裴姍寧 /Pauline 😀

2025 focus on health ,wealth and loss weight ja 😀

[AVa @AVagggf]

สำหรับผู้หญิง mindset ที่ควรได้ไปต่อตลอดกาลคือ “ผู้ชายไม่ซับซ้อน เขาแสดงออกเท่าที่เขารู้สึก” เราอย่าไปคิดแทนเขาเลยเวลาที่เขา ไม่โทร ไม่ทัก ไม่นัดเจอ เพราะเขาอาจจะบลา ๆ คือคิดง่าย ๆ ขนาดเรารักใครชอบใคร เรายังอยากที่จะคุย อยากจะใช้เวลาด้วยกันกับเขา ถ้าเขาให้ไม่ได้ก็ชัดเจนแล้ว ถ้ามี mindset นี้ได้จะตัดคนได้ง่ายมากไม่ใช่คือไม่ฝืนทำใจและแยกย้าย

[kafaak ®️ (นายกาฝาก)  @kafaak]

The Money Coach Podcast เช้านี้

น้องมิ อายุ 24 เงินเดือน 30K ปัจจุบันเก็บสลากออมสินได้ 6 แสน

ตะลึงมาก น้องออมและลงทุนโหดมาก 21K ต่อเดือน

[裴姍寧 /Pauline 😀 @FriskPJ]

@starlightnzz เข้าใจอย่างมาก เคยเจอกับตัวเอง บอกไม่เป็นไร เรานอนปวดอยู่โรงพยาบาล 10 คืน บอกจะจ่ายค่า MRI เอง มันก็บอกไม่ต้องเสียเงิน ไม่จับตัวเราเลย พอออกจากโรงพยาบาล ไปตรวจที่รามา ทำMRI สรุปหมอนรองกระดูกแตก พรุ่งนี้ต้องผ่า ไม่งั้นที่แตกจะกระเด็นไปโดนเส้นประสาทที่กั้นปัสสาวะทำให้อั้นฉี่ไม่ได้

[Skyboyz @Skyboyz15]

5 ปีที่สวีเดน 😆 .. ทันทุกกระแส 😅
“สถานทูตสวีเดน” โพสต์
Thai ice cream hits different 🍦🥥 (English below)
ไอศกรีมไทยคือที่สุด 🍦🥥

วันนี้ เลขานุการเอก Emanuel Lundin ได้ลองชิมไอศกรีมกะทิไทยสุดคลาสสิก 😋
เนื้อเนียน หอมหวาน ด้วยรสชาติไทย ๆ เหมาะมากสำหรับวันที่อากาศร้อนแบบนี้ ☀️🔥
ใส่เครื่องด้วยถั่วลิสง ลูกชิด และข้าวโพดยิ่งทำให้ฟินไปอีก 🥜🌴🌽
ถือว่าคุ้มมากด้วยราคาสองใบเขียว! 💸
เรายินดีที่ได้เห็นนักการทูตสัมผัสวิถีไทยแท้ ๆ แบบคนท้องถิ่น 🇸🇪🇹🇭✨
📍 พิกัด: หน้าอาคาร Two Pacific Place ติด BTS นานา
#สถานทูตสวีเดน #ไผ่ทองไอสครีม

[Sale Here - อะไรลดเรารู้ @salehere1]

📣 ดีลงานจีนไม่มีสะดุด! 🇨🇳✨ ม.บูรพา เปิดคอร์สเรียนฟรี "ภาษาจีนเพื่อการทำงาน" ปูพื้นฐานให้ครบตั้งแต่การออกเสียง ทักทาย แนะนำตัว ยันเทคนิคการเจรจาธุรกิจและการต้อนรับลูกค้าจีนแบบมืออาชีพ! เปลี่ยนความกลัวภาษาจีน ให้เป็นโอกาสทำเงิน อัปสกิลติดตัวไว้ ยังไงก็คุ้ม! กดเซฟแล้วรีบไปลงเรียนด่วน 🚀

