระวังเรื่องการสื่อสารดีๆ​ ​เพราะค่อนข้างจะวุ่นวายและทำให้มีปัญหา​ ​สัปดาห์นี้ถ้าเป็นไปได้ให้โฟกัสและทำตามแผน​ ​ถ้ามีอะไรบางอย่างเกิดขึ้น ทำให้ทำตามแผนไม่ได้ ลองดูแผนสำรองว่าเราต้องทำอะไร​ ​ใส่ใจรายละเอียด​ แต่อย่าใจร้อนเด็ดขาด​

⭐️การเงิน ​ระวังกิเลส​ทำให้การเงินวุ่นวายมากขึ้น​ ​จะมีรายจ่ายแบบไม่คาดคิดเข้ามา ทำให้เราต้องวางแผนการเงินดีๆ​
💪สุขภาพ​​ ​ปวดคอบ่าไหล่หนักมาก​ ​รู้สึกเมื่อยล้า​ตามตัว​
💝ความรัก คนโสด ​มีโอกาสที่คนเก่าคนคุยเก่าติดต่อกลับมา​ ​ทำให้รู้สึกชีวิตวุ่นวายมากขึ้น​ ​บวกกับตัวเรามีกำแพงค่อนข้างสูง​และมีสิ่งที่ยึดติด ทำให้กลัวที่จะเปิดใจ​ ​อย่าเร่งรีบความสัมพันธ์ ถ้ามีคนคุยอยู่แล้ว​ ​เพราะมันเหมือนเรากดดันและผูกติด ระวังความลุ่มหลงได้ดี​
💕คนมีคู่ ​ระวังการยึดติดทำให้ความสัมพันธ์ค่อนข้างเหนื่อย​ ​อย่าใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผล ช่วงนี้สื่อสารให้ระวัง​เนื่องจากเข้าใจกันไปคนละทิศคนละทาง​ ​พยายามมองอะไรให้เกินกว่าตัวจะดีมาก​

จักรวาล
-Meditate and contemplate
(ทำสมาธิและใคร่ครวญ)​
-A time for healing
(ช่วงเวลาแห่งการเยียวยา)​
จักรวาลกำลังสื่อ ​ช่วงเวลานี้เราอาจจะเจอเรื่องราวหลายๆอย่างเข้ามากดดันทำให้เราท้อกับชีวิต​ ​จนเราต้องตั้งคำถามกับตัวเราเอง​ ​ค่อยๆตั้งสติอยู่ในความสงบ​ ​มันอาจจะยาก​ ​แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เรานิ่งมากพอ​ ​เราจะทบทวนทุกอย่างอย่างมีสติมากขึ้น​ ​อย่าเร่งรีบที่จะตัดสินใจ​ ​ให้เวลากับตัวเองได้ทบทวนทุกๆอย่างที่เข้ามาในชีวิต​ ​มันเป็นช่วงเวลาที่เราต้องเยียวยา​และทำความเข้าใจตัวเองให้มาก​ ​เพราะบางครั้งสิ่งที่เกิดขึ้น​ ​ก็ไม่ได้แย่เสมอไป​ ​สิ่งที่เรากำลังเจอ​ ​มันอาจมาเพื่อให้เราตั้งคำถามกับตัวเองว่า เราต้องการอะไร​ ​ค่อยๆทบทวนละให้เวลากับตัวเองให้มาก​ อาจจะช้าหน่อย​ ​ไม่เป็นอะไรเลย​ ​จักรวาลต้องการให้เราค่อยๆทำความเข้าใจตัวเอง​

ไพ่ self care
Self-Worth
Why settle for crumbs when you deserve a whole meal?
(ทำไมต้องพอใจกับเศษอาหาร ในเมื่อคุณสมควรได้รับอาหารมื้อใหญ่?)​
ไพ่กำลังสื่อ ​เราสามารถท้าทายศักยภาพของเราได้มากกว่าที่คิด​ ​ทำไมเราต้องพอใจกับอะไรบางอย่างที่เราคิดว่าฉันคงมีได้แค่เท่านี้​ ​หรือเราคิดกับตัวเองว่า​ นี่มันอาจจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉันก็ได้ เพราะฉันไม่เก่งพอ ​ฉันเลยทำแบบที่ฉันต้องการไม่ได้​ ​ถึงเวลาแล้วที่เราต้องกลับมาเชื่อมั่นในสัญชาตญาณตัวเองและกลับมาค้นหาศักยภาพตัวเอง​ ​ขอให้เราจำไว้​ ​มนุษย์อย่างเรา​สามารถทำอะไรก็ได้ถ้าเราต้องการ​(โดยไม่ทำร้ายใคร)​ ​เราสมควรได้รับที่ในสิ่งที่เราเชื่อ​ ​กลับมาสำรวจความเชื่อของเรา​ ​ว่าเรามีทัศนคติยังไงกับการใช้ชีวิตของตัวเราเอง​ ​เราเชื่อไหมว่าเราคู่ควรได้รับในสิ่งที่เราต้องการ​ ​เราเชื่อไหมว่าความฝัน​ของเราสามารถเป็นจริงได้​ ​แค่ว่าวันนี้มันอาจจะมีอุปสรรคและยังเป็นไปไม่ได้​ ​แต่มันก็ไม่ได้หมายความว่า​ในอนาคตมันจะเป็นไปไม่ได้​ ​จงเชื่อในศักยภาพของตัวเองว่า เราคู่ควรที่ได้รับสิ่งที่เราสมควรได้รับจริงๆ​ ​เราไม่ได้มีหน้าที่ดูถูกตัวเองขนาดนั้น​ ​ขอให้เรากลับมาเชื่อมั่นในตัวเอง​

