Fred

Casier judiciaire vierge. Non injecté car informé. Non citoyen car non injecté.
Je travaillais avec des personnes en situation de handicap... Résistance☯️🙏

[Fred @Fre_________d]

https://t.co/AEIlA6ljZe
Tout est sous nos yeux depuis toujours.
Les bâtisseurs de l'ancien monde

[Eric Sadin @Eric_Sadin]

Ce fut un beau et riche moment mercredi soir sur le plateau de @Thinker_View
Nous avons évoqué l'encyclique et abordé différents enjeux charriés par les IA génératives qui, si nous n'y prenons garde, vont nous conduire au désert de nous-mêmes.
https://t.co/XqhrXUTb5C

[Fred @Fre_________d]

Une intelligence humaine malheureusement ignorée des RS notamment pour son regard sur les dangers de l'IA. @Eric_Sadin ⬇️
https://t.co/hpVJioNefM

[Fred @Fre_________d]

Totalitarisme numérique en cours de téléchargement. Entretien passionnant avec @ArianeBilheran ⬇️
https://t.co/yBR8K42R7M

[Fred @Fre_________d]

🙏✨😢

[Christine Cotton OFFICIEL @StatChrisCotton]

Nous sommes le 02 juin 2026, quand vous lirez ces lignes j’aurais quitté ce monde.
Pour ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Christine Cotton, je suis ce qu’on appelle une lanceuse d’alerte. j’ai travaillé 25 ans pour l’industrie pharmaceutique dans la gestion et l’analyse des données cliniques. En tant que biostatisticienne, Depuis décembre 2020, je me suis plongée dans les documents du vaccin covid du laboratoire pfizer. J’ai ecrit de nombreux documents et fait de nombreuses émissions pour partager les vrais résultats. Mes conclusions sont catastrophiques, en plus de la non validité des résultats due à des erreurs voire des fraudes manifestes. Le vaccin pfizer que la population a recu, que vous avez peut-être recu n’est pas celui de l’essai clinique au 95% d’efficacité annoncée par tous les politiques, journalistes et médecins de plateau. On vous a administré un produit pour lequel il n’y avait strictement aucun résultat , ni d’efficacité, ni de tolérance. Ce message n’a pas pour but de faire du sensationnalisme sur les reseaux mais pour vous informer de l’une des plus grosses manipulations que l’humanité aut connu. Toutes les preuves se trouvent dans la derriere version de mon travail que je vous invite a télécharger et a lire. Pour les plus feignants et les tres occupes, les quelques pages de la conclusion et les liens sur les docs sources vous éclaireront déjà beaucoup.
Je suis tombée malade au moment ou j’ai porté plainte contre les autorités de santé. Je souffre depuis plus d’un an de douleurs atroces partant des lombaires jusque dans les jambes, de brulures dans la peau ,essentiellement dans les jambes et le dos. J’ai consulté des médecins généraliste, neurologues, ostéopathe, virologue, dermatologue, rhumatologue, psychiatre , homéopathe… j’ai avalé des milliers de gélules de compléments alimentaires, des anxiolytiques, des neuroleptiques, des antidouleurs prescrits par le centre antidouleur. J’ai meme fait des seances de bioresonnance et vu des magnétiseurs et ce, sans aucun résultat.
Je suis a bout de ce que je peux supporter.

Je demande pardon a ceux qui m’aiment, vous qui me suivez sur les réseaux sociaux depuis 4 ans, mes amis, mes parents et surtout a dieu ou quel que soit sa nature ou son nom de mettre fin a ma vie, moi qui n’aie eu de cesse de la protéger depuis l’enfance , que ce soit la vie végétale, animale ou humain.
Je remercie du fond du coeur ceux qui m’ont soutenue , encouragée et tous ceux qui prient ou ont organisé des groupes de prière. Je vais vous demander de prier encore pour que mon ame soit au plus vite dans la lumière du créateur.

