Ziele zu setzen ist einfach, sie systematisch zu erreichen erfordert einen Plan. Mit meinem Framework gelingt’s:
1️⃣ Langfristige Ziele in Wochen-/Monatsziele herunterbrechen
2️⃣ Systeme etablieren
3️⃣ Fortschritt messen
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#Produktivität#Ziele
Day 1: Wie Stress dein Gehirn sabotiert und was du dagegen tun kannst 🧠💥
Stress beeinträchtigt deine Denkprozesse, deine Planung und deine Entscheidungsfindung. Besonders betroffen sind die sogenannten exekutiven Funktionen. 🔹Mehr dazu im Newsletter🔹