冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃

台灣人 / 生理男已婚 / 學習愛好者 / 輕度憂鬱目前症狀穩定 / 動物愛好者 / 重視環境保育者 / 影視動漫愛好者

[冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃ @GenieCalm]

寫給討好型人格+完美主義者
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當我們遇到別人提出需求時，會很直覺地認為只有「做到最好」和「不做」這兩種選項，所以當下如果不想做這件事，就會讓我們很焦慮，會開始用各種方式抗議，包括言語或肢體語言，或是雖然開始做了卻很不甘願，又或是沒做卻心生愧疚，總之感受都不好。

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[H a n a H s u @hellohanahsu]

有多少人今天才知道，蔣萬安掛在嘴邊跟全世界炫耀的「鮮奶政策」，其實是一週一瓶，而且是最小瓶的紙盒，拿到大的還要補差價？「鮮奶政策」也只有台北市2-12歲兒童，大約22.4萬人。

我要嚴厲批判說蔣萬安這個政策真的是錯誤且雞肋！以下兩點說明：

1.蔣萬安抄襲日本二戰後鮮奶政策，卻只抄一半，日本每日給奶，蔣萬安抄成一週一奶，攝取頻率過低不足以產生作用：

二戰結束後，日本面臨嚴重的兒童營養不良。為了扭轉「矮小」的國人體格，日本政府在駐日盟軍與聯合國的援助下，於1947年全面推行校園營養午餐（學校給食）。1954年更通過《學校給食法》，立法規定每餐必備乳製品。

政策初期先以脫脂奶粉補足學童缺乏的蛋白質與鈣質，到了1960年代隨經濟復甦，全面升級為新鮮牛乳。這場「每日一奶」的集體營養改良運動成效驚人，短短數十年間，日本發育期學童的平均身高成功暴長了十幾公分，創造了近代公共衛生的體格發育奇蹟。

幫畫個重點，日本是給學童「每日一奶」，每日喔！不是蔣萬安這種每週！
蔣萬安把「鮮奶政策」當成榮耀，但這卻是抄襲近百年前的日本，而且抄還抄不好，抄一半。

2. 台灣學童身高成長輸在12-18歲青春期，而蔣萬安只補2-12歲：

在東亞四國台日中韓的體格對比中，台灣學童的發育軌跡呈現一條獨特的曲線：在十二歲前的國小階段，台灣學童的平均身高發育極佳，在台日韓中四地裡名列第一；然而到了國中、高中階段，台灣學童的身高優勢逐漸被追平並超越，名次滑落到第二、第三；最終到了十八歲成年定型時，台灣的平均身高則落在了第三名。

對比這項成長數據，台北市長蔣萬安推出的「翻轉午餐、班班喝鮮乳」等政策，將補助對象主要鎖定在二至十二歲的幼兒與國小學童，在策略上顯然存在盲點。

數據表明，台灣學童在十二歲之前的幼年期，不論營養或身高本來就沒有輸給日韓中，真正拉開差距、導致台灣被反超的關鍵，恰恰是發生在十二至十八歲的國高中青春期。

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結論，蔣萬安現行的牛奶政策不僅在補貼的年齡區間上定位錯誤，錯失了最需要追加營養的衝刺期；且目前普遍規劃一週僅提供一瓶的頻率實在太少，在學童發育最關鍵的六年間，如此低的攝取頻率，根本不足以對台灣學童的長期成長產生實質的扭轉作用。

蔣萬安居然還到處說自己鮮奶政策有多棒多棒？
廢到笑出來:)

[冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃ @GenieCalm]

@hellohanahsu @tkgwyes2 小花加油！

[冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃ @GenieCalm]

@lianhuebaby @AllisonChi4 為什麼他不像馬斯克一樣有錢，是不是他太廢了不夠努力？

[Kyle @Kyleyoujustdoit]

年輕人如果你們再繼續不關心政治，你們的未來就將被凹之這種爛咖玩掉了；提出這種廢物修法，只會讓世代剝奪感越來越大。😡

新聞內容：
國民黨立委葉元之提出針對退休公務員、軍人及教師等三大修法，欲全面刪除現行退休軍公教人員再任公職或政府捐助一定比例經費的特定機構，須停止領受退休俸的限制條款，復活早在10多年前為人詬病的「雙薪肥貓」，罔顧世代正義，壓縮青年就業機會。

https://t.co/MF7mFmGo67

[冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃ @GenieCalm]