[Fred @Fre_________d]

@Seto_64 🙏

[Vitalholis @vitalholis]

Vous connaissez probablement cette personne.
Peut-être que c'est vous.
Elle dort sept heures mais se réveille épuisée. Elle a les mains froides en permanence, même en été. Vers 3 heures du matin, elle ouvre les yeux et son cœur bat trop fort. À 14h, elle s'écroule devant son écran. Le soir, elle a le visage légèrement gonflé. Sa libido a discrètement disparu depuis des mois.
Ses cheveux semblent tomber un peu plus.
Elle est allée voir un médecin. TSH dans la norme. Œstradiol dans la fourchette. Tout est "normal". On lui a parlé de stress, d'âge, peut-être proposé un antidépresseur.
Elle est allée voir un naturopathe. On lui a dit qu'elle avait probablement trop d'œstrogène, qu'il fallait détoxifier, qu'il fallait booster sa thyroïde avec des suppléments.
Elle a essayé.
Les choses ne se sont pas vraiment améliorées. Parfois empirées.
Ce que ni le premier ni le second ne lui ont dit, c'est que ses sept symptômes ne sont pas sept problèmes séparés.
C'est la même histoire racontée par sept organes différents.
Et cette histoire a un nom : son corps a basculé en mode austérité énergétique parce qu'il perçoit une menace prolongée.
Ce matin, l'article le plus long et le plus dense de la série "Reconstruire l'énergie" décode toute la mécanique.
Trois hormones, un système intégré, et une solution qui consiste à retirer les raisons, pas par forcer le système. Tous le même angle et la même recherche de solution lorsque l'on veut s'axer sur le vivant, on favorise le terrain on ne force jamais.

[Vitalholis @vitalholis]

L'intensité au soleil active les GLUT4.
GLUT4, c'est le transporteur de glucose de type 4 : une protéine qui fait passer le glucose de l'extérieur vers l'intérieur de la cellule
Le lait cru les remplit.
Glucose pour le muscle, galactose pour le foie, lactosérum natif pour la synthèse.

Le soleil charge la vitamine D, l'herbe sous les pieds ferme le circuit.

L'indice d'hydratation des boissons (Maughan, 2016) classe le lait au-dessus de l'eau pure.

Ses électrolytes, potassium, calcium, magnésium, sodium, son lactose et ses protéines ralentissent la vidange gastrique. Le liquide reste dans les tissus au lieu de filer aux reins.

Ajoute le "cru" : la crème transporte les vitamines A, D, K2 (surtout sur un lait de vaches nourries à l'herbe), le calcium arrive dans sa matrice native.

En bref la cohérence du vivant c'est aussi comprendre ces mécanismes et ces complémentarités également c'est que ce que j'essaie de vous partager depuis 3 ans😌

Une belle journée à tous ☀️🏋️🥛

[Fred @Fre_________d]

Des chercheurs...

[Hélène Banoun @BanounHelene]

Allergie à la viande rouge transmise par les tiques

Des chercheurs de l’université de Caroline du Nord (celle de Ralph Baric le papa du Sars-cov-2) mettent au point de la viande synthétique compatible avec l’allergie AGS : la boucle est bouclée!
https://t.co/uiAhGjmOIl

[Fred @Fre_________d]

@ThierryTout Un Kangal et non un Patou 😉

[Docteur Hippocrate @DocteurPEB1]

1/2 Comment contourner la surveillance (partie 1) : la vérité sur les VPN
Tout ce que vous devez savoir pour reprendre le contrôle de votre vie privée en ligne, sans tomber dans les pièges marketing
MATTHIEUcMAI 17
Chers amis, chers résistants,
À la rentrée prochaine, l’internet que nous connaissons va changer de visage. Et la plupart des gens n’ont aucune idée de ce qui se prépare.
Sous prétexte (toujours le même) de “protéger les enfants”, la France et l’Union européenne sont en train de déployer un dispositif de contrôle d’âge généralisé sur de nombreuses plateformes. Officiellement, c’est pour empêcher les mineurs d’accéder à certains contenus. Officieusement — et c’est devenu évident pour quiconque suit le sujet — il s’agit de commencer à généraliser la fin de l’anonymat sur Internet, et d’ouvrir la voie à l’identité numérique obligatoire qui se profile.

Et ce n’est qu’une pièce d’un puzzle bien plus large :

Chat Control, qui permettrait à des autorités d’accéder à vos conversations privées sur vos messageries chiffrées.
Sa variante française, encore plus assumée, où les Renseignements ne se cachent même plus derrière la “protection de l’enfance” : ils veulent calquer ce dispositif sur le modèle des “écoutes téléphoniques”, pour faciliter leurs enquêtes.
Les passeports numériques, l’euro numérique, l’identité numérique européenne...

