Sa - สา

**แพทริค尹浩宇 ค่ายEE-MEDIA ** มัมหมีน้องแพท เน้นรีแพทริค บางทีก็รีอย่างอื่นบ้าง พวกสัตว์น่ารักๆ ของกิน ที่เที่ยว ความรู้

[AVa @AVagggf]

มาร์ตินยังนำอยู่นะคะตอนนี้55555555555

[L O L A @lolitascak3]

แล้วเคสนี้เหี้ยมาก ล่าสุดแผ่นดินไหวที่ญี่ปุ่น พนักงานหญิง 2 คน ต้องมาตายเพราะบริษัทสั่งให้กลับเข้าไปในห้างไปเก็บเงินใส่เซฟ ทั้งที่อพยพออกมาได้ปลอดภัยแล้ว แต่โดนสั่งให้กลับเข้าไปจนตึกระเบิดถล่มทับตาย ความเหี้ยคือตอนแรกบริษัทบอกว่า พนักงานวิ่งกลับเข้าไปเอาของส่วนตัว เลยฝากเอาเงินเก็บใส่เซฟด้วย ตอนหลังโดนครอบครัวคนตายเค้นถาม บริษัทเลยยอมสารภาพว่าโกหก บริษัทนี่แหละสั่งให้กลับเข้าไปเอาเงินใส่เซฟ ตอนออกมาขอโทษก็อ้างว่า ทางเราให้พนักงานถามทางห้างแล้วว่าเข้าไปได้มั้ย ต้องได้รับอนุญาตจากห้างก่อนค่อยเข้า เบลมคนตายไปอีก คนตายตายไปก็พูดไม่ได้แล้ว

ญาติบอกว่า พนักงานหญิงตอนนั้นอพยพออกมาได้แล้ว แต่แล้วเธอก็บอกว่า “เดี๋ยวฉันต้องเอาเงินยอดขายไปเก็บใส่ตู้เซฟตามคำสั่งของบริษัท” แล้วกลับเข้าไป จากนั้นแค่ 5 นาที ตึกก็ระเบิด ตายกันหมด บริษัทเห็นแก่เงินมากกว่าชีวิตคน แทนที่จะสั่งให้พนักงานปลอดภัยไว้ก่อน ตอนเกิดเรื่องดันโทรมาแจ้งผู้จัดการร้านเรื่องให้เก็บเงิน พอมีคนตายก็ทำได้แค่โค้งขอโทษ บอกว่ามองกลับไปแล้วไม่คุ้มกันเลย

แม่ของพนักงานที่ตายบอก ถึงตอนนี้บริษัทมาขอโทษยังไง ลูกสาวเธอก็ไม่ฟื้นขึ้นมาแล้ว

พนักงานหญิงที่ตายชื่อ คุรุมิ โอตาเกะ อายุ 22 กับเพื่อนร่วมงานหญิงอีกคน (ยังไม่เปิดเผยชื่อ) เป็นพนักงานร้านฮาบิตะ ขายเครื่องสำอางและของเบ็ดเตล็ด ในห้างอิออนมอลล์ จังหวัดคุมาโมโตะ ทั้งคู่เป็นผู้เสียชีวิตจากเหตุการณ์ห้างระเบิดหลังแผ่นดินไหวขนาด 7.1 ในวันที่ 28 กรกฎาคม 2026 ที่ผ่านมา มีผู้เสียชีวิตทั้งหมด 7 คน

เป็นเคสที่ตอกย้ำว่า บริษัทหลายบริษัทมันไม่รักไม่สนใจชีวิตพนักงานหรอก

[🧡ท่าน PG46 ตัวจริง🧡 @trendforMFP]

ฟังแล้วเข้าใจเลยว่าทำไมลูกน้องถึงรักหัวหน้าแบบนี้

นายอาร์มถูกผู้บริหารระดับสูงดึงไปแก้ปัญหาที่ไม่ใช่งานของตัวเอง ทั้งที่มีทีมดูแลอยู่แล้ว หลายคนอาจเลือกให้ลูกน้องช่วยไปก่อน เพราะไม่อยากมีปัญหากับคนตำแหน่งใหญ่กว่า

แต่หัวหน้าคนนี้เข้าไปประชุม แล้วบอกให้เอาอาร์มออกจากงานทันที

เขาไม่ได้ปกป้องแค่ลูกน้องคนหนึ่งนะ แต่กำลังปกป้องระบบด้วย เพราะถ้ายอมครั้งนี้ ต่อไปงานที่ใครไม่อยากรับก็จะถูกโยนมาที่คนเดิมตลอด

