เก๋าไก่ :/

We are the winner +!

[khajochi @khajochi]

เนเน่คว้าแชมป์ America’s Got Talent !!
สุดยอดดดดดดดดดด

🇹🇭🇹🇭🇹🇭

#NeneRoyal

[Tommy The Gods ☀️ 🔥 @Tommy_The_Gods]

กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
นาทีประวัติศาสตร์ #NeneRoyal x Linkin Park บน #AGT

[chamark @Chamark33]

ชอบการเล่นไอจีแบบ Gen Y อยากลงอะไรก็ลง อยากถ่ายอะไรก็ถ่าย ไม่ต้องนั่งคิดคุมโทน ไม่ต้องมี Aesthetic อะไรทั้งนั้น

รูปตัวเอง รูปข้าว รูปหมา ตั๋วหนัง ถ่ายรูปเบี้ยว สตอรี่วันละสิบ ตัวหนังสือสีรุ้ง อยากลงอะไรลงเลยไม่ต้องคิด ใครจะว่าแก่ก็แล้วแต่ แต่นี่มีความสุขมาก

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

เมื่อก่อนไม่เคยเข้าใจเลยว่าทำไมคนส่วนใหญ่ต้องไปเที่ยวต่างประเทศทุกปี แต่พอตัวเองได้ลองไปดูสักครั้งก็ทำให้รู้ว่าโลกมันกว้างกว่าที่เราคิดไว้เยอะเลย มันคุ้มค่าทุกอย่าง ไม่ใช่แค่มีความสุขแต่มันเป็นการเปิดโลก เปิดประสบการณ์ใหม่ๆให้ชีวิตมีแพชชันเพื่อที่จะได้เก็บเงินไปเที่ยวประเทศต่อไปในทุกๆปี คือก่อนจะไปแค่จองก็มีความสุขล่วงหน้าไป 3-4 เดือนละ

[𝐺𝑖𝑚 ࣪ ִֶָ☾. @khgimx_]

พี่คะเดือนนี้กันยายนนะคะ5555555555252

[- (พัก) @_anchr]

ตอนนี้ การเมืองไทยมีรณรงค์ 2 เรื่อง

1. ไม่เอาระบอบสีน้ำเงิน ข้อเรียกร้องคือ ไม่เอาอำนาจ สว. ที่มีการฮั้วกับพรรคภูมิใจไทย // สสร. ต้องมาจากการเลือกตั้งของประชาชนทั้งหมด เพื่อเปิดทางแก้รัฐธรรมนูญใหม่

2.ลบมรดก 6 ตุลา ยกเลิกคำสั่งคณะรัฐประหารที่เพิ่มโทษ ม.112 จำกัดเสรีภาพ

[🥬Eyri @dr_eyri]

เขิง 🥺

[หลิน 🐈‍⬛ @linnyxtzan]

การเมืองดี

- หนังสือนิยาย มังงะ ราคาถูกลง
- ค่าครองชีพสัมพันธ์กับค่าแรงขั้นต่ำ
- ทุกจังหวัดเจริญเท่ากัน
- ขนส่งสาธารณะราคาถูก
- ทุกคนเข้าถึงการศึกษา
- บัตรคอนราคาถูก
- มีพื้นที่ให้งานศิลปะ
- ทุนเทาลดลง

อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเบียวค่ะ ประเทศจะเจริญได้ก็ขึ้นอยู่กับใครเป็นผู้นำเนอะ

[Shonen Jump @shonenjump]

The best days have yet to come!
Read Phantom Busters, Chs. 30–35 on Shonen Jump for free!

[Captain X ☢️ @CaptainX168]

เอาจริงผมเป็นหมอดู ตั้งแต่เด็กๆละ 😂

[Shinny Pimlapas @ShinnyPimlapas]

ในวันที่สิ้นหวังและมืดมิด

สำหรับชินนี่ ความมืดหม่น เสมือนท้องฟ้าที่มืดครึ้ม
มันไม่มืดทุกวัน วันนึง มันก็ต้องสว่าง

และเมื่อมันสว่าง แสงนั้นจะเลอค่าที่สุด เพราะมันมีความมืดมาบดบัง

จง grateful และ hopeful กับทุกๆ วันค่ะ

คลิปเต็ม 👇
https://t.co/cQ6Cfg4UFi

[Chositaaa @Chosita98]

ใครที่กำลังอ่านหนังสือข้ามคืนหรือทำงานจนไม่ได้นอนมาอ่านอันนี้ดูนะคะ ผลเสียเรื่องสุขภาพมีมากกว่าผฃดีค่ะ
😴 Sleep Debt — หนี้การนอน อดวันนี้ แล้วชดเชยวันหน้าได้ไหม?