Et bien sûr, le Digital Services Act (DSA) qui permet déjà à des autorités, comme on l’a vu avec le Piracy Shield italien, d’effacer un site du web mondial en 30 minutes, sans jugement, sans recours.

L’UE va même plus loin : elle discute déjà de la possibilité de réguler ou de limiter les VPN en Europe, parce qu’elle voit dans ces outils une “faille” dans son dispositif de contrôle. La bonne nouvelle, c’est que comme nous allons le voir, cette régulation sera très difficile à appliquer en pratique, à condition de savoir comment s’y prendre.

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Cet article inaugure une série complète sur la surveillance qui se met en place, et surtout sur les moyens concrets de la contourner. Nous commençons aujourd’hui par le sujet le plus médiatisé… et de très loin le plus mal compris : les VPN.
Au programme de cette partie 1 :
Pourquoi une grande partie de ce qu’on raconte sur les VPN est faux, voire dangereux
Les VPN à éviter absolument, et qui les possède vraiment (vous allez être surpris)

Les 3 VPN sérieux à connaître, et lequel choisir selon votre besoin réel

Comment vraiment vous protéger : toutes les choses que les sites de comparatifs ne vous disent jamais

Les techniques avancées pour ceux qui veulent aller beaucoup plus loin : journalistes, lanceurs d’alerte, militants, ou simplement personnes attachées à leur vie privée

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1. La première erreur à éviter : croire qu’il existe un anonymat
Avant même de parler d’outils, il faut intégrer une idée centrale : il n’existe pas un seul “anonymat”, il existe des niveaux d’anonymat adaptés à des menaces différentes. C’est ce qu’on appelle, dans le jargon de la sécurité, le modèle de menace (threat model).
Le bon réflexe, avant de choisir le moindre outil, c’est de répondre honnêtement à cette question : de qui ou de quoi voulez-vous vous protéger, exactement ?

Quelques cas typiques :

Échapper au tracking publicitaire et à la collecte massive de données par les GAFAM.

Empêcher votre fournisseur d’accès (Orange, SFR, Bouygues, Free…) de voir les sites que vous visitez.
Contourner une censure géographique ou un blocage de site.

Empêcher une plateforme de relier plusieurs comptes que vous utilisez sous des identités différentes.

Publier sous pseudonyme de façon crédible et durable.

Protéger une source journalistique.

Résister à une demande judiciaire ciblée contre vous spécifiquement.
Résister à une compromission active de votre appareil par un acteur disposant de gros moyens.
Chacun de ces cas demande une stratégie différente, et souvent un niveau d’effort très différent. Cette phrase est probablement la plus importante de tout cet article, alors lisez-la deux fois :
Un VPN peut largement suffire pour cacher votre navigation à votre FAI ou pour contourner un blocage géographique. Mais il ne suffira jamais à créer une identité anonyme crédible si vous utilisez le même navigateur, les mêmes comptes, le même téléphone et les mêmes habitudes.
C’est à chacun d’adapter son niveau de sécurité et d’effort en fonction de ses besoins réels. Inutile de déployer une armada digne d’un agent secret pour chercher une recette de tarte aux pommes. À l’inverse, si vous êtes journaliste indépendant, lanceur d’alerte, ou militant, il sera sans doute nécessaire de réfléchir à deux fois à qui peut connaître votre identité, et à qui vous faites confiance, avant la moindre publication un peu sensible — y compris une simple recherche dans un moteur de recherche ou une question à un agent IA non local.
Peut-on atteindre un très haut niveau d’anonymat ? Oui. Peut-on garantir 100 % d’anonymat ? Non, pas sérieusement. L’anonymat dépend toujours de votre discipline, de votre appareil, de vos comptes, de vos habitudes, de votre moyen de paiement, de votre réseau, et — surtout — de l’adversaire en face.
2. Ce qu’un VPN fait vraiment (et ce qu’il ne fait pas)
Un VPN (Virtual Private Network) fait en pratique trois choses :
Il chiffre votre trafic entre votre appareil et le serveur du VPN.

Il masque votre véritable adresse IP : les sites que vous visitez voient l’IP du VPN, pas la vôtre.

Il empêche votre FAI (et toute personne qui regarde votre connexion locale) de voir les sites que vous visitez. Le FAI voit uniquement que vous êtes connecté à un serveur VPN.