หัวหน้าที่ดีไม่ใช่คนที่ยืนอยู่ข้างหลังแล้วสั่งเก่ง แต่คือคนที่กล้าเดินออกมายืนข้างหน้าตอนลูกน้องโดนกด 🥹

[PATRICK OFFICIAL TH @patrick_thfc]

📢 แจ้งข่าวเจ้าปลาดาว | เทศกาลดนตรี N² X EE-LUNA「海上生明月」

กำหนดการปล่อยคอนเทนต์จากบัญชีทางการ

🗓️ 3/8

17:00 น. โปสเตอร์รวมศิลปินทั้งหมด (Full Line-up)

ช่องทาง: 海上生明月音乐节

แพลตฟอร์ม: Weibo, Douyin, XHS และ WeChat Channels

🕹️ GMT+7

[PATRICK OFFICIAL TH @patrick_thfc]

260803 | N² X EE-LUNA「海上生明月」

ʚ🐰ɞ

วันที่ 22 สิงหาคม (วันเสาร์): แพทริค

@patrick_pppat #แพทริค
#PatrickFinkler #尹浩宇
#YinHaoyu #แพทริคณัฐวรรธ์

ลมทะเลคือผู้ปรับแต่งเสียงจากธรรมชาติ คลื่นทะเลคือเครื่องให้จังหวะที่ไม่เคยหยุดนิ่ง เมื่อไลน์อัปศิลปินทั้งหมดมารวมตัวกันอย่างสมบูรณ์ ช่วงเวลา 2 วัน ณ เกาะหลี่เปิ้ง เมืองเยียนไถ จะถูกจุดประกายให้ลุกโชน นี่ไม่ใช่การจำลองบรรยากาศทัวร์คอนเสิร์ตตามเมืองต่าง ๆ แต่คือเวทีเสียงดนตรีสุดพิเศษที่เป็นของชายหาดแห่งนี้เท่านั้น ศิลปิน 17 วง สลับสับเปลี่ยนกันขึ้นแสดงตลอด 2 วัน จากแสงแดดช่วงบ่ายจนถึงแสงดาวในยามดึก ทุกวินาทีคือความพิเศษริมทะเลที่ไม่สามารถย้อนกลับมาซ้ำได้

เมื่อจังหวะกลองกระทบกับคลื่นซัด และเสียงเพลงลอยไปตามลมทะเลมุ่งไปไกลโพ้น ความสนุกสุดเหวี่ยงในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เป็นของเมืองเยียนไถนี้ ได้เตรียมพร้อมระเบิดความมันส์แล้ว มาที่เกาะหลี่เปิ้ง เหยียบย่างลงบนผืนทราย และสัมผัสกับอิสรภาพท่ามกลางคลื่นเสียงแห่งความจริง แล้วพบกัน ไม่เจอไม่กลับ

ระยะเวลาการแสดง: 22 - 23 สิงหาคม
สถานที่จัดแสดง: บริเวณด้านเหนือของเกาะหลี่เปิ้ง เขตมู่ผิง เมืองเยียนไถ (Yangma Island Music Camp)

[PATRICK OFFICIAL TH @patrick_thfc]

ชี้แจงเกี่ยวกับการใช้ชื่อในเครดิตผลงานของแพทริค:

อ้างอิงตามกฎระเบียบใหม่ของอุตสาหกรรมบันเทิง การลงชื่อเครดิตผลงานของศิลปินต่างชาติจะต้องใช้ชื่อภาษาอังกฤษเต็มตามหนังสือเดินทาง (Passport) แทนการทับศัพท์เป็นภาษาจีน ดังนั้นชื่อที่ใช้ในเครดิตผลงานทั้งหมดของแพทริคจึงต้องปฏิบัติตามรูปแบบในปัจจุบัน จึงเรียนมาเพื่อให้ทุกคนเข้าใจค่ะ🙇🏻‍♀️

[หมูยอisแฮพพิ้🧜🏻‍♀️ @sunnflowergirl]

