Arancha Galiana

Te acompaño desde el optimismo con la psicología positiva , neurociencia y la unión mente-corazón para que conectes contigo y transites tu transformación

[Arancha Galiana @GalianaArancha]

Psicología positiva en la educación. 🙌

Una de las bases de mi trabajo es acompañar a las personas a través de la psicología positiva a potenciar sus fortalezas y habilidades,para que se apoyen de sus recursos para que puedan tener una mejor calidad de vida y sentirse realizadas

[Alejandro Jodorowsky @alejodorowsky]

MI FRASE DEL DÍA:

[Ignacio Novo - Escritor @Ignacionovo]

No necesitamos regalos, necesitamos presencia. "Estar ahí" es el mejor regalo que le puedes dar a alguien.

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

Solo un recordatorio, cree en ti mismo.

[imanol ibarrondo @energizol]

“Éxito”, placer y felicidad no son sinónimos… ni siquiera parecidos.

El deseo obsesivo de tener “éxito” nos hace promesas de felicidad que el placer evanescente que provoca su conquista... incumple una y otra vez.

Se puede tener “éxito” y no ser feliz, y ser feliz sin “éxito”.

[Aprendemos juntos @AprenderJuntos_]

“La educación es el arma más potente que puede romper cualquier paradigma o círculo social que de niño nos aqueja y que llama a la palabra pobreza o falta de oportunidades”, afirma @aracelyquispen, que nació con casi nada en un pueblito de Perú y hoy es ingeniera de la NASA.

[Álex Rovira @alexroviracelma]

"El único camino a la felicidad es dejar de preocuparnos por las cosas que escapan de nuestro control y voluntad".

Este aforismo de Epicteto nos recuerda que no podemos cambiar los hechos que acontecen y que escapan a nuestro control.

[imanol ibarrondo @energizol]

NADA ES PERSONAL

No te tomes nada personalmente. Lo que los demás hacen o dicen no tiene nada que ver contigo, sino con ellos.

No actuamos en contra de nadie, sino a favor nuestro, creyendo que sanaremos nuestras heridas y nos sentiremos mejor dañando a otros… pero nunca pasa.

[Álex Rovira @alexroviracelma]

Hay algo en ti, en cualquier dimensión de tu maravillosa singularidad, que hace que seas capaz de crear algo que nadie más puede crear.

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

"La tranquilidad llega cuando dejas de preocuparte por lo que dicen."

- Marco Aurelio

[Ignacio Novo - Escritor @Ignacionovo]

Nada, ni nadie es indispensable. Aprender a desprenderse es un acto de amor propio y salud mental. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo; así encontrarás la paz necesaria para continuar tu camino con ligereza y plenitud.

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Ya está disponible un nuevo vídeo en mi canal oficial de YouTube: MarioAlonsoPuigOficial, en el que profundizamos en los temas de gratitud y propósito de vida. https://t.co/UyLYcowSn7

[Aprendemos juntos @AprenderJuntos_]

¿Puede caerte mal tu propio hijo? Con Sara Tarrés, psicóloga y divulgadora.

[Fábrica de Valientes @FdValientes]

SER más AMABLE.
El retorno de la inversión. No tiene precio.

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Cuando sonríes, es como si enviaras una señal a tu cerebro que dice: "Todo va bien". La sonrisa activa la región prefrontal izquierda del cerebro, la parte que se encarga de las emociones positivas. Por otro lado, la región prefrontal derecha se encarga de las emociones negativas

[imanol ibarrondo @energizol]

10 reglas básicas de INFLUENCIA sobre personas y equipos:

1️⃣ Escucha con presencia
2️⃣ Pregunta con curiosidad
3️⃣ Valora y Reconoce
4️⃣ Genera confianza
5️⃣ Agradece
6️⃣ Predica con el ejemplo
7️⃣ Cumple tus promesas
8️⃣ Estimula la participación
9️⃣ Inspira
🔟 Entusiasma

[Alejandro Jodorowsky @alejodorowsky]

Hoy, el primer domingo de Enero, se anuncia como día de descanso, pero descansar no es hacer nada sino que es un equilibrio necesario donde pedir va acompañado de dar, aceptar con rechazar, vivir con morir, reír con llorar, destruir con construir, pensar con sentir, guardar con entregar, encontrar con perder, crecer con empequeñecer, y así y así y vice versa.
Si Dios es lo último real, Dios no se divide, es uno.
En nosotros, humanos, la divinidad es el equilibrio entre lo útil y lo inútil.
Un pequeño ejemplo más: respirar obliga también a eliminar el aire viciado.
¿Que más te puedo decir entre los millones y millones de matrimonios de contrarios?
Nuestra vida comienza con el 2.
Defecar para nosotros es purificarnos. Para la mayoría de los insectos, nuestro excremento es alimento.
En el fundo, en este universo divino, nada es una catástrofe. Todo es bien para alguien.
Nuestra felicidad depende que no nos equivoquemos al elegir nuestro contrario. Unámonos a la felicidad que es estar vivo en conjunto.
Si damos, recibiremos.
La muerte no es desaparecer, es cambiar. Una nueva vida nos espera.
Te deseo infinitos años nuevos,
Alejandro
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photo by @PascaleMJodo

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

"La excelencia nunca es un accidente. Siempre es el resultado de una gran intención, un esfuerzo sincero y una ejecución inteligente".

- Aristóteles

[Alejandro Sanz @AlejandroSanz]

Siempre estamos pensando, siempre estamos decidiendo, siempre estamos haciendo planes y nunca estamos viviendo.
Un segundo de querer vale por siete mil años queriendo.

[imanol ibarrondo @energizol]

“Mi mayor compromiso en la vida es aprender a ser feliz, porque solo a través de mi felicidad puedo ayudar a otros a que también lo sean”. Mario Moreno (Cantinflas)

Necesitamos líderes felices y dignos de confianza para sus equipos y organizaciones, no jefes/capataces inseguros, angustiados y amargados, generadores de miedo y sufrimiento.