Concrètement, vous déplacez votre confiance. Au lieu que votre FAI puisse voir ce que vous faites, c’est désormais le fournisseur de VPN qui le pourrait. La grande question, c’est donc : à qui faites-vous confiance, et pourquoi ?

Le gros piège qui annule tout

Le cas de “fuite d’identité” le plus fréquent — et de très loin — est aussi le plus simple : utiliser son navigateur habituel, même avec un onglet en arrière-plan, pendant que le VPN est actif. Dans 95 % des cas, cela annule instantanément tout l’intérêt du VPN pour l’aspect anonymat.

Pourquoi ? Imaginez le scénario : vous activez votre VPN, vous changez d’IP, vous vous croyez tranquille. Mais votre navigateur est toujours connecté à votre compte Google (Gmail, YouTube, etc.). Google connaît votre identitéet toutes les adresses IP que vous avez utilisées dans le passé. À l’instant où vous visitez un site — n’importe quel site — qui intègre un service Google (et il y en a partout : Google Analytics, polices Google Fonts, vidéos YouTube embarquées, reCAPTCHA, Google Tag Manager…), Google peut immédiatement faire l’association : “À 18h32, l’utilisateur Matthieu Untel, qui se connecte d’habitude depuis cette IP-là, est désormais derrière cette IP VPN.”
Et cela ne concerne pas que Google. Facebook, Apple, Microsoft, Amazon, Cloudflare, et des dizaines de régies publicitaires ont des “pixels” et des scripts intégrés sur la quasi-totalité du web. Vos extensions de navigateur peuvent également vous trahir. Sans parler de l’identifiant publicitairepartagé entre apps, et des techniques de fingerprinting capables de reconnaître votre navigateur avec une précision redoutable, même sans cookies.
Ce phénomène ne s’arrête d’ailleurs pas au navigateur. Votre système d’exploitation lui-même envoie en permanence des requêtes :
Windows envoie en continu des données aux serveurs de Microsoft, auxquels vous êtes souvent authentifié sans le savoir (OneDrive, compte Microsoft, télémétrie…).

macOS et iOS font exactement la même chose avec Apple.

Android avec Google.

Les applications mobiles peuvent récupérer votre identifiant publicitaire, et surtout n’importe quel compte sur lequel vous vous êtes déjà connecté sans VPN pourra faire le lien entre votre vraie IP et votre IP VPN.

Conclusion : votre véritable adresse IP — et donc votre identité — peut être très facilement associée à votre IP VPN, notamment en cas de demande judiciaire. Le VPN, à lui seul, ne sauve pas grand-chose si tout le reste vous trahit.

C’est pour cette raison que, dès qu’on parle d’anonymat sérieux, le VPN n’est jamais qu’une couche parmi d’autres. Nous y reviendrons dans la dernière partie.

3. La face cachée des VPN (et pourquoi les classements vous mentent)
Il y a une chose que les sites de “Top 10 des meilleurs VPN 2026” ne vous diront jamais : plusieurs des plus gros noms du marché appartiennent à des entreprises dont l’historique pose de sérieuses questions.
Kape Technologies : un seul groupe, beaucoup de VPN
Kape Technologies est un groupe coté à la bourse de Londres, fondé en Israël sous l’ancien nom de CrossRider, et contrôlé par le milliardaire israélien Teddy Sagi. Son cofondateur, Koby Menachemi, a travaillé pendant trois ans dans l’unité 8200, l’unité de renseignement cyber/signal de l’armée israélienne.
À l’origine, CrossRider s’était fait connaître… pour la diffusion de logiciels publicitaires et de malwares via un framework utilisé par des éditeurs douteux. L’entreprise a ensuite pivoté, racheté plusieurs VPN, et changé de nom pour Kape Technologies.

Aujourd’hui, Kape possède notamment :

CyberGhost

ZenMate

Private Internet Access (PIA)

ExpressVPN (dont l’ancien directeur technique, Daniel Gericke, est un ancien du renseignement américain, impliqué dans le Project Ravenaux Émirats, avant de coopérer avec le FBI dans le cadre d’un accord judiciaire)

Mais Kape ne s’arrête pas là : le groupe possède aussi plusieurs des plus gros sites de comparatifs de VPN, ceux-là mêmes qui occupent les premiers résultats Google quand vous cherchez “meilleur VPN”. Autrement dit : les mêmes gens vendent les VPN et écrivent les classements qui les recommandent. Inutile de préciser dans quel ordre apparaissent leurs propres produits…

Cela ne signifie pas mécaniquement que ces VPN espionnent leurs utilisateurs aujourd’hui. Mais quand on confie la totalité de son trafic internet à une entreprise, son historique et sa structure de propriété ne sont pas des détails.

