Franco Álvarez

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[Mente Sabia @Mente_Sabiaa]

13 MISIONES EN SOLITARIO QUE TE HARAN SUBIR DE NIVEL:

(Un 88% de los Hombres ni siquiera completa la 9):

[Pablo Castro - Psicólogo @PabloCastroDice]

Como psicólogo tengo que recordarte esto, el 92% de las preocupaciones no llegan nunca a suceder.

Repite conmigo: "Esperar no te hará más valiente, y preocuparte no lo hará más seguro."

La forma de salir de este bucle es esta:

[AS | arte al seducir 🥀 @wisdombyas]

estúdiate a ti mismo. tus patrones. hábitos. compulsiones. traumas. ansiedades. inseguridades. adicciones. una vez que los ves, lo inconsciente se vuelve consciente. y en el momento en que sabes qué son y cómo te controlan, despiertas. te vuelves imparable 🐺

[Camilo Ruii @Camiloruimind]

Cuando entiendes esto, dejas de cargar con un estrés innecesario 👇🏻

[Fernando Álvarez @FerAlvarez]

Amigos, se los digo con inmenso cariño: disfruten la vida. No se amarguen. Sean amables, sonrían, abracen a su gente querida. Expresen el amor y la amistad que sienten. No pierdan tiempo en peleas que no valen la pena. La vida no es mañana ni después. La vida es este momento. Justo ahora.

[David Ronaldo @DxvidRonaldo07]

14 TÉCNICAS DE HARVARD para ser mejor que el 99% del mundo

1. La regla de los 5 segundos

[サグ @thug_business]

ドーパミンが過剰に出る「ショート動画」「ポルノ」「ジャンクフード」を可能な限り減らして、代わりに「山に登る」「海を眺める」「瞑想を行う」など「人類が本来用意されていた地球の楽しみ方」をするようになってから、意味わからんぐらい思考が回復した。季節が変わりそうなだけで感動してるもん。

[sebaaa @sebaaguii]

objetivo: tener novia
obstáculo: yo..

[𝕾𝖎𝖗 𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘 @eagleseyeinc]

one thing i've been thinking about lately is how much your brain learns from repetition.

you can spend months telling yourself you're not good at something and after a while you stop even trying. not because you've actually proven that you can't do it, but because your brain has gotten used to the idea that “this isn't for me.”

then you start doing the opposite, you study even when you don't feel like it. you speak up when you'd normally stay quiet. you force yourself to finish things instead of abandoning them halfway. after a while, those things start feeling normal too.

and that's what i find crazy about the brain, it doesn't just remember what you do. it starts adapting to the person you're repeatedly being.

there's still so much about the brain i don't understand, but the more i learn about it, the more i realize how much of our daily behavior is being shaped by things we don't even notice and i will always share.

[Alex Pérez. @honordetigre]

Tu vida es monótona porque no tiene misiones secundarias.

Te despiertas, trabajas, haces scroll, duermes. Repite. Sin riesgos, sin historias, nada que contarle a nadie.

Aquí hay 34 misiones secundarias para completar antes de octubre. Elige cinco. Hazlas de verdad:

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

No esperes a estar agotado para descansar. Come antes de tener tanta hambre que termines comiendo cualquier cosa. Duerme antes de quedarte dormido con el teléfono en la mano. Habla antes de que una molestia se convierta en resentimiento. Pide ayuda antes de sentir que ya no puedes más. No esperes a llegar al límite para empezar a cuidarte.

[J @roIandgarron]

La vecina que baja para salir justo cuando vos estás esperando el delivery con un short que tiene un agujero en el orto

[Maticrisis @maticrisis]

la mina que te cruzas en el subte cuando te estás clavando una empanada de sabores express

[Ulises @UlisesDavid__]

Así se siente volver a tu casa después de ver por primera vez a la piba que te gusta.

[𝖊𝖙𝖍𝖆𝖓 𝖜𝖎𝖓𝖙𝖊𝖗𝖘🇦🇷 @ethannwinter]

el flequillo enamora a cualquiera

[Leo AntiVeiga ⭐️⭐️⭐️ @LeonardoPuga7]

Los actores de Spiderman al cumplir los 29 años

[K @iiamkrshn]

POV: Boys after surviving the hardest chapter of their life

[0800CJ @0800Cj]

Gracias por tantos años, gracias por la alegría inmensa que nos regalaste y por siempre dejar todo por la selección. No termino como soñábamos, pero fue la historia mas hermosa.