@MilevaMari5 Ну тут уже додатково ще ряд факторів треба враховувати серед яких гормональний фон, в тому числі, гормони щитовидної залози, будь вона неладна
@MilevaMari5 Думаю, що усе вийде, було б бажання. На ютубі є достатньо матеріалу. Варто лише обирати той, який дає розуміння фізіології людини і того як все працює, а не шукати швидких «робочих» методів, як схуднути/набрати/накачати прес за 3 дня 😌
Всі наші вороги завжди будуть користуватися нашою слабкістю та водночас ще й грати жертву, виставляючи нас винуватцями. І тільки українець буде гордо переносити всі незгоди, стримуючи гіркі сльози та тримаючи в памʼяті вбитих і закатованих.