Zoos in der heutigen Zeit - a thread
Moin Freunde, ich fühle mich gezwungen, dieses wichtige Thema anzusprechen. Einige werden es vielleicht in meiner gestrigen Insta Story gesehen haben, ich habe mit einem Kollegen den Tiergarten Schönbrunn in Wien besucht. [1/9]
Die optimale Fitness Mahlzeit besteht aus circa 40g Eiweiß und sollte 3-4g Leucin enthalten.
Die Aminosäure Leucin kurbelt die Proteinbiosynthese an, welche das Gegenstück zur Proteolyse (Muskelabbau) ist.
Hatte dieses Jahr stressbedingt zwei kranke Downphasen und Ashwaghanda hat mir beim zweiten Mal so gut rausgeholfen.
Falls ihr wegen Arbeit oder eurem Umfeld psychischen Stress haben solltet, probiert es echt mal aus
Können wir mal darüber reden, dass diese Tier Shows die gefühlt grausamste Quälerei über Jahrzehnte für die Tiere sind… Ich bitte euch, sowas in keinster Weise zu unterstützen. Wird Zeit das der Bums weltweit verboten wird.
Im Training wissen wir ja alle müssen wir uns auf viele Dinge Gleichzeitig konzentrieren. Sei es die Ausführung, das Muskelgefühl und viele weitere Dinge.