📌 ลงเรียนได้ที่นี่ : https://t.co/Ul72iyKMTt

#SaleHere #เซลเฮียร์ #คอร์สเรียนฟรี #เรียนจีน #BUU #ภาษาจีน #ภาษาจีนธุรกิจ

[Non @Seksan5554]

🔥 10 กฎเหล็กเรื่องเงิน ที่คนรวยใช้มาตลอดชีวิต

“ถ้าคุณใช้เงินผิด ต่อให้หาเงินเก่งแค่ไหน ก็ไม่มีวันรวย”

บางคนทำงาน 20-30 ปี เหนื่อยแทบตาย แต่เงินเก็บแทบไม่มี
ขณะที่อีกคนไม่ได้ทำงานหนักกว่า กลับมีทรัพย์สินและอิสรภาพทางการเงิน

ความต่างไม่ได้อยู่ที่โชค
แต่อยู่ที่ “กฎเรื่องเงิน” ที่ทำซ้ำทุกวัน

1. ใช้น้อยกว่าที่หาได้

รายได้มากแค่ไหน ถ้าใช้หมด ก็ไม่รวย
เก็บก่อนใช้ แล้วค่อยใช้เท่าที่เหลือ

2. ซื้อสินทรัพย์ก่อนของฟุ่มเฟือย

ของหรูให้ภาพลักษณ์ชั่วคราว
สินทรัพย์สร้างเงินระยะยาว

3. ให้เงินทุกบาทมีงานทำ

อย่าปล่อยเงินนอนนิ่ง
แบ่งไปออม ลงทุน และสำรองฉุกเฉิน

4. อย่าเป็นทาสหนี้

หนี้ที่ไม่จำเป็นคือภาระ
โดยเฉพาะหนี้เพื่อภาพลักษณ์

5. เริ่มลงทุนให้เร็ว

เวลาเป็นเพื่อนของความมั่งคั่ง
เริ่มเร็ว เงินก็มีเวลางอกเงยมากขึ้น

6. เรียนรู้เรื่องเงินให้มากกว่าหาของถูก

ประหยัดช่วยได้
แต่ความรู้เปลี่ยนอนาคตได้

7. ไม่ต้องแข่งรวยกับใคร

การอวดรวยทำให้เงินหาย
การเก็บเงินทำให้ชีวิตมั่นคง

8. มีรายได้มากกว่าหนึ่งทาง

รายได้เดียวคือความเสี่ยง
หลายทางคือความมั่นคง

9. อดทนกับผลลัพธ์

ความรวยไม่มาเร็ว
แต่มาจากการทำต่อเนื่อง

10. ใช้เงินเป็นเครื่องมือ

เงินไม่ใช่เป้าหมาย
อิสรภาพต่างหากคือรางวัล

คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตเพื่อหาเงิน
แต่คนที่เข้าใจกฎของเงิน ใช้เงินสร้างชีวิต

จำไว้ให้ดี…

ความจนไม่ได้เริ่มจากเงินในบัญชีที่น้อย

แต่มันเริ่มจากการตัดสินใจเล็ก ๆ ที่ผิดซ้ำ ๆ ทุกวัน

และ…

ความรวยก็ไม่ได้เริ่มจากเงินล้าน

แต่มันเริ่มจากวินัยเพียงข้อเดียว ที่ทำต่อเนื่องเป็นสิบปี

วันนี้คุณอาจยังไม่ได้รวย…

แต่ถ้าเริ่มทำตามกฎทั้ง 10 ข้อนี้ตั้งแต่วันนี้

อีก 10 ปีข้างหน้า…
ชีวิตของคุณอาจไม่เหมือนเดิมอีกเลย

ถ้าคุณไม่อยากเสียเวลาอีกแม้แต่วันเดียว คอมเมนต์คำว่า “เริ่มวันนี้” แล้วเลือกทำข้อแรกทันที เพราะการเริ่มตอนนี้ อาจเป็นจุดเปลี่ยนที่พาคุณไปสู่อิสรภาพทางการเงินในอนาคต 💰