เรื่องนี้ก็ควรจะถึง #โหนกระแส อะ ภรรยาของช่างไฟฟ้าออกมาโพสต์เรียกร้องความเป็นธรรมให้สามีหลังไปฝึกแล้วมีเลือดซึมในสมองจนต้องผ่าสมอง ผ่านไป 3 ปี ยังไม่ได้รับการดูแลเลย คือเห็นแล้วมันก็สงสัย การฝึกด้วยการวิดพื้นหรืออยู่ในท่าแบบนี้กลางแดดนานๆ มันช่วยอะไร ทำทำไม ? อันตรายมากนะ

[ชลน เอง🩷🩵 @magmamaxim]

ข้อดีของคนขนดก
ยกตัวอย่างเช่น :

[เขียนไว้ข้างฝาว่า “อะไรก็กู” @Jkitikitty]

สำหรับคนไม่อยากฟังคลิปยาว 15 นาที

สรุป : ซื้อขดลวดมือ 2 มา 179 บาท กลายเป็นลวดเงิน(Ag) หลอมออกมาได้ 9 หมื่นบาท

[mgtv.thailand @mgtv_amazingboy]

ดาบอยู่ในฝัก แววตาซ่อนคม รอเพียงจังหวะเดียว #การสังหารดอกไห่ถัง #แพทริค
การสังหารดอกไห่ถังปิดกล้องแล้ว
รีบมาดูกันที่แอป MangoTV พลาดไม่ได้เลย!
➡ https://t.co/BUrALY9bBd

[Patrick @patrick_pppat]

ปิดกล้องไปอีกเรื่องแล้วจ้าา เจอกันใหม่ตอนon air😉😉😎

[Patrick @patrick_pppat]

with shen zhao 🗡️🖤

[MangoTV Thailand @ThailandMangotv]

ดาบอยู่ในฝัก แววตาซ่อนคม รอเพียงจังหวะเดียว #การสังหารดอกไห่ถัง #แพทริค
การสังหารดอกไห่ถังปิดกล้องแล้ว
รีบมาดูกันที่แอป MangoTV พลาดไม่ได้เลย!
➡ https://t.co/dxEneqVm8K

[Gameover @PressStops]

กูไม่แปลกใจแล้ว ทำไมพิธาได้รับอีกตำแหน่ง ทำงาน AI Think Tank (เดาว่า Stanford) คือฮีเข้าใจ AI ที่ไม่ใช่มุมขายของแบบพวกเนิร์ด

แต่ฮียกความกังวลเจน Z AI แย่งงานแล้วเล่าจากมุมนั้นว่าใช้ประโยชน์จากมันยังไง #ทิมพิธา 🦦🎸🤘
#ThePolitics

[ℙ𝕚𝕔𝕜ℙ𝕒𝕥ℙ𝕒𝕥 (𝑹𝒆𝒔𝒕⛔️) @Minimalism_is]

น้องแพทดูแลเหยียนเจี่ยดีมากๆ🥹 เป็นเด็กที่น่ารักและรู้ความสุดๆไปเลยคับ🥰

PATRICK X CR10🐼
#ครัวจีนS10xแพทริค #แพทริค
#TheChineseRestaurantS10

🐰: ต้องจัดเรียงทุกอย่างให้เรียบร้อยคับ
🧑🏻‍🦰: ใช่แล้ว ที่เธอจัดไว้นี่ดีมากเลยนะ
🐰: ใช่คับ ไม่งั้นเดี๋ยวหาไม่เจอ
🧑🏻‍🦰: เมื่อวานพี่ยังไม่ทันได้บอกเธอเลย...
🐰: อันนี้ผมวางไว้ตรงนี้นะคับ จะได้หยิบใช้สะดวก
🧑🏻‍🦰: โอ้ ดีมากๆเลย!
🐰: คนประเภท J (MBTI สายวางแผน) ก็แบบนี้แหละคับ😁
🧑🏻‍🦰: ใช่เลย! ทำไมเก่งขนาดนี้นะ...
🧑🏻‍🦰: พี่ถึงบอกไงว่าจัดเป็นระเบียบมาก วัตถุดิบและผักต่างๆที่จะใช้ จัดไว้เรียบร้อยหมดเลย

🧑🏻‍🦰: ดูนี่สิ จ๋ายเซียวเหวินซื้ออันนี้ให้พี่ด้วย... ดูสิ อันนี้เอาไว้กันมีดบาดมือล่ะ
🐰: โห พี่ชายของผมนี่ใส่ใจจริงๆเลย
🧑🏻‍🦰: แล้วก็ยังมีอันนี้อีก แต่พี่ใส่อันนี้ไม่เป็นอ่ะ ใส่แล้วพี่หั่นผักไม่ได้เลย
🐰: อ้าว จริงเหรอคับ?
🧑🏻‍🦰: แบบนี้พี่หั่นไม่ถนัดเลย
🐰: เดี๋ยวพี่ลองใส่นิดนึง แล้วถ่ายรูปส่งไปให้เขาดูสิคับ เขาจะได้ดีใจสุดๆ
🧑🏻‍🦰: เป็นความคิดที่ดีเลยนะ!
🐰: ใช่ไหมล่ะคับ!

