4ママ☆まこと。

完全同居嫁。ストレスで常にイライラ。そんな自分も嫌になる。 同じ境遇の方よろしくおねがいします。口悪いです。ストレス発散用です。旦那モラ気味。子ども4人。田舎の長男嫁。義父だけは信頼。

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@AriL_2023sep19 うちも❗️同居家族でも2階は私達のエリアだから上がらないのに遊びにきた叔父がインフルで2階の寝室に休んでた小2の長女の様子を覗きに勝手に上がってました😨私が買い物出てて不在の間に😇
それを注意しない婆と叔母（婆の娘）にも理解不能で叔母夫婦帰ったあと婆にブチギレました。非常識すぎる💢

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@hatumaternity6 お祝いの気持ちを渡すんだから、お返しを期待してる時点でおかしいし、そんな気持ちなら渡すなよて話だし、私なら既読スルーでもう関わらないと思います😇色んな人がいるもんですね😇

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@yasuko_sma 子ども達もみんなやすこさん好きで、親子で応援してます❤️

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

勇気を出して投稿します。長文ですが、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の震災により、非常に大きな衝撃を受けた子ども達は多いと思われ��す。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子一人では対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価��観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげて下さい。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。

[やす子 @yasuko_sma]

災害時に使えそうな寒さ対策です
少しでも多くの命が助かりますように

【カッパ】
中に着込むと寒さ対策になります

【カイロ】
肩甲骨の間に貼ると太い血管があるので体が温まりやすいです

【簡易ストーブ】
ロウソクの上に逆さにした鉢植えを置くと簡単なストーブになります

【新聞】
寝袋の中に丸めた新聞を入れると保温効果があり少しでも温まります

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@AriL_2023sep19 え、待って、徒���1分の近距離なのに3日も帰省する必要ある😂⁉️もう、非常識と言い放っていいと思います😇
てか義両親が義姉の家に行けば❓ですよね😇気遣いのできない人たち😇

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@AriL_2023sep19 旦那さんは言ってくれないですか😵❓
言ってくれないなら自分で言っていいかも👀非常識です‼️て言いたいけどそこは我慢してやんわりと、うまいこと言って断るといいかも😌うちの旦那は義親族が非常識てわかっていて、愚痴も聞いてくれるけど何も言ってくれない&言えないから、自分で言うしかなかった😅

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@AriL_2023sep19 いえ、私もたまに見てるくらいなので気にしてません😁通りすがりに勝手にコメントしてます😂悩める同居嫁&婿さんてこんなにいるんだ、心強い❗️私なんて全然マシなんだ😳と日々驚いてます😅
ともに頑張りましょう☺️

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@AriL_2023sep19 わかります😂うちもですよ、別にいじめられるわけじゃないから自分が悪者な気がしてくるんですよね😵でも、性格合わないから受け入れられないことが毎日積み重なって我慢できずに少しずつ言うようになりました、初めはひと言言うまでにすごく悩んで迷って勇気だして言いました😂やんわりと😂今では…笑

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@chocominmatcha 全くその通りですよね😇
お前もやってみろて言いたくなる💨人には合う合わないがあるから、気の合わない人とずっと一緒に生活するなんて地獄でしかないですよね💨私はいつでも出ていけるように手に職つけようと勉強し始めたところです😂大変だけど、自分の一度きりの人生、諦めずに頑張りましょう💪

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@ksw2love わがままじゃないですよ❗️
同居してもらってる旦那と義たちの方がわがままで、嫁に自分の親達任せて飲みに行ける旦那。旦那不在でも義達のごはん作るとか…旦那飲みでご飯いらないラッキー✌️てならないの不平等すぎる。私も最近旦那飲み多いから実家帰ってます😊でも帰るて言うの気をつかいますよね💨

[さいこ＠ 8y @kumatarosan1104]

5歳児の反抗期がむかつくぜ！に対してメンクリの先生から聞いた話

🟦親から見ても反抗期だけど実は子どもから見ても反抗期

0〜2歳までは何するにしても親がやってくれていて親＝自分の体のつもりだったのが3歳あたりから急に思い通りに親が動かなくなる→

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@chocominmatcha 気楽でいいですよね、旦那って😇何もわかってない😇

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@koharu_230904 うちは4兄弟のうち長男だけがやたら吐き戻し多かったです🤮
胃腸炎かと勘違いするほど豪快に吐いたこともありました😵いまだに風邪ひいて咳き込むと吐きやすいですがちゃんと成長してます😊体質的にそうなんだなと今は思います😌体質的に吐きやすい可能性もあるのかな��思ってコメントしました😊

[山本久美子（じママ）｜夫婦コンサルタ��ト @gmamanoikuji]

今日衝撃なことがあったから長くなるけど聞いて欲しい。5歳息子のおもちゃの趣味が変わってきたのでどこか寄付できる場所がないかInstagramのフォロワーさんに聞いてみたの。そうしたらある方から『近所の保育園や支援センターに寄付はどうですか？そのおもちゃなら私が働いてる園も喉から手が出るほど欲しいので喜ぶと思います』と言うので『それならお譲りします！』と伝えたら大喜びしてくれて。���のおもちゃもあるけど欲しい園や児童施設ありますか？と呼びかけてみたらもの凄いDMが。お話を聞いてみると予算が少なくて電車のレールが買えないとか古いおもちゃをずっと使い回してるとか積み木が足りなくて子ども達がケンカしてるとか‥困っている自治体が想像以上に多かった。もちろん手作りおもちゃも素敵だけど販売されたおもちゃから得られることも多い。使わなくなって長持ちしそうな木のおもちゃとか手元にあって譲っても良い人がいたら近くの保育園や自治体に連絡してみてほしい。思った以上に喜ばれるはず。譲るにあたっての状態やルールもある前提ですが、喜ぶ子どもたちや日々子どもの成長を見守ってくれてる先生たちが笑顔になればいいな。

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@AriL_2023sep19 初めはいい嫁してましたが、数年経ったらもう無理になって言いたいこともほぼ言えるようになりました😂
義母と義祖母には思い切り不機嫌な態度しますよ、そもそも我慢して自分の人生台無しにする必要ないし親族に嫌われてもいいや子ども達さえいてくれたら！と思うようになったらふっきれました😂

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@A6N3kfmhte60619 酷過ぎて😵💦信じられないです😡意味わからない💨
うちなんか恵まれてるなと思いました😫
鈴さんに良いことがありますように🙏✨

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@koharu_230904 すごい変化ですね😊👏よかった☺️✨
子育てって本当に悩みが尽きないです😭山あり谷ありで常に悩むけど、結局元気に生きてくれてるだけでOK、感謝ですよね😊焦らずゆっくり頑張りましょう☺️私も余裕なくて毎日子ども達にイライラして怒りすぎては自己嫌悪だけど、感謝を忘れずに笑顔心がけます😊

[4ママ☆まこと。 @FsrrMom]

@koharu_230904 生かさないといけないから、ママは本当に必死になってしまうし、何がいやなのか理由がわからないから、イライラしたり、もう無理！てなったりしてしまいますよね😣私もうまくいかなくて泣いた日を思い出しました😣難しいかもだけど、神経質になりすぎず少しずつ飲める量が増えていけばいいですね😌✨