彰浩🌿

旅行が好きです。行ってみたい場所や旅の記録をマイペースに発信しています。のんびり更新しています。

[彰浩🌿 @GenevieveCcmcf]

朝から雨降ってるし、最悪な土曜日。

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朝のランニングで富士山の麓を通ったら、すでに紅葉が始まってて、今年も秋を感じる季節になったなーと実感した。来月のマラソン大会までに、体調整えなきゃ

#旅行好き

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最近めちゃくちゃ調子が良くて、先日のフットサル大会でもいい動きができた。体の重さも感じないし、気持ち的にも前向きで、週末のランニングも楽しみ。

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@Elizauokn めっちゃわかる！外の空気吸うと気分もスッキリしてリフレッシュされるよね😊

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水曜の昼休みは、同僚と外で食べることが多い。今日も公園のベンチに座って、持ってきたおにぎりを頬張る。

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@GraceBakervpkh 本当に！朝のジョギングで目が覚めるし、日中の集中力も高まるからおすすめです！

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朝の富士山がすっきり見えて気分がいい。最近ハマってるのは、通勤途中のジョギング。出勤前と帰宅後、各30分ずつ走って身体を動かすと、頭もすっきりして仕事の集中力が持つ。