não alimente a ideia de que só podemos crescer e nos curar quando estamos desconfortáveis. você cura toda vez que tem uma boa conversa com alguém. você cura toda vez que você ri. você cura toda vez que você para para se ouvir e respeitar suas necessidades.
Tudo é no tempo certo.
Não adianta você querer atropelar um fluxo de coisas que PRECISAM acontecer para chegar naquilo que você QUER que aconteça. Confie no processo. Não queira chegar onde você ainda não está pronto para estar.