@sjmdongwugo 這個帳號很可疑，符合假帳號特有的「動物名稱.數字」特徵，這篇文也偏 AI。看了一下他的追蹤名單，有一大堆台派政治人物之外，還有追蹤民眾黨、黃國昌、柯文哲、鄭麗文、徐巧芯，大家注意別被滲透了。

[冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃ @GenieCalm]

@vince_yws @keiaku 對，尤其是腋毛炸開的……oh

[矢板明夫 @Yaita_Akio]

上個月，四名跨黨派紐西蘭國會議員組成的代表團訪問台灣五天，與台灣政界交流。這原本只是一次普通的國會外交，但代表團成員回國後卻收到來自北京的通知：未來一年禁止入境中國、香港與澳門，如果願意公開道歉，制裁可以撤回。

這是中國首次因紐西蘭議員訪台而祭出正式制裁，也讓外界看到，北京對台灣議題的敏感程度，又往前推進了一步。

紐西蘭總理拉克森公開批評中方做法「完全不適當」，強調議員要見誰，是議員自己的自由。他們訪台也沒有違反紐西蘭長期奉行的「一個中國政策」。

這番話之所以重要，在於說話的人是紐西蘭。在五眼聯盟裡，紐西蘭長期被認為是對中國相對溫和的國家。由於高度依賴對中貿易，過去一向避免與北京正面衝突。但如今，連這樣一個務實派政府都選擇公開反彈，就是一個值得注意的政治訊號。

近年來，北京愈來愈習慣用制裁、禁止入境、凍結交流來處理政治分歧。日本議員、歐洲議會議員、美國政治人物、學者、智庫人士，很多人都上過這份黑名單。如今，名單上又多了紐西蘭人。

問題是，這套手法正在失效。因為國際社會開始發現，被中國制裁，未必代表做錯事。有時候它更像是一種反向認證，代表這個人是一個「敢於挑戰獨裁政權霸凌的政治人物」，選舉的時候說不定還可能加分。

這幾年，北京對許多事情的反應都變得更加激烈。外國議員訪台要抗議、軍艦穿越台海要抗議、學者發言要抗議、媒體報導也要抗議。

國際政治很現實，沒有主權國家喜歡被別人呼來喝去。世界對中國的反彈，不是因為中國變弱了，而是因為中國的做法太過份了。當施壓變成常態，反彈也就成為了必然。

圖：紐西蘭總理拉克森

[謝立聖插畫 @pitt9244]

高鐵，後來證明是台灣西部交通骨幹，一年載運超過 8,000 萬人次。

員山子分洪道，後來證明守住北北基約 800 萬人，把基隆河 81% 洪水導入東海。

前瞻水利，後來證明補上供水韌性，增加每日 42.44 萬噸常態供水、776 萬噸備援調度能力。

宇昌，後來司法查無不法，但台灣生技被政治抹黑重傷。

高端，後來真實世界研究顯示三劑預防中重症保護效益 91.0%，與 mRNA 疫苗相近。

綠能，後來證明攸關 5.8 兆營業額、近 75 萬就業人口與全球供應鏈資格。

無人機，現在正站在 442 億投資、第一季出口超越去年全年、全球非紅供應鏈重組的窗口。

每一次被國民黨抹黑的東西，事後幾乎都證明對台灣非常重要。

來源 臉書張家哲

[矢板明夫 @Yaita_Akio]

今天的日本賽馬界，出現了一個歷史性的瞬間。22歲的女騎手今村聖奈，在東京競馬場舉行的G1大賽「オークス（優駿牝馬）」中奪冠，成為JRA（日本中央競馬會）史上第一位拿下G1冠軍的女性騎手。