NordVPN : le no-log “sauf si…”
NordVPN, autre géant du marché, communique massivement sur sa politique no-log. Mais en regardant de près sa politique de confidentialité, on lit que NordVPN ne logge pas l’activité, sauf si un tribunal l’ordonne de manière légale et appropriée. Autrement dit : le no-log n’est pas une garantie absolue, c’est une politique commerciale qui peut être levée sur ordre.
Et c’est en réalité le problème de la plupart des VPN commerciaux, no-log ou pas : dès que vous n’êtes pas anonyme dans votre rapport au fournisseur (carte bancaire, email perso, etc.), un ordre judiciaire peut déclencher la mise en place de logs ciblés sur votre compte.
Le piège des VPN gratuits
Les VPN gratuits sont presque toujours une mauvaise idée. Faire tourner une infrastructure de VPN coûte très cher. Si le service est gratuit, c’est presque toujours parce que vous êtes le produit : revente de données de navigation, injection de publicités, profilage publicitaire, et dans plusieurs cas documentés, distribution de malwares.

Il existe une exception notable, Proton VPN, qui propose une offre gratuite réellement utilisable, financée par les abonnements payants. Mais c’est une exception qui confirme la règle.

La seule alternative gratuite sérieuse : Tor

La seule alternative gratuite réellement crédible n’est pas un VPN, c’est Tor. Tor fait passer votre trafic par trois nœuds successifs, chiffrés en couches, ce qui empêche en théorie qu’une seule entité puisse relier votre identité à votre destination.

Tor est gratuit, libre, et bien plus solide qu’un VPN classique en termes d’architecture anti-corrélation. Mais ses limites sont réelles :

C’est beaucoup plus lent qu’un VPN.

Beaucoup de sites bloquent ou ralentissent les nœuds de sortie Tor.

Ce n’est pas adapté à tous les usages (streaming, jeux, certaines applis bancaires…).

Et Tor seul n’est pas infaillible, surtout face à des adversaires disposant d’une vision large sur le réseau. Il faut le combiner à de bonnes pratiques d’hygiène (Tor Browser tel quel, sans extensions, sans connexion à des comptes personnels, etc.).

4. Les 3 VPN sérieux à connaître

Plutôt que de vous présenter un “Top 10” interchangeable, voici les trois VPN qui sortent vraiment du lot sur le marché actuel — chacun avec son angle, ses forces et ses limites.

🛡️ Proton VPN — la référence grand public
Pour qui ? La très grande majorité des utilisateurs. Si vous voulez un VPN propre, fiable, simple à utiliser, pour échapper au tracking de votre FAI ou contourner une censure géographique, c’est probablement le meilleur choix.
Pourquoi ?
Juridiction suisse. Proton VPN est basé en Suisse. L’entreprise affirme que les demandes étrangères doivent passer par une autorité suisse, et que la loi suisse ne l’oblige pas à conserver des logs de connexion VPN. Mieux : Proton soutient que, contrairement à beaucoup d’autres juridictions, la loi suisse ne permet pas non plus de forcer Proton VPN à commencer à logger l’activité d’un utilisateur — ce qui les distinguerait par exemple de NordVPN.
Politique no-log auditée annuellement. Proton VPN a annoncé en septembre 2025 son quatrième audit no-log consécutif, réalisé par le cabinet indépendant Securitum, qui confirme l’absence de logs d’activité, de métadonnées ou de trafic.

Applications open source et auditées indépendamment. C’est un vrai plus par rapport à la plupart des VPN purement marketing.

Transparence juridique. Proton publie un rapport de transparence détaillant les demandes reçues.

Les limites à connaître :

Proton reste une entreprise centralisée. Vous lui faites confiance sur son infrastructure, son implémentation réelle, et la portée exacte de ses audits.

