Gabriel

Compartiendo lo que pienso y leo!

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No hay mejor negocio que ser buena persona

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@elonmuskMMMM Crack crack crack

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sino porque confías en que, incluso si no lo es, serás capaz de salir adelante. No necesitas tener todo bajo control.
Necesitas mirarte al espejo y recordar:
"No sé lo que viene, pero sé que puedo con ello." Así que Metele a todo con la mejor actitud.

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La cura de la ansiedad no es la tranquilidad.
Es la confianza. Para superar la ansiedad, no necesitamos deshacernos de nuestros problemas, sino cambiar nuestra percepción y adquirir herramientas para afrontarlos.
La tranquilidad no llega porque todo sea perfecto. Abro hilo ⬇️

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Reflexión

Tú seguirías ayudando a alguien que constantemente te ha demostrado que no es agradecido contigo? Lo más seguro es que no.

Porque Dios debería ayudarte si no muestras agradecimiento con las cosas que ya tienes?

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Rodéate de los soñadores, los hacedores, los creyentes y los pensadores, pero sobre todo, rodéate de aquellos que ven la grandeza dentro de ti, incluso cuando tú mismo no la ves.

-Edmund Lee

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Sigue apareciendo, sigue esforzándote. El éxito no se trata de ser perfecto. Se trata de ser persistente, de intentarlo una y otra vez. Confíe en el proceso, incluso cuando parezca lento. Mantente decidido, ten paciencia, y nunca dejes de creer en ti mismo.

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Cada día es una nueva oportunidad para empezar de nuevo. Dejar atrás Los errores del ayer y centrarse en el presente. La única manera de avanzar es dejar atrás el pasado. Puede que el trabajo duro no siempre produzca resultados inmediatos, pero siempre genera crecimiento.

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Estamos tan acostumbrados a hacer lo que siempre hemos hecho que no nos detenemos a preguntarnos si lo que estamos haciendo es lo correcto. Muchos de los fracasos de nuestro desempeño se pueden atribuir a la falta de auto conciencia.

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Mientras no logres transformar lo inconsciente en consistente, lo que haces inconscientemente guiará tu vida. Y tú lo llamarás destino!! Aprendamos a estar en el presente y a no vivir en automático.

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Así estarás creando una identidad que va enlazada al hábito que quieres adquirir. Por ende se te hará más fácil cumplir y llegar al objetivo de convertirte en la persona que quieres llegar a ser.

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El verdadero cambio de conducta es un cambio de identidad. Puedes iniciar un hábito porque tienes la motivación para adquirirlo, pero la única razón por la cual lo mantienes y lo cultivas es porque se convierte en parte de tu identidad.

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Por eso cuando vayas a empezar a crear un hábito. Comienza cambiando tu identidad. Piensa que ya eres la persona que tiene ese hábito que deseas. Ej: En vez de decir no puedo estoy dejando de fumar. Mejor di no gracias no soy fumandor.

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CUANDO ENTIENDES EL PODER DE TUS PALABRAS, NO DICES CUALQUIER COSA.

CUANDO ENTIENDES EL PODER DE TUS PENSAMIENTOS, NO PIENSAS CUALQUIER COSA.

CUANDO ENTIENDES EL PODER DE TU
PRESENCIA, NO ESTÁS EN CUALQUIER LUGAR.

CONOCE TU VALOR.

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Si tienes problemas para conseguir tus metas el problema no eres tú! Es tu sistema.
Enfócate en el sistema y tranquil@ verás como las metas se irán cumpliendo.

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El mejor hábito que puedes practicar este año 2025 es agradecer.

Cuando agradeces, valoras.
Cuando valoras, cuidas.
Cuando cuidas, atraes.

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El cortisol elevado no solo es estrés tambien es:
1. Tener insomnio o despertarse a las 3 am
2. Estar demasiado cansad@
3. Aumento de grasa abdominal
4. Tener constantemente ansiedad
5. Despertar con la cara hinchada
6. Tener retención de liquidos
7. Poca tolerancia emocional

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La única estrategia de superación personal que tiene sentido es enfocarse en aquello que se puede controlar. Para que gastar energía y tiempo en aquello que no controlamos ?

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2025.

Comprometido a crecer emocionalmente, espiritualmente, físicamente y económicamente.

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@JumboVismaRoad @GarminCycling 🤘🏼🤘🏼