フレディ

フレディと言う名前でダンス、DDRをやってます。 DDRはダンスの経験を活かすためパフォーマンスをやってます。発狂なんて踏めません。最近は嫁と仲良く愛猫の動画編集してます。変な垢以外ならフォロバします🙇

[フレディ @Funkdance_flady]

@danevosato
フォローバックありがとうございます😊
よろしくお願いします🙇

[フレディ @Funkdance_flady]

今夜は俺が味つけして、妻がお肉をコネコネしたミートボール✨

最近、うつ病の治療になるらしくて、料理する様になりました🙌

料理してたらダンスやゲーセンへの外出を了承してくれる事が多くなったので👍

ダンスもパフォも料理も頑張ろ✨

[フレディ @Funkdance_flady]

@ramuuuuu0928 お大事に😵‍💫

[フレディ @Funkdance_flady]

今日はめんつゆ使って牛丼作ったよ✨
パフォ練習中に一度背面やってみたけど、ボロボロやね。
もっと踏みこまないといけないなぁ

昨日のレッスンで思い出したダイムストップと習ったオールドマン使ってみたが、オールドマンは、ちと焦るなぁ
土日でレッスンおさらいしよ

次のパフォ練習は金曜日👋

[フレディ @Funkdance_flady]

レッスン、久しぶりにＷＳ以外でPOPやったので、とても楽しかった🙌

オールドマンやったのでパネルの上で使えたら便利だろうなぁ〜✨️

久しぶりにスタジオアッシュに出たから迷子になったんだけど、東梅田から行くんじゃなくて、扇町まで出たほうが迷子にならないね、ひと駅分お金かかるけど🫠

[フレディ @Funkdance_flady]

@chiiikawa26 お大事に😱

[フレディ @Funkdance_flady]

今日はPOPのレッスンへ✨
中耳炎で左耳聞こえづらいけど、頑張ろ🙌

帰りに寄れるレッスンあって良かった!!
あとは３時間の空白をどう埋めるか…

[SAKE @SAKE_DDR]

なごパフォ14当日の食事会について、受付開始しました！　https://t.co/iUJ2Jbm4sT　＃なごパフォ

[フレディ @Funkdance_flady]

@Handsome450 Instagramフォローしました

[フレディ @Funkdance_flady]

今夜はカレー粉とヨーグルトで作ったバターチキンカレーです😄

[フレディ @Funkdance_flady]

@natsume_dariram 昨夜２２時に始まりました。

[フレディ @Funkdance_flady]

なごパフォ…今年はダブルやります✨️
前乗りするから、とても楽しみ👍

[なごパフォ14（2026夏8/1DDRパフォ大会） @nagoya_pafo]

【レギュラー部門】なごパフォ14参加登録 #なごパフォ
https://t.co/EGqoCH5hey

登録開始しました～！
最初は定員少なめにオープンしていますので、満員に近づても焦らずでＯＫです

[フレディ @Funkdance_flady]

@2_penpentane どっちかというと最後の調整で前乗りする感じかな
俺、大阪でも田舎だから当日だとバタバタするんで

[なごパフォ14（2026夏8/1DDRパフォ大会） @nagoya_pafo]

予定より少しだけ遅れましたが本日22時より、
なごパフォの登録のためのついぷらを開放します。

毎年恒例ではございますが、お知らせを見落としていて定員オーバーで参加できないことがないよう
6月は毎週枠を増枠しながら対応させていただきます
（例年、6月中に満枠になることはありません！）

[フレディ @Funkdance_flady]

６月６日の土曜日にLockの体験レッスン受けてきたけど、高速ロックだったので初心者の俺には難しいと思ったから、火曜日に仕事終わりにPOPのレッスンやってる所見つけたので、今週早速行ってみる🙌

今作ってるパフォにも相性良さそうなので

今回はAI駆使して構成考えたので気合い入ってるよ✨️

[フレディ @Funkdance_flady]

@ilddr_jax7 ChatGPTやGeminiの思考モードで構成を相談すると結構、的確な答え返ってきますよ。
今回俺もChatGPTとGemini使って構成考えました。
自分のやってるダンスジャンルなんかを教えておくと良い答え返ってきます。参考までに。

[フレディ @Funkdance_flady]

エビとトマトのレモンバターパスタを作ったよ🙌
妻に食べてもらったら大満足✨
また作ってとリクエストされたので頑張ります👍

[フレディ @Funkdance_flady]

@aokawa_mayo おめでとうございます🎉