對很多不看賽馬的人來說，可能只是「女騎手贏了一場比賽」，但對像我這樣，從大學時代就開始關注日本賽馬、看了幾十年比賽的老賽馬迷來說，這件事的意義非常大。

日本賽馬分為一般賽事和重賞賽事。真正受到全國關注的，是每週舉行的「重賞」。而重賞又分為G1、G2、G3三個等級，其中G1是最高級別，相當於職棒總冠軍賽。

能夠騎上G1，本身就代表進入日本最頂尖的騎手行列。過去，女性騎手在日本賽馬界非常辛苦。不要說拿冠軍，很多時候連參加重要賽事的機會都很少。因為賽馬不只是技術，更是體力與爆發力的競爭。

最後直線衝刺時，騎手必須在高速中控制平衡與節奏，女性在手腕力量和核心力量上，先天確實比較吃虧。所以，很多老派馬主甚至認為：「重要比賽不能交給女騎手。」

因此，今天今村聖奈在G1奪冠，才會讓整個日本賽馬圈為之震動。

其實，這幾年的日本社會，也正在慢慢改變。過去被認為男性主導的政治、企業與公共領域，女性的存在感越來越強。日本出現了第一位女性首相高市早苗，東京都知事則長年由小池百合子擔任。越來越多年輕女性開始挑戰過去被認為「不適合女性」的工作。

當然，日本距離真正的男女平等，仍然還有距離。女性在國會、大企業高層中的比例依然偏低，許多人婚後仍面臨家庭與工作不易兼顧的壓力。

今天今村聖奈的勝利，是一個很重要的里程碑。女性又一次靠真正的實力突破了「玻璃天花板」。

[冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃ @GenieCalm]

@Kyleyoujustdoit 沒有藍白扯後腿的話，台灣真的會更強

[TaiwanDreamer｜打臉藍白第一品牌 @Taiwan_Dreamer]

藍白上禮拜將《離島建設條例部分條文修正草案》逕付二讀，好像很少人提及，幫大家整理一下藍白打算幹嘛。

第一，中國人在金門取得土地，以後只需要金門縣政府點頭，不再需要經過內政部核准。第二，離島的電業者可以跟中國電業併網，簽電力網併聯工程與購售電協議，且明文排除電業法與兩岸條例的適用。第三，中資可以投資離島醫療機構，一樣以排除兩岸條例相關限制。總之，這個修法完全排除兩岸條例的限制，然後把決定權交給離島縣政府。土地如此，電力如此，醫療也是如此。

金門從來不缺電，電力供給不是任何一個描述金門處境的報告裡出現過的問題。反而，習近平在2019年提出「新四通」，通橋、通電、通氣、通水，打通金馬與福建的基礎建設連結是中共公開的對台統戰目標。一個依賴對岸供電的前線島嶼，卻要跟境外敵對勢力通電，通過這樣條文的政黨還有立委才真的是「通敵」還有「欠電」。

把核准中國人購置金門不動產的權限，也被從內政部下放到縣政府，這就更有趣了，這法案提案人是陳玉珍，下一步就是要參選金門縣長。這修法不是在促進離島建設，是在為自己將來選上金門縣長後的作為鋪路。

至於醫療特區，表面是引進國際（中國）醫療資源，同時中國病人入境、中資醫療集團進駐、中國醫事人員執業。草案同時排除了《醫療法》「外國人不得擔任董事長」的規定，為中國控制離島醫療資源敞開大門。另外配合最近護病比的修法，就是要從離島開始示範，接著大批引入中國廉價的護理人員，逼迫政府開放到本島。

看了內容，這完全就是為了中國統戰而生的修法，不是促進離島發展，而是以發展離島為名，繞開兩岸條例中的一切限制，將最前線的離島作為統戰示範區。

而且別忘了，前一次藍白要闖關的版本中還有離島自由貿易示範區，簡單說就是可以透過離島幫中國洗產地。這個這次雖然沒有放進來，但接下來誰知道會不會又透過再修正動議起死回生？台灣與美國的關稅談判也持續進行中，川普政府對洗產地問題高度敏感，如果立法院正在審一個允許中國貨進金馬包裝貼標轉運的條例，讓中國透過離島洗產地，難道不會影響台美關係？難道不會影響關稅議題？