การนอนน้อยไม่ได้หายไปพร้อมกับการตื่นขึ้นมา แต่สามารถสะสมเป็น “Sleep Debt” หรือหนี้การนอน ได้ เช่น ปกติร่างกายต้องการนอน 7–9 ชั่วโมง แต่เมื่อคืนได้นอนเพียง 5 ชั่วโมง เท่ากับร่างกายขาดการนอนไปหลายชั่วโมง

หลายคนจึงคิดว่า “ไม่เป็นไร เดี๋ยววันหยุดค่อยนอนชดเชย” ซึ่งการนอนเพิ่มในวันถัดไปช่วยฟื้นตัวได้บางส่วน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะลบผลกระทบจากการอดนอนได้ทั้งหมด โดยเฉพาะหากอดนอนเป็นประจำ

สิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อมีหนี้การนอนสะสม ได้แก่

🧠 สมาธิและความจำลดลง
😵‍💫 ง่วงและมึนล้าในช่วงกลางวัน
😤 อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
⚡ การตอบสนองและการตัดสินใจช้าลง
🍰 อยากอาหารมากขึ้นและควบคุมความหิวยากขึ้น
❤️ หากอดนอนเรื้อรัง อาจสัมพันธ์กับความเสี่ยงด้านสุขภาพหลายด้าน

แล้วนอนชดเชยได้ไหม?
ได้ และมีประโยชน์ โดยเฉพาะหลังจากคืนที่นอนน้อย แต่ทางที่ดีกว่าคือ อย่าปล่อยให้หนี้การนอนสะสมบ่อย ๆ เพราะร่างกายไม่ได้ต้องการเพียง “จำนวนชั่วโมงที่ครบ” แต่ต้องการการนอนที่สม่ำเสมอและมีคุณภาพด้วย

💡 หลักง่าย ๆ:

อดนอน 1 คืน → พยายามกลับมานอนให้เพียงพอในคืนถัดไป
อดนอนเป็นประจำ → อย่าหวังพึ่งการนอนยาวแค่วันหยุด ควรปรับเวลานอนให้สม่ำเสมอ

การนอนชดเชยช่วยได้ แต่การนอนให้พอเป็นประจำ ดีกว่าการต้องใช้ชีวิตเพื่อ “ใช้หนี้การนอน” อยู่เรื่อย ๆ 💤

[B-gust @ib_gust]

ขอต้อนรับเข้าสู่ด้อมบ้านเขียว #MBTI 💚
อันดับ 1 ไทป์ที่หายากที่สุดและเป็นไทป์คนอินโทรเวิร์ตแต่มีความเป็นเอ็กโทรเวิร์ตที่สุด #INFJ 🤭

[a day @adaymagazine]

