راهنمایی رژیم خدمت دوستان عزیز:
غذاهایی که برای رژیم مرغوب به حساب میان چند دسته ان
۱-پروتیینها
۲-کربوهیدراتها
۳-فیبرها
خب حالا به چه صورت میتونیم این غذاهارو به بدنمون برسون بعنوان تغذیه؟
خیلی راحت
اگه میخوایم وزن کاهش بدیم بیشتر از پروتیینها و فیبرها استفاده میکنیم اما👇
تذکر و ممانعت از خدمات دهی بانکی دیروز رو یادتونه؟ که رفتیم ۱۱ تا حسابمون رو بستیم؟
ما تقریبا ۲۵ تا دختر عمو و پسر عموییم که در یک کوچه میشینیم و تقریبا همه متاهل و عیالوارن
توی گروه خانوادگی مطرح کردیم
تقریبا ۴۵ حساب سپرده دیگه از طرف ما توی این شعبه بسته میشه 😂
#حجاب_بی_حجاب
الان خواهرم رفت بانک سر کوچمون، میخواست سود سپرده سالیانشو تمدید کنه، قبل از اینکه بدونن بابت چه کاری رفته بانک، کارمند بانک گفته بود چون حجاب کامل ندارید خدمات نمیدیم، بخشنامه اومده
هیچی دیگه، الان من و ۳ تا خواهر و ۲ تا برادر و بچه هاشون ۱۱ نفری توی صفیم تا حسابارو مسدود کنیم.
تذکر و ممانعت از خدمات دهی بانکی دیروز رو یادتونه؟ که رفتیم ۱۱ تا حسابمون رو بستیم؟
ما تقریبا ۲۵ تا دختر عمو و پسر عموییم که در یک کوچه میشینیم و تقریبا همه متاهل و عیالوارن
توی گروه خانوادگی مطرح کردیم
تقریبا ۴۵ حساب سپرده دیگه از طرف ما توی این شعبه بسته میشه 😂
#حجاب_بی_حجاب
@selenopphile5 آخه دوزاری، اومدی به کسی که ۲۲ سال داره ورزش میکنه میگی شیشه ای!؟
همون احمقا و دوزاریهایی مثل تو هستن که جمهوری اسلامی دم در آورده برای ملت
تذکر و ممانعت از خدمات دهی بانکی دیروز رو یادتونه؟ که رفتیم ۱۱ تا حسابمون رو بستیم؟
ما تقریبا ۲۵ تا دختر عمو و پسر عموییم که در یک کوچه میشینیم و تقریبا همه متاهل و عیالوارن
توی گروه خانوادگی مطرح کردیم
تقریبا ۴۵ حساب سپرده دیگه از طرف ما توی این شعبه بسته میشه 😂
#حجاب_بی_حجاب
تذکر و ممانعت از خدمات دهی بانکی دیروز رو یادتونه؟ که رفتیم ۱۱ تا حسابمون رو بستیم؟
ما تقریبا ۲۵ تا دختر عمو و پسر عموییم که در یک کوچه میشینیم و تقریبا همه متاهل و عیالوارن
توی گروه خانوادگی مطرح کردیم
تقریبا ۴۵ حساب سپرده دیگه از طرف ما توی این شعبه بسته میشه 😂
#حجاب_بی_حجاب
تذکر و ممانعت از خدمات دهی بانکی دیروز رو یادتونه؟ که رفتیم ۱۱ تا حسابمون رو بستیم؟
ما تقریبا ۲۵ تا دختر عمو و پسر عموییم که در یک کوچه میشینیم و تقریبا همه متاهل و عیالوارن
توی گروه خانوادگی مطرح کردیم
تقریبا ۴۵ حساب سپرده دیگه از طرف ما توی این شعبه بسته میشه 😂
#حجاب_بی_حجاب