Si vous payez avec votre carte bancaire et votre email personnel, votre compte VPN n’est pas anonyme vis-à-vis de Proton — même si Proton ne logge pas votre activité.
Proton a parfois été critiqué pour des cas liés à Proton Mail, où des données disponibles légalement (comme une adresse IP de connexion à la boîte mail) ont été remises sur ordre suisse. C’est un autre service que Proton VPN, mais cela rappelle qu’aucune juridiction n’est magiquement intouchable. La Suisse elle-même débat actuellement d’un durcissement potentiel de ses règles de surveillance.
🔒 Mullvad — la référence pour l’anonymat
Pour qui ? Dès que votre objectif est l’anonymat vis-à-vis du fournisseur lui-même, et pas seulement le no-log.
Pourquoi ?

Pas de compte email classique. À l’inscription, Mullvad génère simplement un numéro de compte aléatoire. Pas d’email, pas de nom, pas de mot de passe à fournir.
Paiement en cash ou en cryptomonnaie possible. Vous pouvez littéralement envoyer du cash par courrier à Mullvad avec votre numéro de compte. Et bien sûr Monero, Bitcoin, etc.
Prix fixe, pas de marketing agressif. 5 €/mois, point. Pas de “promo 90 % les 24 premiers mois” louche.
Applications open source. Auditables, vérifiables.

Politique no-log très claire, et — surtout — un test réel public. En avril 2023, la police suédoise s’est présentée chez Mullvad avec un mandat pour saisir des ordinateurs contenant des données clients. Mullvad affirme avoir démontré que ces données n’existaient pas, et la police est repartie sans rien saisir. C’est probablement l’un des meilleurs tests réels publics d’une politique no-log dans le monde du VPN.

Les limites :

Mullvad est basé en Suède, donc dans une juridiction européenne qui coopère avec les autres pays de l’UE. Mais leur modèle technique limite fortement ce qu’ils peuvent matériellement transmettre.
Pour profiter vraiment de l’anonymat de Mullvad, il faut aller au bout de la démarche : paiement en Monero ou en cash, et bonnes pratiques d’hygiène au niveau de l’OS et du navigateur (voir partie suivante). Sinon, vous payez Mullvad le prix d’un service anonyme pour un usage qui ne l’est pas.
🧪 NymVPN — le pari de l’architecture décentralisée
Pour qui ? Pour ceux qui veulent expérimenter une approche plus radicale, résistante à la corrélation réseau, et qui acceptent un service encore jeune.
Pourquoi c’est intéressant ?
Nym ne fonctionne pas comme un VPN classique. Au lieu de vous demander de “leur faire confiance, ils ne loggent pas”, Nym utilise une architecture décentralisée de type mixnet / dVPN, qui cherche à empêcher qu’une seule entité puisse jamais relier votre identité à votre destination.

Concrètement, Nym Technologies SA est basée en Suisse, mais les serveurs eux-mêmes sont indépendants et non directement contrôlés par Nym. Pour relier votre activité, il faudrait que les nœuds d’entrée et de sortie loggent et colludent entre eux — ce qui devient bien plus difficile.
Autre élément intéressant : Nym utilise des credentials zero-knowledgeappelés zk-nyms pour éviter de lier votre paiement à votre usage de l’app. Même quand vous payez par Stripe, Apple ou Google, Nym affirme que l’usage de l’app n’est techniquement pas reliable au paiement côté Nym.
Les limites :

Le service est encore jeune et expérimental. Moins mature qu’un VPN classique sur la performance, la couverture, la fiabilité.

L’architecture est plus complexe à comprendre, et plus dure à auditer pour un utilisateur moyen.

Lequel choisir ?

Pas de “meilleur VPN” universel. Selon votre cas :

Usage Choix recommandé Usage quotidien, contournement de blocages, anti-pistage Proton VPN Anonymat sérieux, paiement en Monero, comptes pseudonymes Mullvad Test d’une approche anti-corrélation avancée NymVPN Contourner un futur blocage des VPN eux-mêmes Votre propre VPN sur VPS (voir partie suivante)

5. Bien utiliser son VPN : les fondamentaux

Choisir un bon VPN, c’est 30 % du travail. Bien l’utiliser, c’est les 70 % restants. Voici les points qui font une vraie différence.
Activer le kill switch
Le kill switch coupe immédiatement votre connexion internet si le VPN se déconnecte. Sans lui, votre vraie IP peut “fuiter” à chaque micro-coupure (changement de Wi-Fi, mise en veille, etc.). C’est probablement le réglage le plus important à activer.

