Durante años nos hemos contado una mentira elegante.
Que una copa de vino al día podía ser “buena” para el cerebro.
Que existía un consumo moderado era seguro... Incluso protector.
El problema es que la neurociencia actual ya no sostiene esa idea.
Un reciente metaanálisis publicado en Internal Medicine Journal vuelve a desmontar uno de los grandes mitos normalizados de nuestra cultura popular: no existe una dosis de alcohol segura para la salud cerebral.
Y lo más interesante no es sólo el dato epidemiológico. Es lo que ocurre dentro del cerebro.
Las pruebas de neuroimagen muestran algo inquietante:
el consumo habitual de alcohol se asocia con pérdida de volumen en el hipocampo, la región clave para la memoria, y alteraciones en la conectividad cerebral.
Es decir: el cerebro paga un precio incluso antes de que aparezcan síntomas visibles.
Además, los trastornos relacionados con el alcohol siguen siendo uno de los factores modificables más importantes en las demencias de inicio precoz.
Y aquí aparece una reflexión incómoda.
Vivimos en una sociedad obsesionada con optimizar productividad, rendimiento físico o longevidad…
pero seguimos normalizando hábitos que deterioran silenciosamente nuestro principal activo: la capacidad cognitiva.
No se trata de moralizar.
Se trata de entender que prevenir el deterioro cerebral no empieza cuando aparecen los olvidos.
Empieza mucho antes.
En decisiones aparentemente pequeñas y socialmente aceptadas.
Porque cuidar el cerebro no consiste sólo en añadir hábitos saludables.
También implica reducir aquello que sabemos que lo daña.
Empieza una nueva etapa como Presidenta del @ConsejoTBG.
Emocionada, agradecida y con responsabilidad.
Gracias a todas las personas que han hecho posible este camino. Solo echo en falta a mis padres.
Adelante, con transparencia, integridad y compromiso con la ciudadanía.
El gobierno valenciano eliminó la UVE para darle a VOX la pasta para festejos taurinos.
Hoy ha firmado, sobre los cadáveres de 227 personas más las todavía desaparecidas, los presupuestos con su apoyo.
OS MEAN EN LA CARA!!
#MazonDimissió
Ayuso acorralada por el documental que hace temblar a todo el Partido Popular: 7291 | @RubenHood15M
Programa completo 📺 https://t.co/c6FHXlPl3V #FelizSábado
Es mentira que fuesen a morir en cualquier sitio.
Los #7291 que no tenían seguro privado murieron de forma cruel e indigna x culpa de los protocolos de la vergüenza de Ayuso.
#5añosCOVIDrtve#7291documental#7291Justicia
Efectivamente fallecieron muchísimos ancianos durante la pandemia,pero fue en Madrid donde se dió la orden explícita de no trasladarles a los hospitales a no ser q tuvieran seguro privado..no les dieron ni una sola oportunidad
#5añosCOVIDrtve#7291Justicia#XplicaIndignados
Viendo la forma de proceder de la Generalitat, ante esta alerta, se hace evidente que, si no hubieran sido tan sumamente negligentes, no habrían muerto 227 personas.
@carlos_mazon_ @GVA112 Madre mía!!! Cuando los familiares de los 227 Valencianos fallecidos lean todos los mensajes de Mazón, no quiero ni pensar el dolor que sentirán en su corazón. ¿ Ahora sí y el día 29 de octubre, silencio total hasta el es-alert de las 20h11 ?
#MazonDimisión así recibe las víctimas hoy al presidente del Ventorro que se fue de comilona mientras su pueblo se ahogaba.
Quienes siguen apoyándole a pesar de las mentiras y las manipulaciones criminales son sus cómplices
#NiOlvidoNiPerdón
¿Entonces Mazón mintió en sede parlamentaria?
¿Miente también @Vicente_Mompo_ para encubrir a Mazón?
¿Nadie en el Partido Popular tiene algo de decencia?
227 fallecidos.
#MazónMiente#MazónDimisión
Con la perspectiva de estos días y aún conmovido por la tragedia en Valencia, siento la necesidad de compartir algunas lecciones que creo deberíamos aprender de estas inundaciones. Sin pretender tener todas las respuestas, espero contribuir humildemente a la reflexión. (1/36)
En unas semanas vuelve #NovaGob2024, y yo tengo la suerte de hacerlo como moderadora de una Mesa en la que hablaremos de #contrataciónpública y que me hace especial ilusión por los magníficos ponentes que la forman. Gracias por la oportunidad y la confianza, @novagob💫
#countdown
Sta. 359/2021 AP Almería➡️condena, como autor de un delito continuado de prevaricación adva (#contrataciónpública ) a un alcalde a 13 AÑOS DE INHABILITACIÓN ESPECIAL
Interesante este párrafo por la claridad en su explicación. "La ignorancia de la ley no exime de su cumplimiento"
Vendetta e inmenso error.
Retorcido manual sobre cómo cargarse una institución
Fin abrupto e inmerecido del prestigio de la 1ª AVAF
Pésimo estilo: cesa a quien fue competidor suyo en la nominación (acreditó en su comparecencia gran solvencia profesional) y a la Asesora Jurídica
⁉️ ¿Quieres conocer cuáles serán las sesiones que nos harán conocer, descubrir, pensar y disfrutar en #NovaGob2024?
📝 Ve organizando la agenda que viene cargado de contenidos de interés.
📲 Ya disponible el programa preliminar 👉 https://t.co/1hN6KcpI88
Los mil y un usos de la Inteligencia Artificial en el control normativo. La Compra Pública como paradigma (PARTE I) ¿IA en el Control Normativo? ¿Qué impacto supone en la gestión de riesgos? ¿Qué usos, aplicaciones y técnicas de la IA?#LCSP#IA
https://t.co/OpRswUVpQE