KhunMark93

#GOT7 #GOT7FOREVER 💚

[KhunMark93 @FriendlynG]

@marktuan Happy birthday 🎂

[ミナ / โดน้าท @chrysolaminarie]

Stroke ค่ะ ต้องรีบรู้ตัวแล้วไปรพ.ให้ทันเวลา

จำง่ายด้วย “BEFAST”

Balance — เดินเซ ทรงตัวไม่ได้
Eyes — ตามืดข้างเดียว หรือมองเห็นภาพซ้อนฉับพลัน
Face — หน้าเบี้ยว มุมปากตก ยิ้มแล้วไม่สมมาตร
Arms — แขนอ่อนแรงข้างเดียว ยกขึ้นแล้วตกลงมา
Speech — พูดไม่ออก พูดไม่ชัด หรือฟังไม่เข้าใจ
Time — โทร 1669 ทันที อย่ารอดู!

⚠️ อาการ stroke มักเกิดฉับพลัน ภายใน 4.5 ชั่วโมงแรก คือ golden period ที่รักษาได้ผลที่สุดค่ะ ถ้าปล่อยไว้นาน จะกลับมาเป็นปกติได้ยาก

[พี่ต้นงิ้ว… @Chainarong19921]

วิธีสังเกตว่าตนเองลืมแก้บน
-สังเกตว่าช่วงนี้ทำอะไรไม่สุด งานที่ได้มาสะดุด มัแต่ปัญหา
-สังเกตจากฝันมักจะฝันแปลกๆติดต่อกันหลายวันเช่น ฝันเห็นสัตว์ใหญ่อย่างเสือ หมี ช้าง กระทิง วัว ควาย งูขนาดใหญ่ไล่ตาม กัด หรือขวิด
…หากสงสัยว่าเราลืมแก้บนที่ไหนหรือเปล่าหรือนึกไม่ออก ก่อนนอนให้ตั้งนะโม3จบแล้วว่าคาถา“อิมัง สัจจะวานัง อธิษฐามิ” 3จบแล้วตั้งอธิษฐานว่า“ด้วยคำอธิษฐานนี้หากข้าพเจ้าได้ลืมสินบาทสินบนที่ไหนขอให้มาปรากฏในฝันของข้าพเจ้าด้วยเทอญ”

[ㅈㅂ 미 ヅ 🌴•JJP ˚ˑ༄ؘ @suraina852g7]

เฟรม BTS X GOT7 ในรอบหลายปีปะ😂

[mooty @mootyBB]

OMGGGGGGGGG ซีนนี้มีจริง แบมแบม แจ็คสัน อันฮโยซอบ แม่ ซีนนี้มีจริง😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

#BamBamxLVMenSS27
#BamBam #LVMenSS27 #LouisVuitton
@BamBam1A @LouisVuitton

[Naive 😈🫦 @Naivenotreally]

คนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองอยู่แล้ว อ่านทวิตนี้คือ ซึมเลย ต่อไปก็ไม่พูด ไม่กล้ายกมือ มากกว่าเดิม เพราะรู้สึกผิดที่เป็นภาระคนอื่น ทำคนอื่นเสียเวลา คนมันไม่ถนะด ยังไงก็ไม่ถนัดอ่ะ

[Jiomy. @KM_JLK]

ใจร้ายนะ ในฐานะคนที่พรีเซ้นงานไม่เก่ง พูดติดขัดอยากจะบอกว่าที่พูดติดขัด≠ไม่ได้ซ้อม แต่มันเป็นออโต้อะ จะตื่นเต้นจนแทบอ้วกทุกครั้งที่ต้องไปพรีเซ้น และใช่มีคนหลายคนเป็นแบบเรา คนกลุ่มนี้ซ้อมพรีเยอะมาก เผลอๆเยอะกว่าคนที่พรีเซ้นได้ปกติด้วยซ้ำ เพราะรู้ความสามารถตัวเองดี

[𝟔𝟗(.◜◡◝)♡sᴏᴍsᴏᴍɴᴡॐ🐿🌹89महालक्ष्म्यै नमो नम:।ॐ @somsomnw]

🙏🙇🏻‍♀️ ขอเชิญร่วมบุญเมตตาใหญ่ ❤️✨
ทำบุญผ้าดิบ + ส่งต่ออาหารและข้าว
แด่ผู้ป่วย คนเฝ้าไข้ คนไร้บ้าน และผู้ขาดแคลน 🤍

📅 วันพุธที่ 24 มิถุนายน 2569
🌙 วัน 10 ค่ำ เดือน 5 ปีมะเมีย
🧧 ตรงกับวัน 初十 เดือน 5 จีน ปีมะเมีย 丙午

วันนี้เหมาะแก่การตั้งจิตทำบุญด้วยใจสงบ
ส่งต่อเมตตา อุทิศบุญให้ผู้ล่วงลับ
ดวงวิญญาณไร้ญาติ และสะสมกุศลเพื่อเปิดทางชีวิตค่ะ 🕯️🤍

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💐 ร่วมบุญได้ 2 แบบ 💐

1️⃣ ผ้าดิบ 🤍 ชุดละ 98 บาท
2️⃣ ผ้าดิบ + ชุดอาหาร / ข้าว ❤️ ชุดละ 140 บาท
สำหรับผู้ป่วย คนเฝ้าไข้ คนไร้บ้าน และผู้ขาดแคลน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🤍 บุญครั้งนี้เป็นบุญแห่งเมตตา
ส่งต่อสิ่งจำเป็นให้โรงพยาบาล ผู้ป่วย คนเฝ้าไข้
ผู้ขาดแคลน และอุทิศบุญแก่ผู้ล่วงลับ ผู้ไร้ญาติค่ะ 🙏🕯️

