Francis Rivera

📍 Málaga | Tsafad 🏋🏻‍♀️|📚 CCAFyD + Educación Primaria (UGR) | ⚽️ Prep. Físico. | Entrenador personal de futbolistas

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

Tu mente es como un jardín. Si no decides conscientemente qué plantar, crecerán las malas hierbas por sí solas. El miedo, la comparación, el resentimiento y la envidia aparecen sin esfuerzo. La disciplina consiste en cultivar pensamientos que te fortalezcan antes de que otros ocupen ese espacio.

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

Recordatorio estoico:

La paz no llegará cuando lo tengas todo controlado.
La paz llegará cuando renuncies a intentar tenerlo todo controlado.

[Toni Kroos @ToniKroos]

Football won

[Valor Mental 🧠 @valormental]

Tu cerebro no evita el esfuerzo por vago. Lo evita por diseño.

Ponte fácil lo importante o no lo harás.

[MSP @msaludandperfor]

👀 La importancia de los pequeños detalles

🏋🏻‍♂️ Peso muerto rumano con mancuernas
🤕 Rtp de lca + menisco
🧠 Utilizar todos los recursos para conseguir una mayor activación de la musculatura implicada
✅ Estructurar sobre el movimiento correcto

[Málaga CF @MalagaCF]

Era una obsesión. Ahora es una REALIDAD.

¡𝗦𝗢𝗠𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗥𝗔!

[Francis Rivera @FrancisRiveraF]

@albfuenteslopez Hay que ser positivo siempre amigo!

[Javier malacitano @Doctorarzapua]

@malagahoy_es @malagaennoticia En Málaga capital. Las carreteras están en un estado lamentable. Es un peligro

[Borja Pardo @Borja_Pardo]

Se quiere controlar todo al detalle y robotizar el fútbol de hoy.

14 tipos en nómina para que luego te hagan una falta de saque o te boten un córner como un equipo de cadetes.

Menos analistas, más tener un buen psicólogo y darle confianza al jugador para que invente y fluya.

[Diario de Microcuentos @DiariodeCuentos]

A veces superas lo que nunca creíste y entonces vuelas.

[Cultura Literal @culturaliteral1]

Septiembre significa comienzos, época para aceptar cambios. Septiembre siempre es el principio de algo. Atreverse a arriesgar una vez más

[Victoria Novoa | Psicóloga @vickynovoa]

La vida se pone bonita cuando tú decides verla así. Ponle amor a lo que haces, vuélvete tu prioridad, cree ciegamente en tu potencial, agradece a Dios todo incluso lo que todavía no entiendes. La vida cambia cuando uno lo hace.

[Diego Gaona @GaonaDieg0]

Más de esto, por favor. Entrenadores que explican el juego de verdad.

[Victoria Novoa | Psicóloga @vickynovoa]

Salud no es solo lo que comes:
Es lo que ves, lo que escuchas, lo que lees y las personas de las que te rodeas.
Sé consciente de lo que pones en tu cuerpo, emocional, física y espiritualmente.

[Miguel Marrufo @MiguelMarrufo]

40 años tenía el médico del Barsa que ha fallecido. Señores,aprovechen cada minuto que la vida es maravillosa.