這就是藍白的玩法，也是之前跟大家提過的DDos戰術，就是透過一大堆議題去癱瘓大家面對議題的能力。趁大家在防守A的時候，把影響更深遠的B給偷渡過去，這議題值得大家全力回防。

[ Mooncalf 拜月獸 🌈【逆統戰】噶瑪得悅／科沃斯基．雅各 @AQgoqHGhjFt3TGk]

我來講一個很荒謬的故事：

有3個人徒步旅行，天色漸暗，3人準備投宿

阿草說：我要住文華東方酒店

阿進說：我們旅費不多，做人務實一點，住城市商旅就好

阿國說：要省錢就省到底，我們睡路旁屎尿味很重的廁所就好（我說了這是一個很荒謬的故事）

三人開始討論，阿國一開始說要支持阿草的方案（續

[矢板明夫 @Yaita_Akio]

今天，賴清德總統成功出訪史瓦帝尼。這趟行程的價值，不僅在於訪問本身，更在於它背後的一場攻防。

出發前，傳出航線受阻、行程延宕。對台灣而言，這是熟悉的壓力測試。北京試圖透過各種方式，縮小台灣的外交空間。這一次也不例外。

台灣沒有被攔住。這讓人想到一個比喻：台灣的外交，就像柳枝。風來時會彎，但不會斷，等風一過，又會回到原來的位置。這種韌性，不是口號，而是在一次次壓力中被證明出來的。

這一輪台灣與中國的攻防，結果應該出乎北京的預期。原本想透過壓力讓台灣「走不出去」，最後卻讓整個過程被放大檢視。不僅沒有成功封鎖台灣，反而引來更多質疑與反感。在某種程度上說，這是一場「用力過猛」的失算。

台灣為什麼能撐過這一關？原因很簡單，但很關鍵。

第一，是「正當性」。當一方試圖用政治壓力干預基本的國際運作，另一方只是在進行正常交流時，誰站得住腳，國際社會看得很清楚。這不是誰聲音大，而是誰站在規則的一邊。

第二，是外部支持。近年來，美國與日本對台灣的態度愈來愈明確。不論是政策文件、國會決議，或政治人物的公開發言，都在傳遞一個訊號：台灣不應被排除在國際社會之外。當這樣的氛圍形成時，任何單方面的打壓，都會面臨更大的阻力。所謂「得道多助」，在這裡並不是抽象的道德，而是具體的國際現實。

第三，是台灣自己的態度。沒有高調對抗，也沒有情緒反應，而是在壓力之下持續推進，調整路線、重新安排，最後完成任務。這背後，是一整個外交體系的運作，許多暗中的協調與努力。

這三個因素交織在一起，促成了這次的訪問，並呈現一個清楚的結論：台灣的外交空間，不是可以被隨意壓縮的。

這樣的台灣，值得鼓掌。

[辱共泥棒&六四天安門讀書會 @linzong89672609]

國民黨有個招式很厲害，叫作「不要談政治」

不知道從什麼時候開始洗這個概念的，讓人們覺得政治很髒、政治很亂，談政治跟講髒話差不多。

但是國民黨人或其支持者談政治就沒這問題，他們可以自由談政治，那都是關心時事、關心地方事務的表現。
一旦泛綠開始發表意見，泛藍(多半是長輩)就會皺著眉頭叫你不要談政治，什麼喝茶不要談政治啦、出來旅行不要談政治.....。

其實政治只是管理眾人之事，生活週遭任何事都是政治。

最常看到這句話的版面，應該就是棒球版吧。
其實我常常會想去吐槽，如果沒有政治，你們最愛的棒球，現在只會是職業簽賭棒球。
當然了，泛藍還會因此失去兩員大將，一個是雨刷蔡政宜，一個是館長陳之漢。
如果政治沒介入棒球，他們兩個還在靠簽賭棒球營生呢！

如果沒有政治介入，各類運動協會永遠只是國民黨在操縱，3億的預算隨便他們使用，不談政治的運動員只好自費訓練。

如果沒有政治，台中還在玩那個BRT，預算堪比捷運的公車系統。
如果沒有政治，武漢肺炎時台灣會跟世界上所有國家一樣崩潰。

話回來，盧秀燕用「上班時間不談政治」來回堵記者問題，她是不是沒搞懂自己是誰？
你不是一般民營企業上班族耶！你是台中市長耶！負責台中市政治的首長耶！
你上班時間不談政治，就等於上班族在上班時間不談工作一樣耶！

看到新聞畫面時，白眼都翻上天了，真的是.....