🧑🏻‍🦰: แต่พี่ชายของเธอนี่ก็เข้าใจคิดเหมือนกันนะ
🐰: ไม่ได้การละ คราวหน้าผมต้องเอาบ้าง จะซื้อชุดเกราะแม่ทัพมาให้พี่ใส่ทั้งตัว รับรองว่าไม่มีทางได้รับบาดเจ็บแน่นอน!
🧑🏻‍🦰: 🤣 ฮ่าๆๆ

🧑🏻‍🦰: ห้องเก็บของเล็กๆตรงนี้ เดี๋ยวพวกเราสองคนค่อยขนของย้ายไปฝั่งโน้นนะ
🐰: ได้คับ พี่บอกผมได้เลย เดี๋ยวผมช่วยขนให้เอง
🧑🏻‍🦰: แกะพวกถ้วยชามเล็กๆออกก่อน แล้วค่อยเอาใส่ตะกร้าใหญ่ยกไป จะได้ยกง่ายๆ

(น้องแพทรีบแย่งยกถุงของหนักๆทั้งหมดไปคนเดียว)

🐰: จะปล่อยให้เชฟใหญ่ทำงานหนักได้ยังไงกันคับ! ให้เชฟใหญ่ถือของได้ยังไง! ไม่ได้เด็ดขาด!
🧑🏻‍🦰: ทำไมทำแบบนี้ล่ะเนี่ย! ถ้าวันนี้เธอไปแล้วพี่จะทำยังไงล่ะเนี่ย🥹
🐰: ไม่ได้เด็ดขาดคับ! ห้ามให้เชฟใหญ่เหงื่อออกแม้แต่หยดเดียว!
🧑🏻‍🦰: จะโอ๋กันเกินไปแล้วนะ...วันนี้ก็จะกลับแล้วเหรอเนี่ย🥹

[ℙ𝕚𝕔𝕜ℙ𝕒𝕥ℙ𝕒𝕥 (𝑹𝒆𝒔𝒕⛔️) @Minimalism_is]

ตอนแรกพี่ๆต่างพากันคิดว่าน้องจะมาถ่ายรายการไม่ได้ เพราะพี่ๆรู้ว่าน้องกำลังติดถ่ายซีรีส์อยู่ แต่สุดท้ายน้องก็มาเซอร์ไพรส์พี่ๆจนได้ค้าบ🤭 @patrick_pppat

PATRICK X CR10🐼
#ครัวจีนS10xแพทริค #แพทริค
#TheChineseRestaurantS10

💬 ก่อนจะมา ได้บอกเพื่อนๆผู้ร่วมรายการจากซีซั่นก่อนไว้บ้างไหม?

🐰: ตอนที่ผมเห็นข่าวบนอินเทอร์เน็ต ผมก็ส่งข้อความหาเสี่ยวหมิงเกอ, เหยียนเจี่ย แล้วก็เชฟหลินครับ บอกพวกเขาว่า "ขอให้ถ่ายทำราบรื่นนะคับ ถ้ามีอะไรก็โทรหาผมได้ตลอดเลยนะ เช่น ถ้าต้องการคนช่วยแปลภาษาหรืออะไรทำนองนี้" ผมก็ทักบอกพวกเขาล่วงหน้าไว้ประมาณนี้ แต่ก็ไม่ได้บอกเต็มปากว่าจะมานะคับ แค่พูดเกริ่นๆไว้ เพราะพวกเขาก็รู้กันอยู่แล้ว เพราะผมกับเหยียนเจี่ยก็คุยกันบ่อย พี่เขาก็รู้ว่าผมยังถ่ายซีรีส์อยู่ที่เหิงเตี้ยน ตอนแรกตั้งใจจะลากิจมา แต่การขอลาถ่ายทำมันยากจริงๆคับ เพราะซีรีส์ยังไม่ปิดกล้องเลย ต้องถ่ายทำอยู่เรื่อยๆ พี่เขาก็บอกว่า "ไม่เป็นไรหรอก ถ้าปีนี้มาไม่ได้ก็ไม่เป็นไร" อะไรทำนองนี้ครับ

