げんこつ

週末は空手(参段)、舞台、LIVE等々

[げんこつ @Genko_2]

@tsp_mmm ダイエットならソイ、筋力増強ならホエイ。
豆乳飲むなら無調整で。

https://t.co/5Z8bUWm4j7

おれ今これとこれ

[げんこつ @Genko_2]

@tsp_mmm ソイ、ホエイ、アミノ酸、BCAA目的によって選ぶものが変わるし、味の好みもあるので初めは少量タイプで試して、自分の好みを見つける🫎

https://t.co/SbZYxiGymx

[げんこつ @Genko_2]

@mayumayu_idol おはまゆゆ☀️
なになに〜？

[げんこつ @Genko_2]

@yukimimoeri 落ち着こう

[げんこつ @Genko_2]

@aaa_i025 美味しそ〜

[げんこつ @Genko_2]

@nacp_sk えっ、ショート？

[げんこつ @Genko_2]

@UoxoU_mickey サーターアンダギー食べたい

[げんこつ @Genko_2]

@wakana_uehara 太らないのが羨ましい

[げんこつ @Genko_2]

@sklphith クラファン参加します！

[げんこつ @Genko_2]

@natsumiokinawa 唇透けてる💋

[げんこつ @Genko_2]

@akariuehara13 タンパク質50g超は素晴らしい

[げんこつ @Genko_2]

@natsumiokinawa 1階がダイエットの敵🤣

[げんこつ @Genko_2]

@tsp_mmm 間違えた。
100-51.88＝残り48.12
48.12-21＝残り27.12kmがむばる
目指せ2人で200km

[げんこつ @Genko_2]

@RS_sMile0508 いっぱい⚡️

[げんこつ @Genko_2]

@akari_fukumoto 届きました👌

[げんこつ @Genko_2]

@natsumiokinawa 嫁ぐ人

[げんこつ @Genko_2]

@i_sayaka0710 おはさやか

[げんこつ @Genko_2]

@rockmaykan 微力ながら協力させていただきました。
新天地での開業楽しみにしています。

[げんこつ @Genko_2]

@ruri_matsumoto_ 艶っ艶っ🌟

[げんこつ @Genko_2]

@rikunayuka なかなかのカロリー😅