YU

01社会人のトレーニング記録
#筋トレ #自分磨き #東京

[YU @GYOU80221895]

ムチってしまった…絞るか。
#筋トレ #筋トレ好きとつながりたい

[YU @GYOU80221895]

絞りが足りないッッ!!
バルクも足りないッッ!!
#筋トレ #シルバーウィーク4日目 #腕トレ #筋トレ好きとつながりたい

[YU @GYOU80221895]

シルバーウィークだろうが台風だろうが行きます、予定何も無いんだもの(´；ω；｀)
#筋トレ #シルバーウィーク3日目 #台風

[YU @GYOU80221895]

今日のultraJapanの会場って雨どうなんだろ？行けそうかな？？
昨日のPeggy Gou最高だった
#ultrajapan

[YU @GYOU80221895]

やっと落ち着いて筋トレできる
#筋トレ #華筋 #シルバーウィーク

[YU @GYOU80221895]

相変わらず洗面所の鏡は汚い
#筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #背中トレ

[YU @GYOU80221895]

友人に会う前に腕だけ太くしてきた
#筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #腕トレ

[YU @GYOU80221895]

こう見えて、しがないエンジニアやらせてもろてます。
#筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #朝トレ

[YU @GYOU80221895]

ジムで撮るの忘れた。
海でリフレッシュしたので、今度は12月のフルマラソン、1月のHYROXに向けて筋肥大しつつ頑張ります(結局減量は続く)
#筋トレ #筋トレ好きとつながりたい

[YU @GYOU80221895]

週末は今年最後の海行ってきました！
逆ナンはありませんでした( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
#筋トレ #海 #筋トレ好きとつながりたい

[YU @GYOU80221895]

分かる人は1枚目のアンダーアーマーで
何部に入ってたか分かるはず笑
やっぱ胸の上部もっと欲しいなぁぁぁぁあぁぁぁぁぁぁ
#筋トレ #胸トレ #筋トレ好きとつながりたい

[YU @GYOU80221895]

悩んだ結果
ジム行って銭湯行ってきました
#筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #銭湯

[YU @GYOU80221895]

おつトレ様です
3ヶ月くらい減量やってみましたが、上手くいかなかったです笑
誰かパーソナルしてください
#筋トレ #筋トレすきと繋がりたい #腕トレ

[YU @GYOU80221895]

疲れた週末でした
#筋トレ #胸トレ #背中トレ #脚トレ #筋トレ好きとつながりたい

[YU @GYOU80221895]

みんな毎日有酸素どのくらいする？

#筋トレ #減量 #背中トレ

[YU @GYOU80221895]

盛れる角度というものがあるらしい
#筋トレ #減量 #腕トレ #肩トレ

[YU @GYOU80221895]

今日はめずらしく用事が無かったので午前中ずっと寝てしまった…
という訳で良いお盆を過ごせました、また頑張ります(o・・o)/

[YU @GYOU80221895]

外側頭鍛えて腕の立体感出したいな…
#筋トレ

[YU @GYOU80221895]

そういえば我が家に新しいペット(器具)が入りました、先輩…マットが猫にやられて機能してないっすよ笑
まぁ懸垂は普通に出来るので、コレで朝寝起きの有酸素前に追い込めますね( ¯꒳​¯ )ᐝ
#筋トレ #減量 #背中トレ

[YU @GYOU80221895]

今日は色んな人からデカくなったね！って言ってくれた気がする、おそらく服のせいですし、脱いだら減量中のヒョロガリなんですけどねぇ〜
でも嬉しい( * ॑꒳ ॑*)
#筋トレ #減量 #背中トレ #胸トレ #肩トレ