คำว่า ‘ฮีโร่’ อาจฟังดูเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับใครหลายคน เพราะภาพของฮีโร่ที่เราคุ้นเคยมักเป็นคนที่แข็งแกร่ง กล้าหาญ และพร้อมจะยื่นมือเข้าไปช่วยคนอื่นอยู่เสมอ แต่ถ้าลองมองกลับมาที่ชีวิตจริง เราทุกคนต่างก็มีวันที่อยากเป็นคนแบบนั้น ในขณะเดียวกันก็มีวันที่แค่พาตัวเองผ่านวันนี้ไปให้ได้ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว
.
นั่นอาจเป็นเหตุผลที่ My Hero Academia ทำให้เรื่องราวของเหล่านักเรียนฮีโร่ไม่ได้หยุดอยู่แค่การต่อสู้กับเหล่าวายร้าย เพราะสิ่งที่พวกเขาต้องเอาชนะบางครั้งกลับเป็นสิ่งนามธรรมมากๆ อย่างเช่นความกลัว ความคาดหวังจากคนรอบตัว หรือความรู้สึกว่าตัวเองยังไม่เก่งพอ
.
สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกผูกพันกับตัวละครเหล่านี้ อาจไม่ใช่เพราะพวกเขาเป็นฮีโร่ หรือใครเท่กว่าใคร แต่เบื้องหลังอัตลักษณ์แสนพิเศษเหล่านี้ ใช่หรือไม่ว่ามันมีภาพของเด็กธรรมดาๆ ที่กำลังหาทางใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง หาว่าอะไรใช่ อะไรไม่ใช่ แง่มุมนี้เองที่ทำให้ผู้ชมอย่างเรานึกย้อนถึงตัวเอง
.
คอลัมน์ a better day สัปดาห์นี้ พาไปรู้จักเหล่าตัวละครจาก My Hero Academia กัน และอ้อ มีคำถามเล็กๆ สักหนึ่งข้อที่อยากชวนผู้อ่านคิดหาคำตอบกันเล่นๆ ถ้าเป็นคุณ คุณจะเลือกเป็นฮีโร่แบบไหน
.
เรื่อง : วงศกร ลอยมา
.
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่ : https://t.co/gWzv1PFMjl
.
#aday #ABetterDay #MyHeroAcademia #มายฮีโร่อคาเดเมีย

[โคตรฮิต @KodhitHD]

The Ordinary Jackpot เล่าเรื่องของ กงอึนแท (#อีจุนฮยอก) หัวหน้าทีมขายที่ใช้ชีวิตมนุษย์เงินเดือนธรรมดา ๆ จนวันหนึ่งเขาถูกลอตเตอรี่ได้เงินรางวัล 1,977,507,240 วอน ก่อนหักแล้วเหลือเงินสุทธิประมาณ 1.3 พันล้านวอน หรือราว ๆ 32 ล้านบาท

แต่แทนที่จะลาออก เขากลับเลือกไปทำงานต่อด้วยมุมมองชีวิตที่เปลี่ยนไป

จากคนที่เคยเงียบและอดทนมาตลอด อึนแทเริ่มกล้าแสดงออกและมองหลายอย่างไม่เหมือนเดิมแล้ว จุดที่น่าตามต่อคือ “ถูกหวยแล้วก็ยังต้องไปทำงาน” หลังจากนี้ชีวิตของเขาจะเปลี่ยนไปแค่ไหน

The Ordinary Jackpot (#โปรดอย่าลองดีวันนี้พี่รวย)
ดูได้ที่ HBO Max

.
#TheOrdinaryJackpot #LeeJunHyuk

[เก๋าไก่ :/ @GGluemaak]

@Makenna_07G Can be barefoot??

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

"เลิกหมกมุ่นกับการเรียนเขียน Prompt ได้แล้ว" ❌

ภาพวิวัฒนาการ AI ในปี 2026 มันฟ้องชัดเจนเลยว่า โลกก้าวข้ามยุค ChatGPT/Claude Prompts ไปไกลมากแล้ว ตอนนี้มันคือยุคของ Agentic AI, MCP และ Loop Automation

สิ่งที่เราต้องโฟกัสไม่ใช่การสั่งคำพูดสวยๆ แต่คือการเข้าใจ "กระบวนการทำงาน (Workflow)" เพื่อสั่งให้เอเจนท์หลายๆ ตัวทำงานร่วมกันได้ต่างหาก

ในบรรดาคีย์เวิร์ดฝั่งปี 2026 (เช่น RAG 2.0, Agentic AI, MCP) มีตัวไหนที่เพื่อนๆ กำลังศึกษาหรือเอามาใช้ในงานจริงแล้วบ้าง? มาแชร์กัน🙋

#AI #AIprompt #การทำงานยุคใหม่

[พ่อบ้าน 4.0 @ThamMiieZ]

ใครไม่เห็นภาพ.... เรื่อง Movement อย่างในฉาก คุราปิก้าใช้โซ่ปัดกระสุน

ปี 1999 มูฟเม้นคือสุดมากกก ปัดทีละนัด
ปี 2011 คือพี่เล่นควงเป็นเฮลิคอปเตอร์เลย

นี่คืออนิเมะที่ผ่านมา จะ 30 ปีแล้วแต่ขลังมากก !!

[เก๋าไก่ :/ @GGluemaak]

@JhaydowBet What the heck is idea ”take the elevator “ come from?? What!!