ไพ่แนะนำ
Get out of your shell and explore life.
(ก้าวออกจากกรอบความคิดเดิมๆ แล้วออกไปสำรวจชีวิตกันเถอะ)​
ไพ่กำลังสื่อ ​ถึงเวลาออกจากความคิดและกรอบเดิมๆที่เราเคยเจอหรือเคยคิด​ ​เปิดโอกาสให้ตัวเองได้ลองสำรวจเรื่องราวใหม่ๆหรือท้าทายตัวเองมากขึ้น​ ​มันยังมีอะไรอีกหลายอย่างให้เราลอง​ ​หรือให้เราได้สัมผัส​ ​มีอะไรอีกหลายอย่างเลยให้เราได้เรียนรู้​ ​ขออย่างเดียวอย่าปิดโอกาสตัวเองหรือรีบตัดสินตัวเองว่า อะไรเหมาะหรือไม่เหมาะกับเรา​ ​อย่าตีกรอบชีวิตตัวเองขนาดนั้น​ ​มนุษย์ทุกคนมีศักยภาพ​มากกว่าที่ตัวเราคิด​ ​ออกไปใช้ชีวิต​ ​ทำตามเสียงหัวใจของตัวเองบ้าง​ ​อย่าอยู่กับความกลัวและกรอบเดิมๆ​ ​ถ้าวันนี้เราอยากเริ่มต้นอะไรบางอย่างใหม่ๆแต่เราไม่กล้า​ ​เริ่มจากสิ่งเล็กๆก็ได้รอบๆตัวเรา​

💯กำลังใจในการลงรายสัปดาห์ รีทวิต กด❤️
น้อมรับ ขอบคุณ💛
สนใจดูดวงส่วนตัวแอด @546rxmhv

#ดวงกับsunsiri
#ดูดวง #ดวงรายวัน #ดวงรายเดือน #ดวงความรัก #ดวงวันนี้ #ไพ่ยิปซี #ดวงคนเกิดวันจันทร์ #ดูดวงไพ่ทาโรต #ดวงรายสัปดาห์ #ไพ่ออราเคิล #ราศี #ดูดวงส่วนตัว #ไพ่ #ดวงเฮง #pickacard #ขึ้นฟีดเถอะ #tiktokดูดวงรายปักษ์ #อย่าปิดการมองเห็น #ดวงดี #ดวงคนเกิดทั้ง7วัน #ดวงชะตา

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

1. วัดโพธิ์ **ไปทีพลังงานเปลี่ยนดีขึ้น
2. วัดพระแก้ว **เข้าโบสถ์เย็นมา นั่งสมาธิดี
3. พระพิฆเนศ ห้วยขวาง **ได้งานทุกรอบ
4. พระแม่ลักษมี เกษร **ได้แฟนจริง
5. ลานน้ำพุ One bangkok อันนี้ของจริง**

[ًً @nenseokto]

รวมคำพูดฮิตๆปี 2026

- กมรสน
- เด๊ดสะมอเร่
- น่ารักคิขุอาโนเนะ
- โนเวย์สะเตนมยาน
- โอเคซิกาแร็ต
- กิ๊บเก๋ยูเรก้า
- พระเจ้าจอร์จ มันยอดมาก
- สบายบรื๋อสะดือโบ๋
- จุงเบย
- สุดจัดปลัดบอก
- เฟี้ยวเงาะ
- อัดสะจอรอหันการันยอ
- สุดติ่งกระดิ่งแมว
- พระเจ้าช่วยกล้วยทอด
- เหยดโด้ว

[san @keepwatashi]