Vérifier les fuites DNS, IPv6 et WebRTC

Trois fuites classiques qui exposent votre vraie IP même quand le VPN est actif :

Fuites DNS : votre appareil continue d’envoyer ses requêtes DNS à votre FAI au lieu du VPN.

Fuites IPv6 : si votre VPN ne gère pas l’IPv6 et que votre connexion l’utilise, vous fuitez votre IPv6 publique.

Fuites WebRTC : un mécanisme du navigateur, utile pour la visio, peut révéler votre IP locale et publique à n’importe quel site.

Faites un test sur des sites comme https://t.co/WdYx00Rvw0 ou https://t.co/UqF5Y1wAUG une fois votre VPN activé.

Préférer un paiement anonyme

C’est un sujet à part entière, on le détaille dans la partie 7. Mais en résumé : carte bancaire + email perso = identité forte. Si vous voulez vraiment de l’anonymat vis-à-vis du VPN lui-même, il faut payer autrement (Monero idéalement, cash chez Mullvad).

Utiliser le multihop si disponible
Le multihop fait passer votre trafic par deux serveurs VPN successifs au lieu d’un. Cela rend la corrélation entre votre entrée et votre sortie beaucoup plus difficile, y compris pour le VPN lui-même. Proton, Mullvad et Nym proposent tous des variantes du multihop.
Ne jamais ouvrir votre navigateur personnel en parallèle
On l’a dit plus haut, c’est l’erreur n°1. Si votre objectif est l’anonymat, votre VPN doit être utilisé avec un navigateur dédié, sans connexion à vos comptes personnels. À minima : Brave en fenêtre privée, sans extensions ajoutées.

Couche bonus pour les bidouilleurs : le VPN au niveau du routeur

On sait qu’une faille présente sur Android et iOS peut permettre à certaines applications de contourner votre VPN local et d’envoyer des requêtes en utilisant votre vraie adresse IP. C’est une raison sérieuse, pour les utilisateurs avancés, de mettre un VPN directement au niveau du routeur (à la maison, ou même via un routeur portable de voyage). Tous les appareils de la maison sont alors protégés en même temps, sans qu’aucune appli ne puisse facilement le contourner. Et rien n’empêche d’ajouter une couche supplémentaire (autre VPN, ou Tor) directement au niveau de l’appareil.

6. Pour aller plus loin : devenir réellement anonyme

Cette section s’adresse à ceux qui ont un vrai besoin d’anonymat : journalistes, lanceurs d’alerte, militants, ou simplement personnes qui veulent reprendre le contrôle de leur identité numérique de fond en comble. Si votre besoin est juste “contourner un blocage”, vous pouvez la lire pour culture, ou la garder pour plus tard.

6.1 La séparation des identités : la règle d’or

C’est sans doute le point le plus sous-estimé. Pour être réellement anonyme, il faut éviter de mélanger les identités. Et cela va beaucoup plus loin que “ne pas réutiliser son email”.

Une identité numérique, c’est un faisceau d’éléments qui, ensemble, vous trahissent :

même adresse email, même alias ;

même numéro de téléphone ;

même pseudo (ou un pseudo proche, ou déjà utilisé ailleurs) ;

même photo de profil ou avatar ;

même style d’écriture, mêmes tics, mêmes fautes ;

mêmes horaires de connexion ;

mêmes centres d’intérêt publiés ;
mêmes contacts (carnet d’adresses synchronisé) ;
mêmes fichiers uploadés ;
mêmes comptes Google / Apple / Microsoft liés ;
même navigateur (avec son fingerprint) ;
même appareil.
Exemple typique :
Si vous créez un compte “anonyme” avec un VPN, mais que vous utilisez la même photo de profil, le même pseudo Telegram, le même style d’écriture et les mêmes horaires de publication que votre compte principal, le VPN ne sert strictement à rien pour l’anonymat.
Pour un compte pseudonyme sérieux :
Ne pas utiliser son email personnel. Utiliser un alias (SimpleLogin, Proton Pass aliases,

[Vitalholis @vitalholis]

Un schéma que je vois revenir constamment chez les personnes que j'accompagne :

🔹Crash après les repas
🔹Sommeil fragile, réveils nocturnes
🔹Dépendance à la caféine pour fonctionner
🔹Anxiété de fond inexpliquée
🔹Perte de graisse impossible malgré "tout faire bien"

Le diagnostic moderne dans les espaces de santé alternative : "tu tolères mal les glucides, passe en low-carb."

