i hate being around people who lack emotional intelligence and self-regulation. it just irks my soul. if you cannot see things outside of yourself and how you’re harming others, you will never evolve. intention has nothing to do with impact
Night shifts are associated with a higher risk of death ☠️👇
Here are some evidence based approaches to maintaining healthy while working shifts. A 🧵
(1/x)
(عبء الانقاذ)
يحمّل البعض نفسه عبء انقاذ الآخرين، في الوقت أن الآخر لا يكف عن الشكوى والتذمر لأمور لا علاقة لك بها، فلا أنت تتحمل حل مشكلاته ولا أنت تقدر على قطيعته، الحل بأن تسمع له دون تحمّل عبء إنقاذه، فليس بالضرورة أن كل ما يقال لك تحمل شريطة حلّه أو اتخاذ إجراء بشأنه، فقط أنصت وتعاطف ثم غادر.
#اسامه_الجامع
لا تتبرع بالدعم المعنوي والعاطفي لغيرك ما لم تتأكد أنك مستقر نفسياً حتى لا تشعر بالاجهاد والارهاق وتتعرض لاحقاً لنوبات هلع وشعور بالتوتر والقلق لا تعرف سببه ولا مصدره.
(1/x) Intubating a critically ill patients is the most dangerous procedure we do in the ICU (3.1% cardiac arrest rate) not because of hypoxia or tube placement, but hemodynamic collapse 🫀
(Russotto et al. JAMA 2021)
A 🧵on making high risk hemodynamic intubations as safe as possible.