ふくえれ@ブログ×動画編集

ブロガー
【経歴】大学卒業 ▶︎学校事務 ▶︎ 副業ブログ「ふくえれ」の運営 ● 東京在住　妻・子と生活中 ● SEO・ブログ・アフィリエイト・動画編集が好きです ● 31歳

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

@factor_PRO_X68K ドリップの美味しさ知ったら缶コーヒーはもう飲めないですね

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

cloudreadyでchromeOS入れてみたけど劇的にスピード上がったっていう感じしないんだが。
操作性はwindowsよりも良さげだけど。

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

ブログ執筆に使ってるサブノートPCをchromeOSに変えようと思ってるけど、今のwindowsのままでもいいような。

chromeOS使ってる人いますか？

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

カルディのコーヒー豆、美味しくないって評判だけど十分飲みやすくて美味しいんだが。
たしかに香りは弱いけど。

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

@factor_PRO_X68K テレワークが追い風になってますね。
これは一家に一台あるべき家電ですよ。
間違いなく買いです！
サブスク再開したら申し込みしちゃいそう…

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

コーヒーメーカーほしくて探したらデロンギ最強なのでは。仕事がテレワークなら絶対に買ってる。

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

@sho_linec コーヒー豆入れておけば洗浄までやってくれるとか最高ですよね！高いけど後悔はしなそうです。

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

ブログ更新をサボり気味になってきた。
簡単なものでも3日に1度は更新していきたい。

【無料ツール】FX・株価のチャートチェックはTradingViewがオススメ / https://t.co/2WpECeZfbn

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

昼食のバカ食いを止めてから体重が2キロ減った。体調もめっちゃいい！
人間、摂取カロリー少ないのには適応できるけど、多量なカロリーは身体にも悪い。
これで筋トレを習慣化できれば最高。できれば…

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

ブログ更新しました！

【初心者におすすめ】安心してはじめられるFX口座ランキング / https://t.co/FY5jEBBNEn

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

@smilemom214 よろしくお願いします＾＾

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

FXでロット数間違えて取引しちゃって、一瞬でロスカットするところだった。
あぶな…

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

・ストレスを感じたら「楽しくなってきた」と言い換える
・睡眠の質を上げる
・20分ほどの昼寝（椅子で目を閉じるだけでもOK）
・直前にコーヒー飲むといい
・ウォーキングをする
・SNSをやりすぎると不安が高まる
・デジタル断食がおすすめ（時間を決める）

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

最強の体調メモ。
・現代はカロリー取りすぎ
・免疫力を高くする
・腸内環境を整える
・食物繊維を取れ
・発酵食品で腸内菌の摂取（特定の食品だけにしないこと）
・サプリならビオスリーHi錠など
・抗生物質をむやみに使わない
・抗菌グッズでいい菌を消さない

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

・睡眠を十分に取る
・内臓脂肪は炎症の原因
・孤独はパフォーマンスを下げる
・自然を少しでも取り入れる（デジタルでいいので川のせせらぎ、観葉植物など）

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

30代になってから身体の不調をまじまじと感じるようになってきた。健康に興味が出てきたので、Kindleで「最高の体調」読んでる。ジジイ化してきてる

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

ゲーミングノートPCを購入しました。
コスパ最強すぎる！

【コスパ最強】おすすめできるゲーミングノートPCを購入した / https://t.co/wjpF6OvT7d

[ふくえれ@ブログ×動画編集 @Fukugyo_ES]

@7VJthHX3eftpnLy おめでとうございます！
頑張っていきましょう。