[矢板明夫 @Yaita_Akio]

根據最新市場統計，全球股市市值排名出現了值得注意的變化：美國以約67兆美元穩居第一，中國約12兆排名第二，日本約6.4兆居第三，印度約5.2兆第四，法國約4.3兆第五，而台灣以約4.1兆美元位居全球第六，領先英國、加拿大、南韓與德國。這個排名並非情緒性的判斷，而是國際資本用真金白銀投票的結果。對一個人口僅兩千三百多萬的經濟體而言，能站上這個位置，本身就說明一件事——台灣其實比很多人想像的更有實力，也更值得有自信。

這份自信，來自於產業結構。台灣的股市不是靠傳統產業撐場面，而是建立在半導體與高科技產業之上。當全世界都在談AI、談晶片、談算力競爭時，台灣正好站在供應鏈的核心。換句話說，全球科技越競爭，台灣的存在感就越強。這種結構，讓台灣股市的命運與全球科技發展綁在一起。

更值得一提的是，台灣經濟這幾年的表現，某種程度上顛覆了過去的「依賴論」。長期以來，許多人認為台灣離不開中國市場，一旦兩岸關係緊張，台灣經濟就會受到衝擊。然而實際情況卻是，台灣逐步調整結構，降低對單一市場的依賴，轉向高附加價值產業，不但沒有出現崩潰，反而走得更穩。

當然，這並不代表台灣沒有風險。地緣政治的不確定性依然存在，市場也不可能永遠單邊上升。但資本市場有一個很現實的邏輯：資金會流向它認為最有價值、最有未來的地方。今天台灣能站上全球第六的位置，代表國際資本並沒有因為風險而離開，反而持續加碼。某種程度上，這也是一種「用腳投票」的信任。

如果把全球經濟比作一場牌局，美國是莊家，中國是大戶，日本是老手，那台灣就是手上握著關鍵技術的玩家。你可以對局勢有不同判斷，但很難否認這張牌的價值。

所以，只要維持開放、持續創新，不被錯誤的敘事牽著走，台灣的路只會越走越寬。換句更直白的話說——該有點自信了，因為你站的位置，本來就不低。

[矢板明夫 @Yaita_Akio]

中國國台辦發言人陳斌華今天上午在例行記者會上表示，未來要協助台灣整建老舊房屋，幫助年輕人取得住宅。這種話，聽起來好像是在關心民生，但放在今天中國的現實背景下，只讓人覺得諷刺。

中國自己的房地產問題至今沒有解決。大型建商違約、爛尾樓遍地，無數購房者付了貸款卻拿不到房子，甚至因此陷入經濟和家庭危機。各地抗爭時有所聞，年輕人背著房貸、看不到未來，已經是公開的社會問題。

在這樣的情況下，卻對台灣開出「幫助年輕人買房」的支票，邏輯根本說不通。如果真有能力，為什麼不先救自己的人民？對內束手無策，對外大談幫助，這種偽善，擺明了就是政治操作。

再看鄭麗文訪問北京之後，這種說法更像是配套釋放的「利多」。目的很清楚，就是用民生議題影響台灣社會，製造對中國的依賴與幻想。

但現實很明白，如果台灣被統一，台灣年輕人的處境不會更好，只會更差。今天中國年輕人面對的高房價、高負債與低保障，台灣人一樣要承受，甚至更沒有發聲與選擇的空間。

到那個時候，不只是買不起房，而是連基本保障都沒有，變成被收割的「韭菜」。

台灣的問題，台灣自己解決。中共那些不懷好意的「幫助」，不能信，更不能要。

圖：中國恒大集團在河北石家莊郊區一處爛尾樓。（路透）

[矢板明夫 @Yaita_Akio]

