Franziska

33.
Auf dem Weg zurück ins Leben.
Never give up!

[Franziska @FranquasPath]

Es wird und das immer besser. Die Arbeit an mir und meinem Leben, zahlt sich aus. Wenn ich daran denke was ich alles verpasst hätte, wäre ich nicht mehr auf dieser schönen Welt. All diese schönen Erfahrungen und Momente, wären mir entgangen. Nun bin auch ich glücklich.

#Happy

[Franziska @FranquasPath]

Einmal aufs Bild klicken. Ist viel zu lesen. Vielleicht interessiert es euch ja, oder es hilft euch sogar. Ich kann euch nur raten, holt euch Hilfe und lasst sie zu. Schämt euch nicht, dass ihr sie braucht. Ich bin dankbar, dass ich sie habe.

#Therapie #Psychologie #MentalHealth

[Franziska @FranquasPath]

@LyleDewyne Oh wie schön, das freut mich sehr für dich 💙

[Franziska @FranquasPath]

@imDunklen Ich nutze keine KI. Ich möchte so lange es geht, ohne leben. Aber Danke für den Tipp.

[Franziska @FranquasPath]

Habe wieder ein Hungergefühl und weiß nicht, ob es wirklich Hunger oder doch nur Appetit ist. Es ist schrecklich. Ich habe fast nur dieses Gefühl. Keiner versteht das. Es heißt, ich soll mehr Proteine essen, aber mich machen diese nicht (lange) satt.

[Franziska @FranquasPath]

Wenn ich mit bekomme, dass Proteine bei anderen lange vorhalten und sie lange satt sind, denke ich mir nur meinen Teil. Was stimmt mit/bei mir nicht? Warum kann ich nicht wie ein ganz normaler Mensch essen und lange, von Proteinen satt sein. Ich verstehe es einfach nicht.

[Franziska @FranquasPath]

Ich finde die Ursache nicht, für das viele essen. Keiner versteht das. Es heißt nur ich muss dies, ich muss das, das funktioniert bei mir nicht. Es hat einen Grund, warum ich etwas mit essen kompensiere. Mein Leben ist gerade okay, aber irgendwas scheint nicht gut zu sein.

[Franziska @FranquasPath]

Kennt ihr das, wenn ihr eine Entscheidung getroffen habt und diese sich nicht richtig anfühlt? Wenn sich das was ihr vor habt, einfach so falsch anfühlt und genau wisst, dass es falsch ist. Genau das habe ich gerade und ich weiß nicht, ob ich diesem Gefühl trauen kann, oder nicht

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@FaceTheSuccubus Danke, muss nur sehen wie sich das organisieren lässt. Ist nicht so leicht, aber denke es ist machbar

[Franziska @FranquasPath]

Meine Szenen vom Event erneut angeschaut. Ich vermisse diese Zeit und sie war extrem lustig und tat mir so gut. Ich war sehr glücklich. Ich weiß nicht, ob ein sicherer Job das Richtige ist. Also richtig schon, aber ob ich damit glücklich werden kann.

#Schauspielerin #Schauspiel

[Franziska @FranquasPath]

@FaceTheSuccubus Danke 💙. Genau, ganz aufgeben ist wirklich nicht sinnvoll, damit mein Geld verdienen, ist zu unsicher. Deshalb hobbymäßig. So habe ich einen guten Ausgleich zur Arbeit später.

[Franziska @FranquasPath]

Wenn ich wüsste, ich könnte mein Leben und alles was dazu gehört mit der Schauspielerei finanzieren, würde ich mich klar dafür entscheiden. Es ist nur zu unsicher, ich sollte einen sicheren Job machen. Auch wegen der Routine, selbst wenn es mich evtl nicht so glücklich macht.

[Franziska @FranquasPath]

Ich habe die Schauspielerei noch nicht ganz aufgegeben. Vielleicht kann ich einen sicheren Job machen und hobbymäßig schauspielern. Das wäre eine optimale Lösung. Ganz aufgeben kann und möchte ich die Schauspielerei nicht. Dafür macht sie mich zu glücklich.

#Schauspielerin

[Franziska @FranquasPath]

War heute beim Sport und bin stolz, dass ich da war. Ich bin ganz schön kaputt, aber umso mehr freue ich mich aufs Ausschlafen morgen. Einen Tag gönne ich mir in der Woche. Vielleicht sollte ich auf zwei Tage ausschlafen in der Woche, erhöhen. Mal sehen, was und wie ich das mache

[Franziska @FranquasPath]

@LyleDewyne Das vermute ich auch. Oder die Panik, dass es nichts mehr zu Essen gibt. Hatten als Kinder sehr wenig. Es kann alles sein. Belastet nur irgendwie. Ich muss da einen Weg finden, wie ich den Appetit zügeln kann. 💙🙏🏻

[Franziska @FranquasPath]

Habe seit einem Jahr, etwas zugenommen. Ich wirke immer noch schlank, jedoch muss ich einsehen, dass ich statt einer 38, jetzt eine 40 tragen muss. Viele meiner Sachen passen nicht mehr. Das ist hart. Ich verstehe nicht, was mir da so einen Appetit macht, weshalb ich zu viel esse

[Franziska @FranquasPath]

@FaceTheSuccubus Kein Problem. Kann passieren.

[Franziska @FranquasPath]

Gleich zum Sportkurs. Es geht mit dem Antrieb, aber ich denke mir, bringt einmal die Woche etwas, wenn ich eh zugenommen habe. Wiederum bin ich noch nicht lange dabei und habe vorher schon zugenommen. Motiviert bin ich nicht so, aber irgendwie auch doch. Ich weiß nicht.

#Sport

[Franziska @FranquasPath]

@FaceTheSuccubus Das mache ich immer noch so, mit den Zero Getränken und mehr Proteine wie z.B Skyr oder natur Joghurt. Ich muss erstmal darüber nachdenken und schauen, was ich wie machen kann. Bin ja bei Hosen, schon bei 40, das ist zum Teil auch schon L. M ist bei uns eher 38.

[Franziska @FranquasPath]

@FaceTheSuccubus Ich habe weniger gegessen, aber meine Ernährung nicht wirklich umgestellt. Das hatte bei mir schon geholfen und eben Sport. Ich verstehe den Spruch nicht. Ich bin nicht in der Lage meine Ernährung umzustellen, weniger essen schaffe ich vom Appetit her nicht. Ich bin zu schwach.