[GIYU🌊 @mps_meth]

Bangkok Matching เปิดเผยว่า
ฝั่งผู้หญิง
กว่า 90% จะไม่เดทกับผู้ชายที่ระดับการศึกษาต่ำกว่าตนเอง
กว่า 98% ของผู้หญิงไทย อยากมีแฟนที่สูงอย่างต่ำ 175 cm
ฝั่งผู้ชาย ไม่ได้สนใจโปรไฟล์การศึกษาเท่าไหร่ เน้นไปที่รูปลักษณ์
กว่า 90% ของผู้ชายไทย อยากมีแฟนที่เด็กกว่าตัวเอง
กว่า 95% ของชายไทย อยากได้แฟนหุ่นดี ผิวสวย น่ารัก

[Earn Earn🩷 @earn_monicha]

📚 รวม list คอร์ส AI ไว้ในที่เดียว ฟรี

หลายคนอยากเริ่มเรียน AI แต่ไม่รู้จะเริ่มจากที่ไหนดี
เลยลองรวบรวมแหล่งเรียน AI ที่น่าสนใจไว้ให้ค่ะ
บางเว็บสอนฟรี บางเว็บมี Certificate ให้เก็บไว้ใช้ต่อได้

เข้าไปดูได้ที่ :
https://t.co/PtdCgfNp37

แล้วก็ถ้าใครรู้จักเว็บหรือคอร์ส AI ดี ๆ ที่ยังไม่มีในลิสต์
โดยเฉพาะคอร์สฟรี หรือมี Certificate
สามารถเลื่อนลงไปด้านล่างของหน้าเว็บ แล้วกรอกแนะนำไว้ให้หน่อยนะค้า

ตั้งใจอยากทำให้หน้านี้เป็นคลังความรู้ AI ที่ทุกคนช่วยกันเติม และกลับมาใช้งานได้เรื่อย ๆ 🤍

#ai #ailearning #chatgpt #claude #สอนAI

[裴姍寧 /Pauline 😀 @FriskPJ]

@gogotogether00 อายุมากแล้วอะ 5555

[裴姍寧 /Pauline 😀 @FriskPJ]

@gogotogether00 นี่กินแต่อาหารสุขภาพเลยค่ะ เน้นโปรตีน ออกกำลังกายที่บ้าน คือกิจกรรมน้อยมากค่ะ ไม่วุ่นวาย

[裴姍寧 /Pauline 😀 @FriskPJ]

@starlightnzz จิง อะไรจะไวขนาดนั่านนน 5555

[裴姍寧 /Pauline 😀 @FriskPJ]

@pptaavcc48573 ทำงานบ้าน นอน ดูซีรี่ส์

[Pum @Pum201800]

เตือนภัยทุกGen ที่หาสมัครงาน
-ให้เงินเดือนเยอะ หยุดเสาร์-อาทิตย์
ทำงานต่อวันไม่ถึง8ชั่วโมง
- มีที่พักฟรี อาหารฟรี
- มีรถมารับถึงที่
- นัดให้ไปสมัครงาน แต่จะให้อยู่อบรมงานเลย 3วัน แล้วเอางานกลับไป Work from home
- นัดจุดรับแล้วจะมีรถไปรับ ไปอบรมแถวสระแก้ว-อรัญ

⚠️จำไว้นะ ไม่มีงานไหนมารับไปสัมภาษณ์งานหรอก

เจอในกลุ่มหางานอย่าไปสมัครเด็ดขาด‼️
อาจจะลักพาตัว ช่วงนี้คนโดนเยอะมาก อยากให้ระวังตัวกันนน!