หนึ่งชุดของทุกท่าน อาจเป็นความอิ่มท้อง
กำลังใจ และความช่วยเหลือสำคัญของใครบางคน 🤍

🌸 อานิสงส์ตามความเชื่อ 🌸
🤍 เสริมเมตตาบารมี
🕯️ อุทิศบุญถึงผู้ล่วงลับและดวงวิญญาณไร้ญาติ
🍚 เสริมบุญด้านความอุดมสมบูรณ์ ไม่ขาดแคลน
🍃 ช่วยผ่อนหนักเป็นเบา เปิดทางชีวิตให้ราบรื่น
✨ ได้บุญจากการสงเคราะห์ผู้ป่วย คนเฝ้าไข้ และผู้ลำบากจริง

[~ 뿐니 ♡🤍 @poonniez]

3 ก้อนน่ารักมากกก คิดถึงGOT7 🥺🥺🫶🏻🫶🏻💚💚

#JAYB #MarkTuan #Youngjae #GOT7
#TAPE_ROOTS_SEOUL_DAY1
#2026tape_roots_seoul

[PPat @Gypsophiilas]

ถ่ายพี่มาร์คมาฝากค่า 🐰 @marktuan

#2026tape_roots_seoul
#TAPE_ROOTS_SEOUL_DAY1

[바다고양이🐱🌊 ~ Meow Meaw ~ @Pwisinee]

ตัดออกไม่ได้เลย 🥹🤧 ชอบความสัมพันธ์นี้

มาร์คกับแจบอมน่ารักมากๆ เลย กูจะร้องไห้ คิดถึงพวกเค้าเวลาอยู่ด้วยจริงๆ เลย 😭

#TAPE_ROOTS_SEOUL_DAY1
#2026tape_roots_seoul
#JAYB #제이비 #Marktuan

[มุ้กอบ ʕ•̮͡•ʔ @_mugob]

อมกกกกกม้าคขึ้นเวทีไปจอยแจบอม ลีดเดอร์กับพี่ใหญ่อะ มีใครเข้าใจฉันบ้างอหหหหหห😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[GusBB4ever💚 @Bb4everGus72245]

จะร้อง เจบีบอกมาร์คตั้งใจจัดตารางงานที่เกาหลีให้ตรงกับคอนเจบี อยากมาให้กำลังใจ 😭😭😭😭

#JAYB #제이비 #528Hzkr
#2026tape_roots_seoul

[D​🪐O @nafon11]

#saveทับลาน เมื่อป่าหายไป การเรียกคืนอาจใช้เวลาหลายสิบปี แต่การสูญเสียเกิดขึ้นได้ในพริบตา ทับลานไม่ใช่แค่พื้นที่สีเขียว แต่คือบ้านของสัตว์ป่าและแหล่งต้นน้ำสำคัญของประเทศ

[บ า ง ที @toeysnsk]

“ผมขอพูดในนามสัตว์ป่าทุกตัว เพราะพวกเขาพูดเพื่อตัวเองไม่ได้ ”

สืบ นาคะเสถียร
#saveทับลาน

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

ทุกคนครับ ช่วยกันส่งเสียงออกไป ทับลาน ไม่ใช่แค่พื้นที่ของมนุษย์เท่านั้น เป็นพื้นที่ของสัตว์ป่าอีกมาก รัฐบาลจะมาบุกรุก ทำลายพื้นป่าแบบนี้ไม่ได้ เรื่องนี้ยอมไม่ได้เด็ดขาด ช่วยกันติดตาม สถานการณ์กันด้วยนะครับ !!!!!

#โหนกระแส
#Saveทับลาน #ทับลาน

[ขิมห้าหกดิวะ ✌︎ @Khimintheclouds]

ขยะสักชิ้นกูยังไม่ทิ้งไว้ในป่าเพราะกลัวเสียสมดุล มึงเป็นใครวะมาเฉือนป่าไปให้นายทุน เฮงซวย ประเทศนี้มันเฮงซวยห่วยแตก

[มัมหมีน้องเฟิร์สวัน (RTTSN) @RThisanon]

ไม่เห็นด้วย : 842,570 คน
เห็นด้วย : 34,798 คน

กี่ครั้งแล้วที่ไม่เห็นหัวประชาชน

#Saveทับลาน

[Jen4cute 🪅 @Js_live2]

กุนั่งขำนานมาก5555555555555555555

[Destiny07 NT @Destiny07N72444]

ช่วยกัน ๆ

#saveทับลาน

[โมจิ อยากเป็นแมว @_soooohappy]

ทุกคน ข่าวนี้เงียบมาก วันนี้เราเสียพื้นที่ 155,865 ไร่ ให้นายทุนไปเรียบร้อยแล้วนะคะ ส่วนอีก 109,420 ไร่ ให้ชะลอการเพิกถอนไปก่อนอีก 6 เดือน เราขอเป็นกระบอกเสียงเล็ก ๆ ที่พอจะช่วยกระจายข่าวได้ สัตว์ป่าควรมีบ้านอยู่ คิดถึงก็แค่มาหา 💚
#saveทับลาน #อุทยานแห่งชาติทับลาน