ซึม ๆ นอย ๆ อยากโดนบอกคิดถึง

[Magnusx @Magnusxx20]

เขาเลือกที่จะกอดคุณมั้ยตอนคุณร้องไห้
หรือเขาทำเป็นไม่เห็นแล้วรอให้คุณหายเอง

[EnOun @en_ounn]

เขาไม่เห็นคิดถึงเราขนาดนั้นเลย แล้วเราจะคิดถึงเขาขนาดนั้นทำไมวะ เขาอยู่ได้ เราก็ต้องอยู่ได้ดิว้ะ

[san @keepwatashi]

LDR ไกลแค่ไหนถ้าอยากเจอก็ไม่เกินใจกู

[ᢉ𐭩 @kj__z]

ตอนเค้ามีเรื่องอะไร กุเป็นห่วงมาก ตอนกุเปนเค้าไม่ห่วงเหี้ยไรเลย

[EnOun @en_ounn]

ทฤษฎี - 1 -

วินาทีที่ตัดสินใจจะ “จบความสัมพันธ์นี้”
ก็เผลอ ไปคิดว่า…

ครั้งนึงเคยดีใจมากแค่ไหน ที่ตังใจเลือกชุด แต่งตัวดีๆ ตั้งใจไปหาเธอ พาเธอไปกินของอร่อยๆ ไปไหนมาไหนด้วยกัน ออกกำลังกายด้วยกัน กินข้าว อาบน้ำ แปรงฟัน นอน ด้วยกัน “ทุกกิจกรรมนั้นมีแต่เธอ”

[analog @untitled_90]

“ถ้าออกมาไม่ได้ ก็อยู่ให้สุดทางจะได้รู้ว่าไม่หมดรักแต่หมดแรงเป็นยังไง” คือจริงที่สุดแล้วเป็นความรู้สึกที่โคตรผูกพันกับคนนึงทำให้ออกมาจากจุดนั้นไม่ได้สักที

[sutiฯ @sfkkfs_]

บางคนคุยฉ่ำ บางคนกุไม่คุยด้วยเลย 555555

[Pum @Pum201800]

เทคนิคโตไวในที่ทำงาน👩🏻‍💻
• พูดคำว่า "ขอบคุณ" อยู่เสมอ
• ทำเกินขอบเขตงานบ้าง (ไม่บ่อย)
• หัวหน้าเล่นมุก ให้ขำไว้ก่อน
• รับฟีดแบคได้ แบบไม่แพ้เสียงในหัว
• มาก่อนเวลานัดเสมอ
• ไปลา-มาไหว้
• ปาร์ตี้กับเพื่อนร่วมงานบ้าง (เป็นครั้งคราว)
• งานเสร็จแล้ว ถามว่ามีอะไรให้ช่วยอีกไหม
• ถามเมื่อไม่รู้ แต่กูเกิล ต้องมาก่อน😂
• ส่งงานก่อนเดดไลน์เสมอ

มีเพิ่มมั้ย? มาแชร์กันน…

[ccvn @ccpydblue]

อาจจะหิว

[blur @usedtobefound]

ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น จะเลือกความสบายใจและความเต็มใจของตัวเองก่อนอันดับแรก ถ้าจะเลือกอะไรสักอย่าง ตัวเราเองต้องเป็นคนตัดสินใจ เอาคือเอา ไม่เอาคือไม่ รู้สึกว่าการหนักแน่นแบบนี้ตั้งแต่แรกมันทำให้เราไม่ต้องเสียใจอะไรในภายหลัง หรือถ้ามันจะเสียใจ ก็ให้มันเสียใจเพราะว่าเราเป็นคนตัดสินใจ

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

แค่งานก็เหนื่อยจะบ้าอยู่แล้ว

" ขออย่าเจอรักที่ทำให้เหนื่อย
ไปพร้อมกับงานเลย กูไม่ได้เก่งขนาดนั้น "

[小 @lostyouinmay]

พอโตขึ้นยิ่งเข้าใจว่าการนอนดึกหลายครั้ง ไม่ใช่เพราะยังไม่ง่วง แต่เพราะทั้งวันยังไม่มีช่วงเวลาที่รู้สึกว่าชีวิตเป็นของตัวเองเลย

[기 @23jpeg]

เกลียดการที่ตัวเองเป็น people pleaser มาก ต่อให้เค้าทำแย่ใส่เราแย่แค่ไหน เราจะรีบหาเหตุผลมาอธิบายแทนเขาก่อนเสมอว่าที่เค้าทำแบบนั้น เค้าคงมีเหตุผล

[ˊ @lostinmine]

กูไม่ค่อยชอบตัวเองตอนไม่เอาอะไรทั้งนั้น มันดูใจร้าย