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跨了半城的晚风也在替我抱你呀，今天的分享是和你有关的小日常，你那边的晚霞今天好看吗？

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[今日减脂餐：水煮西兰花+煎鸡胸肉+小番茄，低卡高蛋，饱腹又轻身～自律的一天从好好吃饭开始！]，

[点头像预览啊 @abcyesdef]

[每日抽10分钟拉伸肩颈，赶跑伏案酸痛，转发给久坐的ta一起动～]，

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【志愿者日常】今天在社区核酸检测点帮老人录信息，看到张阿姨递来的热茶水，瞬间暖到啦！点滴小事，是我做志愿者最珍贵的小确幸～#志愿微光#

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摄影入门必练：先把手机自动模式玩明白，抓牢三分线、利用窗边自然光，新手就能拍出生图质感！

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今日突破舒适区！挑战不可能的事，每一步都是成长，加油！

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今晚试做了蒜香黄油煎虾，外壳焦香内里超嫩，挤点柠檬汁直接吃，鲜到眉毛掉下来，新手零失败快冲！，

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今日份减脂餐｜烤鸡胸+清炒西兰花+蒸玉米，低卡高蛋白，吃饱还能轻体 附今日运动打卡~

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快递拆箱！是期待已久的新品，拆完立刻试玩，快乐直接拉满～，

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今早打车跨区办事，一路顺畅没堵车，办完顺便买了巷口的热包子当午饭，圆满的晨间出行