[裴姍寧 /Pauline 😀 @FriskPJ]

@chinesehskby ราคา เท่าไรคะ

[Sale Here - อะไรลดเรารู้ @salehere1]

📣 แชร์ทริคอ่านใจ! #จิตวิทยาสังเกตคน อ่านคนด้วยภาษากาย 👀 บางทีแค่คำพูดอย่างเดียวก็อาจจะไม่พอ ลองมาสังเกตภาษากายเพื่อที่จะได้เห็นความจริงที่ซ่อนอยู่กันมากขึ้น 🔍 วันนี้เลยสรุปทริคการสังเกตคนแบบง่าย ๆ มาให้แล้ว ตามไปดูกันเล้ย ✅
.
#SaleHere #เซลเฮียร์

[Viewtiful @ViewtifullWorld]

ถนนไทยวุ่นวายและคนขับไทยมารยาททรามติดอันดับของโลก

ควรบรรจุ zipper method ในหลักสูตรการเรียนการสอนตั้งแต่อนุบาลแล้วย้ำมันทุกปี

[mer💋Kiof4AugustSWEAT🥵💦 @Gamerxgod_]

นัตตี้จูลี่ทำขนาดนี้แล้ว เรานอนดูดีกว่าเนาะ จูตี้เก่งๆ

[ch. @chyoumayknow]

Mid-year checklist 📋
ครึ่งปีผ่านไปไวมากกก แจกการบ้านให้ลองไปตรวจเช็กกันดูคับบบ

🏥 สุขภาพ
□ ตรวจสุขภาพฟัน / ขูดหินปูน
□ เปลี่ยนแปรงสีฟัน
□ ตรวจวัดสายตา
□ เช็กยาหมดอายุ / เติมยาสามัญประจำบ้าน
□ เช็กวันหมดอายุวิตามิน / อาหารเสริม

🏠 ดูแลบ้าน
□ ล้างแอร์
□ เปลี่ยนไส้กรองเครื่องฟอกอากาศ
□ เปลี่ยนไส้กรองเครื่องกรองน้ำ
□ ล้างเครื่องซักผ้า
□ ล้างตู้เย็น
□ ทิ้งอาหารพันปีในช่องฟรีซ
□ เปลี่ยนฟองน้ำล้างจาน
□ เปลี่ยนเขียงที่สึกหรือขึ้นรา
□ เช็กของแห้งหมดอายุ
□ เช็ดตู้ครัว
□ ทำความสะอาดพัดลมดูดอากาศ
□ ทำความสะอาดเครื่องดูดฝุ่น / เปลี่ยนไส้กรอง
□ ทำความสะอาดคีย์บอร์ด เมาส์ และอุปกรณ์คอม
□ เช็กถ่านอุปกรณ์ในบ้าน (รีโมต, ประตูดิจิทัล, ไฟฉาย ฯลฯ)
□ ซักหมอนและเครื่องนอน
□ กลับด้านที่นอน
□ ซักผ้าม่าน
□ ทำความสะอาดโซฟา
□ เคลียร์ของและเสื้อผ้าที่ไม่ใช้แล้วไปบริจาค
□ ทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้า
□ ทิ้งเครื่องสำอาง / สกินแคร์ที่หมดอายุ

🚗 ดูแลรถ
□ ต่อ พ.ร.บ. / ภาษีรถ
□ เช็กประกันรถ
□ เติมลมยางอะไหล่
□ เช็กดอกยาง
□ เช็กที่ปัดน้ำฝน
□ เช็กแบตเตอรี่

📄 เอกสาร & ดิจิตอล
□ เช็กวันหมดอายุบัตรประชาชน
□ เช็กวันหมดอายุใบขับขี่
□ เช็กวันหมดอายุพาสปอร์ต
□ เช็กวันหมดอายุวีซ่า (ถ้ามี)
□ อัปเดต / อัปโหลดสำเนาเอกสารสำคัญ
□ ยกเลิก Subscription ที่ไม่ได้ใช้

[裴姍寧 /Pauline 😀 @FriskPJ]

@Erislynx น่ารัก🥰