Dieta serve pra negar fast food corriqueiro, doces industrializados, álcool sem motivo e por aí vai, mas NUNCA pra vc deixar de comer a comida da sua avó, deixar de provar um doce que alguém fez só pra te agradar, deixar de brindar uma ocasião especial, comida não é só caloria!
Caso a sua mãe não tenha te ensinado: quando alguém disser que não bebe, a resposta é “tudo bem”. Não é “por quê?”, nem “só um golinho”, muito menos tentar convencer a pessoa. Respeitar um “não” também é educação.