Imagínate que una serpiente te muerde y, en lugar de atender la herida, de sanarte, de recuperarte, te obsesionas con atraparla para entender por qué lo hizo y demostrarle que no lo merecías. A veces, sanar es soltar, no buscar explicaciones. (Y no hablo de serpientes) 🐍
Los hábitos pueden fallar en tiempos de crisis, especialmente si los elegimos por moda y no por convicción. En lugar de aferrarte a rutinas difíciles de sostener, fortalece tu mente y tu corazón. Eso es inquebrantable. En una crisis, meterte en agua helada no te salvará. 🧘🏻♀️
Hoy en día, parece que la rapidez y la cantidad importan más que la calidad. Aplicable a todo: parejas, sexo, comida… ¿En qué momento dejamos de saborear la vida?