🐰: แล้วพอมาวันนี้...ก็เลยได้มาเซอร์ไพรส์พวกเขาคับ! ผมคิดว่าผมจะลองแกล้งปลอมตัวเป็นลูกค้า เดินเข้าไปถามราคาอาหารหรืออะไรนิดหน่อย ดูซิว่าจะจำเพื่อนเก่าคนนี้ได้ไหม🤭

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

จะตกใจที่น้องตัวใหญ่ขนาดนี้ หรือขำสองเม้นบน55555555555

[ℙ𝕚𝕔𝕜ℙ𝕒𝕥ℙ𝕒𝕥 (𝑹𝒆𝒔𝒕⛔️) @Minimalism_is]

คุณแม่โรส🌹 มีกำชับเจ้าเด็ก @patrick_pppat ด้วยว่าให้ไปฝึกภาษาไทยดีๆ อย่าทำขายหน้าคนไทยล่ะ😆

PATRICK X CR10🐼
#ครัวจีนS10xแพทริค #แพทริค
#TheChineseRestaurantS10

💬 คุณแม่ร่วมเดินทางมากับคุณในครั้งนี้ มีสั่งหรือกำชับอะไรเป็นพิเศษไหมครับ?

🐰: อืม... ขอผมคิดแป๊บนึงนะคับ คุณแม่บอกให้ผมไปฝึกภาษาไทยหน่อย เพราะแม่รู้สึกว่าภาษาไทยของผม... แย่ลงน่ะครับ รู้ไหม? แล้วผมก็บอกว่า "ไม่มั้ง ผมว่าภาษาไทยผมก็ยังดีอยู่นะ" แต่พูดก็พูดเถอะ จริงๆผมก็มีความกังวลอยู่นะคับ อย่างเช่น อยู่ดีๆมาบอกให้ผมไปซื้อ "ซีอิ๊วดำ" (老抽) อะไรแบบนี้
ผมก็จะเริ่มคิดแล้วว่า "เอ๊ะ... ซีอิ๊วดำภาษาไทยเรียกว่าอะไรนะ?" คำศัพท์เฉพาะแบบนี้มันยากใช่ไหมล่ะคับ ถึงเวลานั้นจะทำยังไงดี ผมก็นึกไม่ออกว่าจะแปลยังไง รู้ไหมคับ มันยากมากเลย ใช่คับ อย่างอื่นก็ไม่มีอะไรแล้ว แม่แค่พูดว่า "ภาษาไทยเนี่ยต้องพูดให้ดีๆ หน่อยนะ อย่าไปทำขายหน้าคนไทยล่ะ" 😆

[𝐂𝐡𝐞𝐫𝐢𝐬𝐡 🍒˚₊· @Sherry__Lemon]

เข้าใจพวกบัณฑิตละ เงยหน้ามาเจอวิวนี้คงอยากดีดพิณแต่งกลอนทุกวัน ภูเขาเหมือนภาพวาด หมอกเหมือนแดนเซียน สภาพแวดล้อมผลักดันให้เป็นอาร์ตติส

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

คำแนะนำวิธีช่วยลดอาการวิตกกังวล (Anxiety) ที่ทำแล้วเห็นผลได้ทันทีจากนักประสาทวิทยาศาสตร์

🫁 วิธีแรก เป็นวิธีที่เราน่าจะรู้จักดีที่สุดและมีการใช้มานานแล้ว นั่นก็คือ การหายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยๆ ปล่อยลมหายใจอย่างช้าๆ หรือจะใช้เทคนิคที่เขาเรียกว่า Boxed breathing: หายใจเข้าลึกๆ นับ 1-4 แล้วค่อยๆปล่อยลมหายใจ นับ 1-4 เหมือนกัน วิธีนี้จะไปกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก

🚶🏻‍♂️วิธีที่ 2 การเคลื่อนไหวร่างกาย วิธีนี้ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลโดยการไปกระตุ้นการหลั่งสารสื่อประสาทที่สำคัญเช่น โดปามีน เซโรโทนิน นอร์ทอะดรีนาลีนและเอ็นดอร์ฟินที่จะช่วยปรับอารมณ์ของเรา