うえ@札幌マラソン10/04

54歳からジョグ開始の56歳🏃
2024横浜マラソン→
2024神戸マラソン→
2025東京マラソン→
2025黒部名水マラソン　サブ４達成！→
2025横浜マラソン　サブ4維持！🎉

今年はハーフ２本。フルは金沢から😏

[うえ@札幌マラソン10/04 @GS19691204]

京都出張ラン🏃
京都の朝は走りやすい
かっこいいなか卯と東本願寺〜

#garmin #beatyesterday

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ゆっくりジョグ🏃〜

雨の降り始め🌧️
アスファルトの匂いがええねぇ〜

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トレッドミルでインターバル🏃💦

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くそあつ！！🏃💦💦

#garmin #beatyesterday

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大阪出張ラン🏃〜

まだ股関節ちょい痛いので軽く。

https://t.co/VHhAcVMVtn

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暑いねぇ～🏃〜💦

#garmin #beatyesterday

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出勤前ラン🏃〜

#garmin #beatyesterday

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出勤前ラン🏃〜
#garmin #beatyesterday

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トレッドミル&バーチャルラン🏃

Strava でアクティビティをしました。https://t.co/qltJf6LEUo

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トレッドミル&バーチャルラン🏃
なかなか面白い。

Strava でアクティビティをしました。https://t.co/P7xTDcRnNG

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朝からパン買いにひとっ走り🏃〜

#garmin #beatyesterday

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大阪出張ラン🏃〜
#garmin #beatyesterday

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めっちゃ歩いた🚶🚶‍♀️〜

#garmin #beatyesterday

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八戸出張ラン🏃〜

#garmin #beatyesterday

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かるく〜🏃
#garmin #beatyesterday

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来間大橋ラン〜🏃
曇時々雨🌧️
#garmin #beatyesterday

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帰りは暴風雨🌧️
でも満足🏃〜

#garmin #beatyesterday

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沖縄国際通りラン🏃〜

#garmin #beatyesterday

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暑い〜🏃💦

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筋トレ後、かるくラン🏃〜https://t.co/aNpAOTuQZL