Le diagnostic physiologique réel : votre machinerie de combustion du glucose a décroché.

Ce qu'on appelle "intolérance" est l'état d'un système à reconstruire, pas une caractéristique fixe...Le vivant est adaptatif par nature.

J'ai détaillé la chaîne complète de la reconstruction dans l'article du jour.

🔹6 piliers à remettre en place.
🔹5 phases pratiques.

Quelques semaines à quelques mois selon votre point de départ.

Article 9 - Série Reconstruire l'énergie 👇

[Fred @Fre_________d]

De voir aussi peu de solidarité et qu'on soit passé à "autre chose" aussi rapidement devant le courage et la détermination de cet homme me fait beaucoup douter des RS, à commencer par X le faux sauveur.

[V. de Araújo-Recchia @FranceSacrifiee]

L'une des voix les plus courageuses de notre temps fête son anniversaire en prison — Levons-nous pour l'un des nôtres

En ce jour d'anniversaire, une pensée pour mon confrère le Dr Reiner Fuellmich, incarcéré depuis 2023. L'emprisonnement d'un avocat défendant les libertés fondamentales, en violation des principes les plus élémentaires du droit, est le signe d'une dérive dangereuse que nous ne pouvons ignorer ni accepter.
Alors que les vérités sur la crise sanitaire émergent partout dans le monde, ses travaux d'investigation et le Grand Jury, fondé par plusieurs avocats internationaux, apparaissent aujourd'hui comme précurseurs.
Où que vous soyez dans le monde, nous vous appelons à vous unir. Un mouvement international de solidarité se construit. Rejoignez-le.
Informez-vous. Partagez. Exigez sa libération.
Vérité, justice et liberté sont inséparables.

https://t.co/jj6VJrGVc0

#FreeReinerFuellmich #InternationalSolidarity #Justice #Libertédexpression

[Fred @Fre_________d]

@PENELOPPE192 https://t.co/c23Ojc3bE1

[Fred @Fre_________d]

@Mavosa_ 👍🏻
Une remarque sur ton plugin. Il cache le menu⬇️

[Nature is Amazing ☘️ @AMAZlNGNATURE]

Eagle hijacking a rabbit from a fox

Photographer Kevin Ebi was just trying to snap some pictures of baby foxes "at the peak of their cuteness, doing cute fox things."

Instead, he ended up capturing a dramatic mid-air battle between two hungry and determined predators that earned him an honourable mention at the 2019 Audubon Photography Awards.

[Fred @Fre_________d]

Ça fait juste partie du plan. Et nous on compte le nombre de hacks....

[Kruptos @KuptoKosmos]

🚨🇫🇷🩸 HACK DU JOUR...

😤 Plus de 1,9 MILLION de Français et mineurs rincés en 24h :

🔴 Ministère des Sports
➡️ 217 000 éducateurs exposés

🔴 UNSS (déjà fuitée en mars… et rebelote)
➡️ 960 000 personnes dont +340 000 photos de MINEURS 💢

🔴 ObjetRama
➡️ 209 000 clients

🔴 Jour de Fête
➡️ 543 000 personnes

⚠️ Identités complètes, photos d’identité, diplômes sportifs, adresses, données scolaires, historiques de commandes… la totale, y compris sur des gamins

😓 RDV demain.

#Cybersécurité #HonteNationale

[Fred @Fre_________d]

@QuentinCad31672 Je comprends l'intention mais c'est presque du phising de données personnelles ce post. C'est dangereux. Derrière il y a France Connect. Il y a bien des développeurs sur X capables de trouver une solution de contournement. Pourquoi ne se proposent ils pas ?

[Fred @Fre_________d]

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[Fred @Fre_________d]

@75secondes 91000 abonnés. La source de l'info ? Tu le dis donc c'est vrai ? Que cherches tu à transmettre par cette information ?
Je me désabonne...

[Fred @Fre_________d]

Plus de 700 fermes engagées en agriculture durable ouvrent leurs portes au grand public le dernier week-end d'avril pour faire découvrir leurs savoir-faire et leurs activités. ⬇️⬇️⬇️
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