很多人要我談一下徐春鶯的案子。我認真看了她的起訴書，感想只有四個字：怵目驚心。

從內容可以看出，中國的統戰早已深入台灣內部，正在一點一滴影響政治運作，並觸及到了立法層面。而且這種操作，不再偷偷摸摸，而是光明正大地與中共官員互動，甚至直接討論如何組織聯盟、推薦立委候選人、推動法案。這已經不是個案，而是一套有計畫、有目標的政治工程，其目的，就是破壞台灣的制度與社會。

看完起訴書，我想說三件事。

第一，徐就是匪諜。她來台灣就是搞破壞的，應該抓。台灣社會必須加強防諜意識，不要再被「文化交流」、「經濟交流」、「科技交流」這些名目所迷惑。中國的最終目的，就是要吞併台灣，把台灣人變成韭菜和人礦。

第二，中國對台灣的滲透已經是全方位的。過去為大家熟知的是國民黨，這次的徐是民眾黨，最近傳出民進黨也有人涉案。這說明，沒有任何一個政黨可以掉以輕心。但不同之處在於，有的政黨是個人被滲透，有的是黨內一部分被滲透，有的則是黨中央層級出現問題。關鍵在於，當滲透被發現之後，該政黨採取什麼樣的態度，我們就可以看出，這個政黨是不是真正在捍衛民主自由的價值。

第三，徐雖然是中配，但這並不代表所有中配都是在為共產黨做事。事實上，很多中配是真心熱愛台灣、努力工作、認真納稅的。相反，也有一些土生土長的台灣人，積極地拿對岸的錢替共產黨做事。因此，切記「我們的敵人是中共」，不應該岐視或者排斥生活在台灣的中配群體。

徐的案子，算是及時敲響了警鐘。台灣社會一定要提高警覺，民主制度本身，被敵人反過來利用，才是最危險的。

[冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃ @GenieCalm]

@SGZH99 鏟車事件有影片確定是真的，前面的食物中毒事件沒看到相關佐證

[冷靜小精靈 ⊂(￣▽￣)⊃ @GenieCalm]

@emmyradar 鈣還是要補充一下啦(重點錯誤

[矢板明夫 @Yaita_Akio]

國民黨主席鄭麗文訪問中國，即將和中國国家主席習近平見面這件事，成為了全世界矚目的大新聞。表面上是「交流」，實質上卻再次暴露一個老問題：在北京既定的政治框架下，台灣根本沒有真正可以談的空間。這種談判，根本沒有意義。

過去數十年，中國對台政策從未出現實質彈性。無論名稱如何變換，「和平發展」、「一國兩制」、「融合發展」，本質只有一個——如何將台灣納入其統治之下。所謂對話，實質上是在討論「如何被中華人民共和國統一」這件事。

正因如此，蔣經國當年提出「三不政策」——不接觸、不談判、不妥協。那不是姿態，而是判斷。因為對方沒有提供任何可以維持現狀的選項。當談判的前提已經被設定，參與本身就意味著接受結果。

這就像羊與狼之間的對話。如果狼的前提是一定要吃羊，那麼選項只剩紅燒、清燉，還是烤全羊。看似選擇，其實沒有選擇。這種情境下的「談判」，不是協商，而是包裝過的吞併。

在這樣的現實之下，台灣主要在野黨領袖選擇前往北京，其政治訊號遠大於行程本身。對國際社會而言，這會被解讀為：台灣內部對自身未來方向出現動搖，甚至有人願意在中國的條件下進行政治安排。這種訊號，一旦被放大，將直接削弱台灣在國際上的戰略位置。

更嚴重的是，這會動搖外部支持的信心。台灣的安全，從來不是孤立存在，而是嵌在區域與國際架構之中。美國、日本等國之所以支持台灣，是基於一個前提：台灣不會單方面改變現狀。一旦這個前提出現疑問，整個安全結構就會出現裂縫。

說得更直接一點，當談判的內容只剩「怎麼被統一」，那麼參與這樣的談判，本質上就是在為吞併鋪路。這樣的行為，只有讓台灣的處境變得更脆弱。在這樣的關鍵時刻，台灣更應擦亮眼睛。對於任何走向北京框架、削弱台灣立場的行為，都應清楚反對。