Son aquellos pensamientos irracionales que vienen a la mente una y otra vez pero que no queremos tener porque no nos ayudan y sólo alteran nuestra calma....
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¿Cómo cerrar ciclos? Aprende como hacerlo con esta Guía. Cerrar ciclos es un tema importante a lo largo de tu vida. Aquí te diremos cómo. https://t.co/Me0hfW7HDL
Carl Jung dijo “Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”. La #aceptación no es renuncia, ni resignación. Significa flexibilidad y capacidad de adaptación ante algo que no podemos controlar...
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El Trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una consecuencia psicológica y conductual que puede desarrollarse por presenciar o vivir un evento traumático...
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Si bien es cierto que a través del internet y las redes sociales podemos descubrir muchas cosas, también sabemos que un exceso de estas tiene un impacto negativo en la salud mental.
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